健美操课堂教师的自主支持对大学生内部动机的影响探究

张庆凤，王 飞，李宏斌，杨建兴



健美操课堂教师的自主支持对大学生内部动机的影响探究

张庆凤，王 飞，李宏斌，杨建兴

无锡城市职业技术学院体育部，江苏 无锡，214000。

以自我决定理论为支撑，采用问卷调查法、数理统计法等方法探究健美操课堂教师自主支持对大学生内部动机的影响，研究结果表明对比高度控制组，自主支持组的内部动机和内摄调节更高；受外部控制更少；无动机更低。在环境动机下，学生的无动机具有显著性的差异，自主支持组的无动机更低。

自我决定动机；自主支持；内部动机

体育课程是高校大学生的必修课程，在体育课堂中，学生不但能够掌握基本的运动技能，而且能够养成良好的体育锻炼习惯，可谓是终身受益。但是，教师往往发现学生课堂上主动学习的积极性不高，受手机的影响较大，而个别学生课外时间更是沉迷网络，静坐的时间较多。因此，如何改变学生的静坐生活模式是值得探讨的问题，而针对此问题，Deci和Ryan的自我决定理论为改善静坐人群的体育活动水平提供了全面的理论支撑[1]。自我决定理论指出，社会环境可以通过满足个体的自主、能力、归属三种基本心理需要，从而达到增强个体的内部动机的目的，促进外部动机的内化。自主，即学生认为自身有选择权；能力，即对自身的能力的认知，当学生的自主能力强时，即自认为自己可以完成某种任务；归属则指的是学生可以在班级这个小的社会环境中取得学习的成功。

在Deci和Ｒyan的自我决定理论中，动机被分成三类：（1）无动机，指的是在体育活动中缺少动机；（2）外部动机，为了获得外部奖励或者迫于外部压力而去参加体育活动；（3）内部动机则是指对活动本身的兴趣所引起的动机，它取决于个体内在的需要。动机被假设为一个由强到弱的统一的连续体，内部动机和无动机处于动机连续体的两端。外部动机分成认同调节、内摄调节和外部调节。对于学生来说，学生参加体育活动动机的内化，代表着学生从无动机到内部动机的转变，这也代表个体自主性的变化。该理论还指出个体的动机状态从无动机转化为内部动机，则会导致学生的认知、态度和行为积极的变化。学生学习的内部动机的增强，代表学生参加体育活动不是因为老师或者其他管理者的强制参加。换言之，学生参加体育活动是出于自身对体育项目的喜爱。当学生的动机内化后，将会增强学生对体育活动的认知，并导致学生自身的体育行为的改变，从而能够更好的参加体育活动，潜移默化的改变学生参加体育活动的态度。

Vallerand 提出了内部动机和外部动机等级模型，指出动机的作用过程存在于三种概括化水平上，从最高到最低分别是一般动机（global）、环境动机（contextual）和情境动机（situational）[2]。一般动机指的是个体特质性的动机倾向，环境动机指的是对于不同活动领域的动机倾向；情境动机指的是此时此刻的动机状态（见图1）。

图1 自我决定动机的等级模型

由图1可以看出，一般动机对环境动机有影响，而环境动机又会对情境动机产生影响，该模型进一步假定递归或自下而上的效果。因此，通过此模型，可以探索体育课堂教学内容的安排，即情境动机是否能够让学生以积极的态度面对体育教学，即导致环境动机的变化，从而选择健康的体育生活方式，对一般动机产生作用。针对以上的研究，本文的目的是探究（1）自主支持对健美操课堂中学生动机的影响；（2）情境动机到更高水平的环境动机，比如体育课堂的学习动机到对体育活动的动机的变化。本文假设学生在体育课堂中有自主选择权，其情境动机有明显的提高，而这也导致在自主支持学习环境下，学生环境动机的提高。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

随机选取无锡城市职业技术学院大1新生共计80人，学生被随机分到两个班级，一组是高度控制组（n=40），一组是自主支持组（n=40）。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法：采用环境动机和情境动机共2份问卷环境动机问卷：采用改良版的运动动机量表，来测试环境动机下的学生的内部动机、外部动机和无动机。学生共回答28个问题，该量表采用李克特5分等级评分，1代表“根本不能反映问题”，5代表“完全符合”。用这个量表来评估学生体育课的动机倾向。

情境动机问卷：采用改良版的情境动机量表，来测试情境动机水平，问卷包括“你现在参加体育活动的原因”等问题，学生共回答16个问题，该量表亦采用李克特5分等级评分。在每次问卷调查之前，都对学生进行相同的说明，每个调查都显示了可接受的有效性水平和可靠性。

1.2.2 数据统计法 用SPSS对问卷进行数据分析处理 实验于2017年9月至2017年12月在无锡城市职业技术学院进行，共计15周。

2.2 研究程序

2.2.1 实验分组 对80名大1新生进行国家体质测试并进行数据分析，测试完成后，把体质测试水平相当的学生平均分配到两个班。

2.2.2 实验操作 授课内容选择第三套大众健美操一级的内容，由一名教师来进行授课，教师的教龄在6年以上，具有丰富的教学经验。实验组的学生在课堂中具有一定的自主选择权，在课堂中尽量采用合作自主的学习模式，学生在合作学习的过程中可以选择合作学习的小组成员，并让学生根据自身的特点来选择自身合作学习中，所扮演的角色。另外，课堂教学中，教师让学生参与到课堂决策中来。而对照组教师高度控制课堂的教学，则以命令的方式，“同学们下面2周必须认真练习健美操。”或者“按照学号分组练习健美操”。这些类型的语言暗示都是贯穿始终的。

情境动机量表问卷共发放3次，分别在第5周、第10周和第15周发放，采用相同的程序发放。运动动机问卷安排在第15周发放。每个学生按照自己的学号，并分配相应的问卷。问卷由专业的团队来分析，并检测缺失的数据或者重大的错误。得到的数据集，用于随后的分析。

3 调查结果与分析

3.1 问卷的信度和内部一致性

问卷的信度和内部一致性是正常的，采用克朗巴哈系数来研究情境动机量表的内部一致性。问卷的统计结果显示各纬度的克朗巴哈系数都在.89以上，除了运动动机子量表中内摄调节（a=.64）和认同调节（a=.65）。可靠性评分≥.7（见表1）

表1 内部一致性值：克朗巴哈系数和皮尔逊相关性分析

注：对角线上的是克朗巴哈系数，横线的是皮尔逊相关系数，内部动机和内摄调节具有显著的正相关，而和外部动机、无动机具有显著的负相关。

**显著相关 p < .01；†三份情境动机问卷的克朗巴哈系数；††对角线上的是所有克朗巴哈系数的平均值。

3.2 皮尔逊的相关性分析

对情境动机量表问卷进行皮尔逊的相关性分析，研究结果表明各变量的相关性是显著的，p<.01。这些系数证实情境动机量表的精确性，同时，表明无动机、外部动机和内部动机的连续性（见表1）。

3.3 实验操控检验：自我决定动机系数的

自我决定系数是依据情境动机量表来计算的，其计算方法如下：内部动机+2，内摄调节+1，外部调节-1，无动机-2。自我决定系数越高，班级的自主程度越高。自我决定系数有显著的群体差异，F（1，41）=9.67，p<.01，研究数据表明此次的教学实验是成功的。自主性学习效果大小（ES=.961）表明，自主性学习对学生的情境动机有显著的效果（见表2）。

表2 实验组和对照组自我决定动机系数的平均数、标准差和各自的系数

**< .01； †††效应量大。独立样本=1 –2）/pooled ； †††作用效果大（>0.70）。

3.4 健美操自主支持效果问卷分析

表3 实验组和对照组平均数和标准偏差，3份情境动机问卷4个子量表动机情况分析

*<.05；**<.01；***.001；=1–2）/；††作用效果中等（0.41–0.70）。†††作用效果大（>0.70）。

3.4.1 情境动机问卷统计结果 表3显示了1组、2组和3组的情境动机量表的平均值、标准差，重要性水平及其效应值。每组的平均值都和预期的相吻合。研究结果表明自主选择组在内部动机、内摄调节方面都比无自主选择组的数值高。而外部调节、无动机比无自主选择组数据低。两组情境动机具有显著的差别，自主选择组：（1）内部动机更高，F（1，42）=10.782，p<.01；（2）内摄调节更高，F（1，42）=7.96，p<.01；（3）受外部控制的影响更小，F（1，42）=8.619，p<.01；（4）无动机更少，F（1，42）=4.08，p≤.05。从以上研究可以看出，教师的自主支持对学生的情境动机有显著和直接的影响。明显的，在健美操课堂中，学生有自主选择权，其内摄调节和内部动机更高。以上的研究结果表明，在体育课堂中，教师的自主支持能够增强学生的情境动机。

3.4.2 环境动机问卷统计结果 环境动机前后的问卷调查显示了无动机情况的变化。有自主选择权的组别的无动机更低，（1，42）=4.665，<.05。数据表明积极的学习环境在潜移默化的改变学生的无动机状态，学生学习的积极性变强。即环境动机下，学生学习的无动机较低，而其他项的得分没有显著的差别。

4 结论与建议

4.1 结 论

4.1.1 体育教师要为学生创设自主支持的课堂学习环境 在体育课堂教学中，自主支持组学生有自主选择权，另一组高度控制组学生没有自主选择权，该措施的采用是为了营造自主支持的学习环境。两组的差别在于课堂中学生是否有体育活动的自主权。在自主支持的环境中学习，学生的学习动机更强。Ntoumanis指出由教师营造的教学环境很大程度上决定了学生自主、能力、归属方面能否得到满足，如若学生在体育课堂中有归属感，和同伴相处良好，则会让学生乐于参与到体育课堂学习中去[3]。Yngvar Ommundsen在文中指出自主支持的课堂环境会让学生对体育教师所授内容更感兴趣[4]。McLachlan的研究表明在非自主支持的体育课堂中，学生往往产生消极的情绪，并在课堂中产生退缩行为[5]。而在自主支持的体育课堂中，学生则对课堂学习的内容更感兴趣，对学习内容的好奇心更强，从而导致学生学习的持久性更强，学生的学习成绩也更好。贺金波的研究表明，青少年感知到老师或父母的自主支持越多，他们在学习中体会到的快乐感就会越多[6]。孙开宏的研究表明创设自主支持的体育课堂气氛具有重要意义，自主支持感可以促进自主性动机（内在动机和认同调节）的发展[7]。自主支持环境强调尽量减少控制、理解其他人的观点并提供选择，有利于引导和促进决策过程[8]。

以上研究证明当学生在体育活动中有自主选择权，则能够更好的激发学生的动机。得出以上的结论是在情理之中的，体育教师在课堂中需要做到的是如何把控学生自主选择的度，既能体会学生的主体地位，又能充分发挥教师的主导作用。对于大部分学生来说，让学生探究学什么、如何学是能够增强学生的学习动机的。

4.1.2 健美操课堂要为学生创设自主支持的学习环境 学生在健美操课堂上，在教师自主支持的课堂气氛中学习，有自主选择权，并能去选择最适合自己的体育项目，这能够激发学生的学习动机。教师精心设计的体育课程，在课程学习中学生有一定的自主选择权，也能够提高学生的责任水平，更加投入到课堂学习中去。因此，在体育课堂中为学生创造自主支持的体育活动是非常有效的。

在健美操课堂教学中，教师应尽量选择适合学生学习水平的健美操内容，此次教学实验选择节奏明显、充满活力的大众健美操一级的动作组合，是比较适合学生的学习水平的。健美操符合目前的健身指导纲要，并且学生对健美操比较感兴趣。在课堂教学中，热身活动可以让学生来选择自身比较喜爱的健美操组合，从而激发学生学习的兴趣和积极性。在健美操课堂中，学生可以选择小组合作学习的成员，比如按照宿舍来进行分组学习。较好的教学方法是教师要同时设计多套活动方案供学生选择，这能够培养学生的自主学习能力，并能够让学生认识到自身参加体育活动的动机情况。在健美操课堂的教学过程中发现，学生的自主学习能够让学生更加清楚自身所肩负的责任，更加激发学生学习主动性和积极性。总而言之，为学生提供一系列的体育活动，学生可以选择自己喜爱的体育活动，并能够激发自身的学习兴趣。

4.1.3 学生情境动机的增强，将会导致学生环境动机的增强 在自我决定理论的理论框架内，研究表明当学生在课堂中有一定的自主选择权时，对比没有自主权的学生来说，学生的内部动机更高。而环境动机的影响因素来自于情境动机水平的累积效应。即情境动机的增强，将会导致环境动机的增强，而这种由下到上的变化是一个不明显而且比较缓慢的过程。同样，研究结果表明课堂中教师的自主支持能够增强学生的情境动机，并减少环境动机下学生学习的无动机。由于研究时间过短，也许不能够确定情境动机导致环境动机的改变，但是研究至少可以看出，文中采取的干预措施至少已经导致学生学习态度的积极改变，学生已经慢慢的从无动机的状态脱离出来。在后期的研究中，需要探索情境动机的改变是否能够改变个体的环境动机。

4.2 建 议

4.2.1 教师的教学风格具有一定的可塑性，体育老师需要了解学生的基本心理需求，并在课堂上创设良好的教学环境。在课堂中教师要加强和学生的互动，给予学生更多的支持和鼓励，并对学生在课堂中的表现给予及时的反馈，这有助于学生内部动机的提高。在体育课堂教学中会经常用到小组合作学习，这有助于加强学生之间的交流和互动。因此，教师可以以激励的方式来构建体育课程，从而增强学生的学习兴趣和动机。

4.2.2 教师要为学生创设自主支持的课堂气氛，但这不意味着教师要放纵学生做任何事情。教师在体育课堂上要进行有组织的教学，包括明确的课堂学习指示、学习目标详细阐述和课堂学习的限制条件，但这不一定说要用强制的态度，给予学生选择的机会，并提供相关信息。教师要鼓励学生问题解决的主动性，并给予一定自主的空间。

[1] Deci E L & Ryan R M. Intrinsic motivation and self-determination in human behavior (2nd ed.)[G]. New York：Plenum Press.1985.

[2] 张庆凤.体育运动中内部动机和外部动机的研究[G].体育科技文献通报，2013（21）：17~18.

[3] Ntoumanis, N. (2001). A self-determination approach to the understanding of motivation in physical education. British Journal of Educational Psychology, 71, 225~242.

[4] Yngvar Ommundsen.Autonomy~Mastery, Supportive or Performance Focused? Different teacher behaviours and pupils' outcomes in physical education[J]. Scandinavian Journal of Educational Research. 2007(09): 387~409.

[5] McLachlan S & Hagger M S. Effects of an autonomy-supportive intervention on tutor behaviours in a higher education context. Teaching and Teacher Education, 2010(26): 1 204~1 210.

[6] 贺金波，陈 艳.自主支持：促进动机内化的情境因素，教育研究与实验[G].2011（03）：89~97.

[7] 孙开宏.季 浏.体育课上自主支持感、行为调节与课外锻炼意向之间的关系[G]. 体育学刊.2010（17）：64~68.

[8] 郑向阳.体育专业大学生自主支持感特征研究[G].福建体育科技.2008，34（10）：85~87.

Autonomy Support on the Motivation of College Students in Aerobics Classes

ZHANG Qingfeng, WANG Fei, LI Hongbin, et al

Deptr. of P.E. Wuxi City College of Vocational Technology, Wuxi Jiangsu, 214000, China.

Basing on self-determination theory，the methods of questionnaire survey and mathematical statistics were used.This study examined the motivational responses of college students in Aerobics classes to have autonomy support by the teacher. Significant differences indicated that the autonomy support group was more intrinsically motivated，had higher identified regulation，experienced less external control，and was less amotivated. Moderate to large effect sizes were noted.A significant difference in amotivation at the contextual level was noted. Results suggest that adolescent female PE students who autonomy supported by the teacher may be more motivated. The notion of emerging adult attitudes is presented and explored.

Self-determination; Autonomy; Aerobics classes

1007―6891（2018）03―0112―04

10.13932/j.cnki.sctykx.2018.03.31

G807.4

A

2018-01-15

2018-03-15

2017年度江苏高校哲学社会科学研究基金资助项目“自我决定理论促进大学生自主体育锻炼的路径探索”，项目编号：2017SJB0893。