影响高校学生健美操学习效率的因素及其对策研究

宁佳敏

摘 要：健美操在社会及学校里得以普及，深受广大高校学生的喜爱。但是在健美操实际教学过程中发现，目前部分高校学生厌学健美操的情况比较严重，从而影响到学习效果。本文将运用问卷调查法、数理统计法对上海建桥学院的在校学生健美操学习效果进行了调查研究，通过本人在健美操学习中的发现，影响高校学生健美操学习效率的因素，通过对这些因素进行分析，提出了解决高校学生健美操问题的一些见解与建议，旨在提高高校学生学习健美操的兴趣。

关键词：高校学生 健美操 学习效率 对策

中图分类号：G842 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）06（b）-0126-02

健美操有增进健康、塑造型体、缓解压力、愉乐身心等功效，尤其是对有学习压力的高校学生群体来说有着重要作用。但实际教学中发现许多高校学生厌倦学习健美操比较严重，从而影响学习效果。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

影响高校学生健美操学习效率的因素及对策为研究对象，随机抽取66名上海建桥学院学生，其中26名男生，44名女生作为调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

在中国知网及上海体育学院图书馆馆藏图书等文献资料中查阅有关健美操教学方面的相关材料并整理。

1.2.2 问卷调查法

本文采用问卷调查法调查影响高校学生健美操学习效率的主要因素。共发放问卷66份，收回问卷66份，有效率95%。并对问卷进行了信度和效度的检验，符合本研究的需要。

1.2.3 数理统计法

对回收的调查问卷通过SPSS 20统计并进行分析，找出影响高校健美操课学习效率的主要因素。

2 研究结果与分析

2.1 影响上海建桥学院学生健美操学习效率因素

从调查结果可以看出，女生中非常喜欢健美操的占20%，比较喜欢的占55%，感觉一般的占25%。从这可以看出，大部分女生对健美操挺感兴趣的。男生非常喜欢健美操的占7.69%，比较喜欢的占42.31%，感觉一般的占34.62%，不喜欢的占15.38%。从这可以看出，大部分男生对健美操不感兴趣。

2.1.1 主要影响因素---自身原因

从调查结果可以看出，影响高校男女健美操学习效率最大的影响因素之一均来自自身原因。大学男生体现为对健美操的认知程度差、怕丢丑的心理，学好并掌握所学内容有一定的难度，男生柔韧素质较女生差，连贯性不强，在接触健美操的内容上有一定的局限性。其次在教学环境、学习氛围上，教师一般都运用传统的“灌输式”教学方法，使学生产生枯燥厌倦的情绪。认知程度不同，大部分同学学习健美操没有自信，校园内已形成了“健美操是女生的专利”的氛围。有的男生受这种氛围的影响不愿选修健美操课。女生对健美操教学环境敏感，大部分时候健美操课在室外上，由于场地有限，人数又多，很多健美操动作做不开放，好多女孩干脆就不做动作了。教学环境在体育教学活动中没有引起学校的足够重视。

2.1.2 影响女生健美操學习效率的因素

从调查结果显示影响女生健美操学习效率的主要因素是自身原因、教学环境和氛围，其次是教学内容方法、兴趣程度。有些教师将大众健美操作为教学内容，学生感觉比较枯燥乏味，兴趣下降；有的教师选择竞技健美操作为教学内容，但由于动作难度大，也不适合作为教学内容。

2.1.3 影响男生健美操学习效率的因素

影响男生健美操学习效率的主要因素是教学环境氛围、个人原因，其次是教学内容方法、兴趣程度。男生对健美操的认知较低，绝大部分男生不知道健美操的特点与功能。他们看到的或接触到的从事健美操行业的男教师大多缺乏阳刚之气，这对他们学习健美操产生了负面影响，教授健美操课的一般是女老师，男老师很少，很难带动男生学习积极性。

2.2 改进和提高高校学生健美操学习效率的基本对策

2.2.1 制定合理的教学内容

在健美操教学的不同阶段，适当引进高校学生共同喜爱的内容：如爵士舞、搏击操、踏板操等，对活跃课堂气氛，拓宽学生的知识素养，同时鼓励教师进行多元化教学。

2.2.2 开展以学生为主体的教学模式

逐渐引导学生自主学习。健美操的基本动作数量是有限的，但是其动作变化和套路形成是变化无穷的，把基本动作教给学生，然后引导他们通过变换队列队形、动作幅度，并选配合适的音乐，创编出一套有特色的健美操组合。

2.2.3 改善健美操教学环境

提高女生学习健美操的兴趣，主要是改善健美操的教学环境。健美操教学的完成必须依赖于一定的教学环境。

2.2.4 提高认识

提高男生学习健美操的兴趣，主要是提高他们对健美操的认识。同时注重培养男教师从事健美操运动，使男教师的阳刚之气得以在健美操中展示，从而起到以点带面的作用。在课堂上，要密切关注他们学习过程中所产生的错误及问题，及时给予帮助，师生良好的沟通。

3 结论

（1）影响高校学生健美操学习效率最大的因素就是自身原因

（2）影响女生健美操学习效率最大的因素是自身原因、教学环境和氛围，其次是教学内容方法、兴趣程度。

（3）影响男生健美操学习效率的因素教学环境氛围、个人原因，男生对健美操本身的认识不够科学，从而使他们学习健美操产生了较大的负面影响。除了个人原因、学习氛围外，还有教学内容方法、兴趣程度。

4 建议

（1）在每年的大学生运动会可将健美操列为一项赛事活动，且规定集体项目必须有男生参加。这样在准备参赛的练习和参赛过程中逐渐认识并喜欢上健美操。展开以学生为主体的教学模式激发学生的自主学习。结合学生特点制定教学内容，健美操的教学内容应该是基本动作多，难易适当。

（2）营造良好的课堂气氛和健美操学习练习氛围，能提高高校男女生健美操学习效率其对策。在大学校园里营造一个练习健美操的良好气氛，这样就有利健美操运动的普及与发展。

（3）在教学方法上，一，分解示范法。难度较大的动作变为简单化原始化，先示范讲解下肢动作，然后再示范上肢动作，最后组合练习。二，激情法。在教学动作之前，教师放一段节奏强的音乐，引导学生去听音乐节奏，从而激发学生情绪。三，提高法。在健美操教学过程，教师采用手势以及口令的方法，运用手势果断，使学生一目了然，在使用口令时用一些来激励学生的学习兴趣。例如；加油、很好。

（4）教师在教学内容时要新颖，每堂课除了标准套路以外，还要增加一些当今比较流行的因素，同时发挥学生的主体作用，以激发学生健美操学习的主动性。

（5）加大健美操教师专业水平以及师资队伍建设力度。

（6）普及大学生男生对健美操的了解和认识。通过良好氛围的影响，大学男女生有了学习健美操的愿望和要求，任课教师要不失时机地结合练习实践，并传授给学生们一些健美操的知识，如健美操的等级标准，健美操的简易编排，健美操的裁判方法和简单的健美操比赛组织方法等，不断提高他们对健美操的了解与认识。

（7）更新评价理念，扩展评价内容，综合运用各种评价方式。

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