从难度动作的视角分析技巧啦啦操对团队建设的影响

摘 要：近些年，啦啦操在国内的发展迅猛，从最开始在高校大力发展啦啦操，到现在，啦啦操在中小学甚至各大社区及俱乐部已经发展起来，啦啦操给人们带来的不仅仅是一项体育运动，更在于它能够振奋人心，鼓舞士气。本文通过技巧啦啦操训练来探索技巧啦啦操训练对团队建设的影响和作用，运用文献资料法，收集当前学者们对提高团队建设的方法，查找体育运动对团队建设产生的积极作用的成功案例，以及了解啦啦操对点燃团队氛围的相关资料进行分析和借鉴，对技巧啦啦操不同难度动作训练后的实验结果进行整合和分析，以团队凝聚力这个因素与做好团队建设的紧密联系，得出，不同难度级别的技巧啦啦操难度动作对团队凝聚力的影响不同，一级难度到三级难度这个区域中，难度级别越高对团队凝聚力的影响越大，技巧啦啦操在团队建设中能起到不同程度的作用，对更好的推动技巧啦啦操在我国的普及提供更多的借鉴。

关键词：技巧啦啦操 团队建设 团队凝聚力

中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）06（c）-0232-02

团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为，主要通过凝聚力、合作、组织无我、士气、统一目标等表现出来，团队凝聚力作为团队建设的表现形式之一，对团队建设的良好形成起到关键作用，人们对如何提高团队建设做出了较多的研究，尤其是体育项目中的团队建设的研究，如篮球、足球等同场对抗性项目中，团队配合对团队队员在比赛过程中安全性产生有利的影响，团队凝聚力高的队伍，在隔网对抗项目中技战术的良好运用，成绩和场外其他因素对其团队在比赛过程中产生的影响较小，表现难美性的运动项目中，比如健美操，团队组队时间较久的队伍其表现出的套路的完成性较好，所以，团队建设的好坏对团队能够产生积极的作用，体育项目中也是如此。反之，体育运动中，团队合作时间越久，其团队凝聚力也越高，因此，体育运动过程中，对提高团队建设也能起到积极的作用。近些年，啦啦操在国内的发展迅猛，从最开始在高校大力发展啦啦操，到现在，啦啦操在中小学甚至各大社区及俱乐部已经发展起来，啦啦操给人们带来的不仅仅是一项体育运动，更在于它能够振奋人心，鼓舞士气。有些高校甚至通过参加各种啦啦操赛事提升学校的影响力，推广本啦啦操队伍的文化。技巧啦啦操是一项具有一定难度，需要团队去完成的项目，所以对团队凝聚力要求相对较高，在团队建设的过程中引入技巧啦啦操训练这种独特的训练方式，让队员感受快乐的同时，提升他们的团队意识，让其在今后的工作中发挥团队精神。

1 研究结果与分析

1.1 实验前后凝聚力水平及各维度的比较

在24次教学训练课结束之后，对实验对象进行一次群体环境问卷测试，测得的团队凝聚力和实验前的团队凝聚力进行比较，其结果见表1。

从表1实验数据得出，通过24次课的技巧啦啦操训练，实验后的实验数据和实验前相比较，其t值分别为0.021、0.013、0.048、0.017、0.037，由此推断，实验后总体凝聚力较实验前具有显著性差异（P<0.05），在技巧啦啦操训练过程中，团队队员为完成一致目标，相互间产生信任，在这个过程中需要讨论如何更好完成动作，团队凝聚力逐渐提高，团队意识增强，团队完成动作的成功率增大，一套比较好的技巧啦啦操套路或者难度动作，离不开一个具有良好团队凝聚力的团队。实验证明，技巧啦啦操训练能够提高队伍的团队凝聚力，而且效果显著。

1.2 不同级别难度动作对团队凝聚力的影响

团队凝聚力的表现形式有以下几点：了解团队目标；相互学习、共同成长；荣辱与共、互相关心；将团队整体效率放在首位；相互交流、融洽无间；拥有强大的后备力量；相互配合、共同成长；团队成员情愿付出代价。在实验過程中对实验对象进行观察，对照团队凝聚力所表现出来的直观现象，将实验对象分成a、b、c三组，每组完成同样难度的动作，通过对团队在练习动作过程中的合作次数、失败次数、讨论次数、鼓励次数、成功次数和训练休息时间及结束后的结伴次数进行观察并记录，记录下实验组在实验中的表现，以下将对不同难度级别不同组的实验小团体成员的表现与团队凝聚力之间的关系做出分析。

1.2.1 团队凝聚力与一级难度级别动作之间的关系分析

训练课时对团队协作成正相关，一级难度级别项目训练中，第一次训练课中，讨论和鼓励的次数均为零次，队员之间相互还不够熟悉，交流甚少，从第二次训练课之后队员之间的讨论次数与训练课时的关系呈正相关，队员之间的交流增多，同时影响团队凝聚力的形成。

1.2.2 团队凝聚力与二级难度级别动作之间的关系分析

在练习二级难度级别的动作时，随着讨论次数的增加，训练课时也会相应地增加，与此同时，鼓励次数增加时训课时同样会增加，并且整体都是呈增长的趋势，这就代表训练课时和讨论次数、鼓励次数呈正相关，当增强队员间的沟通交流时，队员之间学习也会增加，表现出了团队凝聚力的两个标志。根据研究表明，表示鼓励次数的趋势线位于表示讨论次数趋势线的上方，在此阶段的训练过程中，鼓励次数都超过了讨论次数，这就代表队员们在学习以后还会相互帮助与支持，其余时间队员们也都互相认可、互相激励。就尖子来说，重心比其他队员更高，这有助于提升身体控制力与自己的胆量，当重心增高时，自信心会随之降低，因为，队员应当给予他们更多的鼓励，重视队员间的沟通与交流。

1.2.3 团队凝聚力与三级难度级别动作之间的关系分析

在进行三级难度训练实验的基础上，我们可以发现这个级别的训练都是这次技巧啦啦操训练中动作难度最大，尖子与底座之间应当建立较好的信任关系，这才能保证动作顺利完成，因此，这就需要更高的团队凝聚力，金字塔组合是一个需要团队配合的项目，实验队员应当协作完成，并且队员间需要建立良好的默契度。在观察实验后，记录了相关数据，当训练课时增加时，讨论次数与鼓励次数也随之增加，团队中的沟通交流也变得更多，队员间也相互学习，这就表现出团队凝聚力的两个标志。此外，就一级与二级难度训练之间的区别而言，更显著的是讨论次数趋势线与鼓励次数趋势线两条线之间存在交点，并且也存在密切的联系，这代表进入该阶段，团队成员的感情也变得更加深厚，团队成员互相学习和帮助，讨论次数趋势线与鼓励次数趋势线比较平稳，代表队员间的凝聚力也倾向于稳定。

1.3 技巧啦啦操不同难度级别动作训练对团队凝聚力的影响

动作训练难度级别的不同会对团队凝聚力产生一定的作用，与此同时，难度级别的差异会使得对尖子与底座的要求也有差异，当难度提升时，对其的要求也会更高，两者间就需要建立更稳定的信任关系，进而会对团队凝聚力产生一定的作用。通过分析可以发现，通过研究成功率、鼓励率、结伴次数以及讨论率四个层面来了解不同难度级别的动作训练对团队凝聚力的作用。

技巧啦啦操难度动作训练是根据从易到难来安排时间的先后顺序，这个逐渐增加难度的过程，也是让队员适应难度变化的过程，每个难度级别的动作练习次数不同，这跟难度动作的难度程度有关，队员保持动作的成功率比较稳定，由于难度级别的增加能够保持成功率的稳定，团队成员对实现团队目标一致，通过讨论和鼓励的过程来提出自己的见解，解决问题，坦诚地讨论每个人在训练中应该承担的责任及注意事项，相互支持，帮助自信心不足的队员重新找回自信。

2 结论与建议

2.1 结论

技巧啦啦操训练对团队建设起到显著作用；不同难度级别的难度动作对提高团队凝聚力的影响力不同，呈现正相关；团队训练时间长短对团队的凝聚力也呈现正相关。

2.2 建议

在训练过程中，动作由易到难，循序渐进，不能勉强完成动作，在做动作的过程中，保护措施一定要到位，注意安全，尽力避免在热闹嘈杂的地方进行训练，扰乱队员的注意力，技巧啦啦操能够提高团队凝聚力，除此之外，还应注意其他方面的影响。

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