基于终身体育思想视角下我国大学体育教学改革研究

徐霞

摘 要：随着我国的经济社会水平的逐渐提高，个人的健康问题成为人们日益关注的焦点之一。因为健康的身体、强健的体魄是进行工作与学习的前提条件，就如毛泽东所言“身体是革命的本钱”。在此观念的引导下，现代社会的主导潮流中就出现了终身体育的思想。本文基于终身体育思想视角下，阐述了终身体育与其他理论教育的关系，后就大学体育教学改革中贯彻终身体育思想的途径做了分析。

关键词：终身体育思想 大学体育 教学改革 现状 建议

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）09（a）-0161-02

众所周知，一个人想要提高自身的健康指数，通过体育锻炼是非常重要的方式。但是由于现代人们生活水平的提高，现代化的工具越来越多，出行有汽车，回家坐电梯，让很多人都缺乏锻炼的机会。大学生是我国未来青年的希望，他们的身体素质如何，关系着我国未来社会的发展和进步。因此，很多高校的教育者和管理者也深刻认识到了这个问题，开始将终身体育思想引进来，成为引领大学体育教学的重要灵魂思想，同时也是大学体育教学改革的方向。

1 关于终身体育思想的内涵及重要性

1.1 终身体育思想的内涵

终身体育思想指的是，某个人自觉地执行和遵守终身进行体育锻炼的观念、意识。终身体育思想诞生于某个特定的社会历史条件下。随着我国科学技术的迅猛发展，极大地改变来我国的社会生产力，人们的社会分工也呈现出新的组合，劳动力得到了大量的解放。很多人开始受益于科技的进步，不再从事辛苦的体力劳动。但是现在随之而来的是不断加快的社会节奏，在人们的心中开始萌芽了终身体育的思想，很多人都开始意识到健康的身体的重要性，需要进行体育锻炼。很多从事脑力劳动的人，由于平时缺乏相应的体育锻炼，让终身体育思想有了客观的需要性。

1.2 终身体育思想的重要性

首先，對于全民而言，终身体育思想能够人们终身受益。人们想要拥有健康的体魄、良好的身体素质，就需要有一个基本的指导思想来牵引着去参加体育锻炼。而终身体育思想可以为人们参加体育锻炼提供一个理论指导，为身体奠定坚实的基础。中青年人可以缓解自己的社会工作压力，提升社会适应能力；老年人也可以获得一个高品质的、幸福的晚年生活，因为老年人如果身体不好肯定要遭受病痛的折磨，所以终身体育思想可以造福于我们的老年生活。终身体育思想可以对各个年龄的人群产生有利的影响，纵观全局，还能有效地不仅国家的战略性发展。

其次，对于大学生而言，在高校中贯彻终身体育思想，更具有重要的价值。大学的教育是我国教育体系中较高层次的教育，可以说是我国培养高水平高技术人才的通道。但是根据相关的调查数据显示，相比普通人的寿命而言，知识分子的寿命要短10年左右，因为脑力劳动者很多都缺乏体育锻炼意识。从宏观的层次来讲，终身体育教学是大学中意识与精神的转变。同时也是学校教育与社会体育相互连接的表现，完善了我国的社会主义学校理论。

2 终身体育与其他理论教育的关系

2.1 与健康教育的关系

健康教育是我国实行体育教育的根本出发点，想要实现健康教育，就需要有系统的思想作为指导，才能实现健康教育的真正效果。终身体育思想主要从内在的角度方向，遵循健康锻炼身体的教育理念，注重人们在体育锻炼的过程中受益，并且是终身受益。大学想要实现健康教育，需要有效地结合终身教育的理念，寻找契合点，激发学生对体育的内在兴趣。

2.2 与素质教育的关系

相对应试教育，素质教育具有很多的优势，主要是发展和培养学生的各种综合性能力，侧重的是教育的基础与全面相结合，并且兼顾培养学生的知识传授能力。终身体育意识主要注重让学生形成自觉的体育意识，能够从一定程度上指导素质教育。素质教育需要终身体育的思想引领，把人的身心健康真正地放在了第一位，二者的统一方能真正地实现以人为本的教育。

2.3 与技能教育的关系

体育的技能教育不但要让学生掌握基础知识，还需要深刻理解运动技能并能熟练运用。在终身体育意识的指导下，学生主动、自觉的意识，能够有效地鞭策学生的体育锻炼习惯，在这种习惯下才能逐渐训练形成自己的体育技能目标，同时利用所学的体育技能还能终身受益。

3 大学体育教学改革中贯彻终身体育思想的途径

3.1 进行全面改革，培养学生对体育的锻炼兴趣

人们想要认识和探索某种事物，就要有特定的感情和积极的情绪，这是一种兴趣的表现。兴趣是以人的需要作为产生基础的，有了兴趣人们才会喜欢某种活动，做出某种行为，时间长了就会形成一种习惯。体育兴趣就是指的人们对于体育锻炼的一种积极情绪，因此，想要让大学生形成终身的体育意识，就要首先从激发和培养学生的体育兴趣开始。高校要注意在实行体育教学的时候，进行全面改革，通过制定系列的体育教学策略，以吸引学生体育兴趣为主，培养学生进行某种体育活动的习惯，进而形成体育活动的能力。因为长时间的积累才能形成一种习惯，体育习惯也不例外。体育教师需要引导学生通过不断地坚持，用良好的心理与顽强的意志去获得自身健康的体魄。

3.2 增加体育教学项目，提高学生的理性认识

大学生经历了小学到中学十几年的教育，有些学生也具备了体育基础，但是也有一些学生的体育基础薄弱。因此，高校的体育课程设置，不但要在大一开设体育基础理论课程，还要注意对学生体育运动能力与体育素质的培养上。可以开设一些学生感兴趣的、并且容易进行持久锻炼的体育教学项目，比如一些体育武术、体育舞蹈与游泳之类的项目。让学生自行选择一到两项体育项目，当做是终身锻炼的体育项目，教师可以在日常训练技能、教学体育知识的活动中，帮助学生养成习惯，为终身体育奠定基础。其次，高校的体育教师还要提高学生对体育的认识，让学生有了科学理性的认识，才会去自觉地参与体育锻炼。体育的理论认识，主要是集中以让学生终身受益的体育知识为主。

3.3 完善管理制度，增加体育经费投入

高校的制度策划者与决定者，需要认真与严格执行学校的安全保障制度，并要对管理制度给予完善。要建立安全保障措施，动员学校中班主任、体育教师等各种力量，发动学生的家庭与社会积极地参与，形成有效的安全保障体系。例如对体育场地的安全隐患进行排查时候，要注意虚心地采纳学生家长的意见，接受社会力量的监督，把安全事故的预防因素考虑齐全。另外，高校的体育教学改革中，高校的领导者要懂得更新理念，注意增加体育经费的投入。只有经费充足，学校才能购买到各种合格的体育锻炼器材，给学生们提供安全锻炼的机会，为终身体育意识的培养提供物质保障。

4 结语

综上所述，终身体育意识是现代体育教学的一个重要改革方向，高校的体育教育需要遵循素质教育的要求，对自身的教育理念进行改革更新。制定科学合理的体育教学策略，培养学生对体育的锻炼兴趣，还要增加体育教学项目，在日常训练技能活动中帮助学生养成体育习惯，为终身体育奠定基础。最后，完善相关管理制度，购买合格器材提供物质保障，在循序渐进中逐步发培养学生的终身体育意识，并能使其终身受益。

参考文献

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