我国冰雪项目青年运动员运动损伤流行病特点及致因

石晓苏 苑玲伟 赵玮琳

摘 要：冰雪项目是我国重要的冬季项目之一，优秀出色的冬季运动员也是推动我国冬季体育事业发展的主力军，但在实际的运动锻炼中，高强度体能训练对运动员身体素质提出了较高的挑战，尤其是对于一些年龄上已经不占优势的运动员，导致冰雪项目上的运动员身上呈现处不同层度的损伤或是普遍性的行业型流行病，如大腿割伤、颈部腰部的扭伤、骨折等，各种伤势的困扰对于一个运动员的职业生涯有着至关重要的影响，本文将主要着重分析这些运动损伤流行病的特点以及形成的病因预防治理措施等，为运动员今后的训练发展提供借鉴性的参考。

关键词：冰雪项目 青年运动员 运动损伤

中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）06（c）-0029-02

冬季的冰雪项目主要有自由花滑，自由式滑雪、高山式滑雪以及中国著名的短道速滑等，这些项目的发展一般需要较强的技巧以及大量的专业训练量，日积月累训练的过程中就不断地积累下多样化不同程度上的损伤，有些损伤会表现出一般普遍性的特点。以膝关节的损伤为例，大部分导致的原因是由于运动员身体素质发展不均衡，或是锻炼前的准备不充分以及运动员的身体处于长期的疲乏等所致。所以针对不同病因，采取针对性的措施，才可以帮助运动员获得长久健康的发展趋势。

1 冰雪项目运动损伤对我国冬季体育事业的影响制约

据不完全的相关冰雪运动项目统计了解到，在冰雪项目中，运动员身上发生运动性损伤呈现出较普遍的趋势，一些我们了解到的较为热门的冰雪项目短道速滑以及速度滑冰中的运动员发生运动性损伤的几率几乎是百分之百。而其他的一些项目如高山滑雪、越野滑雪等最终可能导致运动员终身留下病痛的折磨，使其运动员不得不考虑退役。所以，从这些案例中我们可以得出这样的结论，在我国的冬季冰雪项目中运动身上发生的高运动性损伤已经一定程度上制约影响了我国的冬季体育事业的发展的重要原因之一。更为可惜的有些出色的运动员本身处于最佳的年龄阶段，其技能体能心理素质等都具有相当的优势，但就因为运动性损伤各种病症，而不得不考虑暂停参加各种比赛或是结束自己的运动生涯。其造成的损失是不可估量的，因为有些运动员在某一阶段可以推动一整个项目的发展趋势，对国家体育事业以及社会的影响是极为重要的。需要各方管理关注冰雪项目的专业工作人员加强积极应对防治预防。

2 冰雪项目青年运动员运动损伤流行病特点分析

首先，对运动损伤部分的分析解读。我们通过对某省份的50名冰雪项目运动员（其中的单板U型场地滑雪运动员占多数人员）进行阶段性的实际跟踪调查发现以及累计记录。被调查的50名对象中，其中的41名运动员累计一年中出现轻重不同程度的运动创伤共计80多次，这类运动员站总人数的70%多，平均的人年均受伤次数在2次以上。而男运动员发生损伤的概率比女运动员发生损伤的概率要高的多。就整体而言运动损伤呈现出重复性和多发性的特点。经过对累计结果的分析对比发现其中较为常见的运动损伤种类型有20多种，发病率较高的运动损伤大多体现在韧带和膝关节的损伤。以自由花滑为例，对身体灵活性要求较高，动作难度大，运动员在训练的过程中经常容易发生韧带拉伤的危险。之后几种发生的运动损伤是臀部组织受伤以及髋、胯等部分的损伤，头、颈的损伤等。但是也有一些特殊的损伤还应该引起运动员与教练员的重视，如牙齿被外在物体的碰撞等。经过比较发现虽然男女之间在发病率上存在一定的差异，但是整体上表现并不是很明显。

其次，运动员的运动损伤与所参加的运动年限关系特征。对这一调查结果的研究显示，发现滑雪的运动员身上发生的运动损伤与实际的参加运动年限的长短并无多大的关系，我们分别对服役训练年限长大1～3年、3～6年以及6年以上的人都进行了相关的跟踪记录。

最后，对于不同等级的运动员运动伤病的特征分析。其呈现的结果是二级运动员在不同种类的运动损伤上都不同程度的表现出较高的发病率，一级运动员与二级运动员的运动损伤相比较有较为显著的下降趋势，对于健将型的运动员其发病在轻伤的比重上与一级运动员相比无明显的差异，而其中伤以及重伤比率上，要明显的高于一级运动员。所以，这一结果明确的体现出，冰雪运动的运动员等级与运动损伤的严重程度有着较大的关系。这就需要运动员自身在实际的训练过程中更需要科学合理地进行。

3 冰雪項目青年运动员运动损伤的致因分析

通过对50位运动员损伤的致因的的分析，其中由急性损伤而导致的运动损伤所占比例较大，也是导致运动员发生损伤的主要原因。还有一部分是由于运动场所处的地形以及气候，器械等造成运动员损伤，而这些问题引发的损失所占的比例较小。冬季冰雪项目主要是以技能表现为主要的评判的运动项目，尤其在比赛中，随着竞赛项目发展水平的逐步提高，不断出现新、高、难等专业性极强的技术动作。例如，运动员在做腾空、翻转时因为动作有瑕疵不到位，致使出现身体重心失去平衡而摔倒与地面形成或轻或重的擦伤与挫伤，严重的情况就是骨折，这种竞技体育的发展趋势就增加了运动员发生运动损伤的几率，尤其是在冬季大运动量、高强度的训练的过程中，为了完成高难度的专业技能高强度的集中训练非常容易造成各关节和肌肉的劳损，急性性的运动损伤时有发生。逐渐发展为经常性见到的腰背肌肉筋膜炎或是腰间盘突出症等。以及局部关节由于长期的训练而出现的关节、肌肉、软骨、韧带等微细运动损伤。不可否认损伤在得不到彻底的康复治疗下如果仍坚持运动员生涯，微小的损伤就会逐渐发展成为身体某些部位的病变。加之我国的冰雪项目更多的还处于发展的初级阶段，并非成熟，我国的运动选手与国外的运动选手在完成同质量的技术难度上受技术水平、大赛的经验、心里承受力，运动量上都需付出更多的努力，致使可能受到的运动损伤也会更多，同样相关运动损伤的治疗方式以及积极有效的康复办法还处在探索阶段。

4 结语

综上所述，尽管近几年我国冬季体育事业获得了长足的发展，在各大比赛项目上都取得了优异的成绩，促使我国冰雪项目竞技水平越来越高。但为了最大程度上的解决运动性损伤对对运动员职业生涯的影响，需要我们从事体育事业的专业人员加强采用先进的医疗设施以及科学的方法借鉴国内外有效的经验对运动员损伤流行病病因及致因进行积极的探究分析，加强对病因的积极预防干预治疗，最大限度地减少对青年运动员的影响，使其更多的运动健儿在比赛场上轻松的为自己而战，为国家而战，逐步促进我国冰雪体育事业获得的发展，为之后的北京冬季奥运会做积极的准备工作。

参考文献

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