“个别辅导”教学策略在体育中考项目教学中的运用研究

张兵

摘 要：运用个别辅导教学策略能达成体育中考项目的有效教学，如何抓住课堂个别辅导教学契机实现教学目标呢？在四种不同类型的体育中考项目教学中寻找运用个别辅导教学良机且做出有益探讨。

关键词：个别辅导；运用；体育中考项目教学

中图分类号：G807.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.02.009

由于体育考试与学生毕业升学的关系，体育中考被社会、学校关注，教师重视中考项目教学；南通市体育中考题库是学生学业水平测试项目的母库，毕业升学考试项目也直接或间接来自题库。体育中考项目教学是初中体育教学的主要内容，学生在技术学习、达标训练、应试中出现的许多问题需要体育教师辅导，而部分学生遇到的困难非个别辅导不可。

1 “个别辅导”教学策略在综合项目教学中的运用

综合考核项目——《国家学生体质健康标准》（以下简称“国标”），占南通市初中体育学业水平测试48%，优秀等第满分。体育教师十分关注毕业班学生的国标等第，我查阅学生国标档案发现女生玲文化学习成绩优异，一脚微跛，而国标等第合格；与她一起分析：一分钟仰卧起坐、坐位体前屈等第优秀，身高体重指数、肺活量、800米、50米、立定跳远等第及格；突破800米项目是关键；鼓励她树立信心，期待她用行动改变现状。认真完成课内任务同时，课外改进途中跑技术、运用适当的练习法，逐渐增加有氧耐力运动量、发展速度耐力等。随着800米的个别辅导训练，她运动水平渐渐提高，生理指标、身体素质也得到显著改善，期末国测等第达到优秀。

给学生一个目标并加以引导，学生也许会创造教育奇迹。基础年级学生尤其初一新生體能欠缺现象非常明显，1000米（男）/800米（女）、引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女）等体能锻炼能强健学生体魄、坚毅学生品质且不可替代，除学业分数外，学生能重塑自己形象，有效改善胖、瘦、弱等不良身体状态。关注差异学生，分别为学生量身定做运动方案，组成跑步、力量课外锻炼小组，课上班干部带领他门，与同学一样练习；与班主任一起鼓励、督促他课外坚持锻炼。如男生张，人送外号“退休工人”，入学第一次月检测1000米成绩七分十秒，我制订课外锻炼计划，一直关注且专门督促他小组的锻炼，三年后，他身高增加10厘米、体重由肥胖变成正常，体育学业水平测试合格、升学考试满分，被普高录取。毕业时他深情地创作一幅画——《阳光下长大的小树》送给老师。

2 “个别辅导”教学策略在体能素质类教学中的运用

体能素质类项目技术含量较低，一般是单个技术动作如实心球，教学一般安排在学期的中后期，这期间学生的体能储备相对较好。学生知道运动动作技术要领，做出正确的技术动作，且增强专项身体素质与增加动作速率、幅度等有效提高项目运动水平。

学生听讲、观察、模仿、尝试动作，自主学习、小组学练等过程中，教师在观察整体学生学练的同时注意学生个体差异，发现学生听讲不认真、观察不仔细、理解能力较差、动作不协调的学生及时个别辅导，如个别提问动作要领、讲解示范重难点、运用轻器械改进动作技术及重器械改善专项身体素质等。

教师善于捕捉分析学生动作瞬间存在问题并个别辅导如实心球（前抛、后抛、掷），学生预摆重视不够，教师语言提示学生加大预摆幅度，引导学生超越器械，尝试领悟动作；学生投掷角度随意变化，投掷距离呈起伏状态，教师及时引导学生稳定出手角度，尝试正确出手角度；学生投掷出现身体犯规现象，教师重点演示合理缓冲动作，学生重复练习主动缓冲并在实践运用，纠正犯规；2017届某班四位女生，文化成绩优秀，阶段内实心球运动水平总上不去，运用重器械（三公斤铅球）练习后取得理想效果。

在答疑解惑中动态生成如50米项目，有一位学生在计时跑时一直仅差0.2秒，而她的疑问是为什么总是差陪跑学生一肩距离。问题在于起跑（反应、动作速度）；立定三级蛙跳、立定三级跳远等帮助学生找到自己的跳跃节奏；实心球完整练习时指导学生加快动作速率、增大动作幅度提高运动水平。

教育的本质是爱，教师关注学生差异，贴近学生，走进内心，引导学生积极主动参与体育锻炼课、大课间身体素质的训练，完成家庭作业等，因为学生身体力行的锻炼更重要。

3 “个别辅导”教学策略在运动技能类教学中的运用

运动技能类项目具有一定技术含量，由多个单项技术动作组成如足球运球绕杆射门至少包含运球技术、射门技术，且运球、射门方法不止一种。学生知道运动技术要领，做出正确技术动作，教师引领学生在体育活动中运用，结合战术参加体育运动。

足球运球绕杆射门教学设计考虑到学生足球运球绕杆、定位球射远的学习基础，而且学生的足球运球、射门技术水平差异客观存在，学生可选择不同的学习方案。如方案一左右脚背外侧运球绕杆、足弓推球射门；方案二单脚运球绕杆、正脚背射门。方案一各阶段技术运用：启动足弓推球斜向穿越第一第二标志杆、积极跑动+左右脚背外侧运球绕杆、射门预备区足弓带球调整、足弓射门。方案二单脚脚背内外侧运球绕杆，正脚背射门预备区调整、射门。

如方案一各阶段分组运球练习：足弓推球斜向穿越第一第二标志杆练习，准确并速度适宜；绕杆运球，球跑动到位控制好；足弓带球、足弓射门，动作连贯且准确。个别辅导时加强学生分段技术练习，如组织学生运球、射门预备区足弓推球调整、足弓射门训练。学生完整练习时出现失误，教师及时指出为什么分段技术运用不熟练？如足球运球撞杆，运用语言提示（足弓推球方向与力度，跑动到位及时调整）、讲解示范（脚背外侧触球部位与方向，后脚用力前脚推送）。学生急躁时容易出现射门不进等现象，教师说服学生调控情绪、合理运用技能；犹豫时射门预备区球调整不到位，跟进射门不流畅等现象，提醒学生从容调整果断跟进。当遇到学生自主学练与教学设计方案不同应因材施教如选学方案一，正脚背射门替代足弓推射门，及时了解、纠正，确因学生更擅长正脚背射门技术则予以肯定。

学校体育教学召唤“个别辅导”教学，学生也需要个别辅导。教师专业成长在教会学生、指导学生运用、引领学生参加体育运动中教学相长。

4 “个别辅导”教学策略在心理教学中的运用

学生心理问题一类是思想认识问题。如基础年级学生学习态度不端正；初三学生面临毕业升学的压力而懈怠、厌学等。另一类是在体育学习过程中产生心理阴影。虽然产生心理问题的学生较少，但体育教师宜做好预防、疏导、补救等措施，同时主动邀请班主任配合。

体育室内课帮助学生树立正确的理念，实践课注重学生体育的认知，提高思想认识水平。体育课教师关注学生言行，发现学生存在问题及时个别辅导。某女生在篮球半场比赛中，一直抱怨队友，这人没传球给她、那人跑不到位，结果同学们都不愿意与她同组竞赛。我用“枭将东徙”的寓言，说服她与其希望别人改变还不如自己宽容待人、团结他人，該生对体育活动有了进一步认识，主动融入团队。初三某生说：我文化成绩不好，肯定升不了学，中考都不一定参加，还练什么体育。我与她讲“一屋不少扫何以扫天下？”的道理；与班主任一起做好一人一事转变工作，在实践中鼓励她面对现实，从现在做起，积极生活，引领学生走出误区。

学生因后进而产生自卑、畏难心理。学生陆某毕业后到校回访，感谢我帮助他。原来体操课他因从未有过滚翻成功的体验，自己觉得难为情，每次练习怕同学嘲讽而不练习。课后老师搭建一定坡度的体操垫，辅导他在初步体验滚翻的基础上逐渐降低坡度至正常状态后学会滚翻，顺利通过考试。

学生学习单双杆、跳箱等运动项目易出现心理阴影如山羊分腿腾越，腾越时碰撞山羊、落地时摔倒、没有支撑住而直接飞入老师怀中等而产生恐惧心理。杨某一见山羊就跳，结果重重一跤，由此不敢再练习。我鼓励他，在保护与帮助下，经过“助跑、踏板、支撑分腿、腾跃、落地”的分解练习，逐渐建立信心，克服恐惧心理，最后过渡到完整练习并考试合格。

5 “个别辅导”教学策略在应考教学中的运用

学生在考试时因环境陌生、氛围凝重、升学压力等产生焦虑、紧张情绪；受他人的不良影响等出现心态失衡、技术动作变形等应试问题。

体育中考项目评分标准公开，教学时教师布置了专门练习场地，随堂检测学生知道自己达标状况，有目标地学练；教师及时了解学生学习情况，指导学生学习。教学时运用奖惩法等增强学生抗压能力。如课堂测试时学生达标可选择喜爱的体育项目运动，不达标者每次加做10个俯卧撑等。

模拟考试时学生检验学习效果、体验考试氛围、积累测试经验。教师巡视考场发现问题并抓住教育契机个别辅导如篮球运球投篮，一位学生考试失败导致后来的学生莫名地失误，辅导学生专注考试，做动作前先想清楚动作要领再做动作等。考试后找未达标的学生单独谈话教学生调控情绪等应试对策。

考试现场依据考试预案执行方案，体育教师巡回指导，关注整体学生时注意个别学生异常情况如足球运球射门，有学生失误，及时安排该生准备第二次测试，暂缓其他学生考试节奏，语言提示学生们沉着应试，自我解压、动作前大脑放一下动作技术电影等。