竞技体育中运动人体科学的作用

刘宇飞 李晓琳

摘 要：竞技体育中运动人分体科学有重要的作用，结合体育活动的实际情况，要发挥竞技体育的作用，结合人体科学以及教育指导档案可知，在后续管控的过程中要加入新的元素，对教育作用质控的阶段，掌握要点和重点，采用人体科学形式进行分析后，能提升适应性。竞技体育中运动人体科学有重要的作用，本研究以竞技体育中运动人体科学的内容作为基础，对具体内容进行分析。

关键词：竞技体育 运动人体科学 应用效果

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）06（b）-0012-02

强化对运动人体科学的研究后，做好评估和指导。结合现有运动控制方案和指标等克制，要确定生理学以及力学等内容，竞技体育是重要的部分，在运动学科掌握的阶段要明确要点和重点，合理实施，提升稳定性。为了保证科学指标的顺利实施，在竞技管理的前提下要明确注意事项，合理控制，做好调控工作，达到理想的效果。

1 运动人体科学和高校体育

结合运动人体科学以及高校体育管理等方面内容，需要掌握运动类型，结合规律性和可靠性等，要掌握关系，进行力学分析和指导。运动生理学和生物力学等是竞技体育的重要部分，运动人体科学作为基础学科，成为体育实践的重要支撑，在实践分析的前提下，要明确实际发展要求，从各个方面入手，提升稳定性[1]。

1.1 运动人体科学分析

结合运动人体科学和实际情况等克制，在各项体育运动基础上要进行规律性分析和知道，结合学科指导和实际模式等，提前确定内涵后，能提升适应性。实验能力以及科学研究能力等都对当前体育教育指导有一定的影响。在学科医学分析的阶段，要进行健康指导和应用。学生需要对学科的基本知识进行掌握，医学以及体育运动健康关系等符合当前教学内容要求。在后续丰富期间，要进行关系分析和知道，以体育力学作为基础，在后续分析阶段进行对应的改革和处理。根据传统的理论教学形式和内容方案等，在预设和实施中要明确时间实际类型，保证运动员在运动的过程中出现不必要的损伤[2]。

1.2 高校体育分析

当前我国体育教育制度取得突出的进步，在整个教育评估基础上要明确注意事项，发挥整个调控的优势。以体育运动作为基础，要明确基础类知识，运动习惯和心理素质的培养是个重要的过程，在正确的体育教学指导下，做好各个环节评估工作。报道克制，运动训练指导是关键，高水平运动员对竞技体育的掌握比较到位，整体稳定。

2 运动人体科学在竞技体育中的作用

运动人体科学的优势明显，在竞技体育管理的基础上，要明确要点和重点，按照要求实施。运动人体科学能满足当前實际要求，在后续作用过程中要了解实际指标，提升稳定性。以下对运动人体科学在竞技体育中的作用进行分析。

2.1 为科学选择提供依据

科学选择是竞技体育的前提和依据，在整个竞技管理的基础上，要明确各项运动的特点和指标等。通过科学分析后，按照指标调整要求实施，运动员各方面能力评估是关键，从众多运动中选择有天赋的运动员进行专业性指导。与其他科学不同的是，体育科学有边缘性的特点，在当前实际管控基础上进行分析和指导后，能保证整体管控的稳定性，只有为运动指导奠定基础，才能满足要求。体育科学研究逐渐深入，为科学化选择奠定基础，尤其是人体科学，将其引入到科学选择中，能符合具体要求，为一线教练员和运动员提供服务[3]。

2.2 提升整体机能测试水平

生化指标是衡量运动员训练效果的一个重要指标，掌握生化指标后，及时对方案进行调整，能提升竞技成绩。一般情况下，采用频率优化指标后，能符合整体稳定性，指标包括Hb、Hct、BUN等，在实施和管控阶段，通过有测评后，能掌握运动系数。针对性管理方式能符合实际要求，要完善现有的档案，将各个运动员的各项指标情况进行横向和纵向对比。结合个别比较弱的运动员，要积极预防，避免在竞技体育中受伤。

2.3 提升运动员的综合素质

运动员综合素质表现在多个方面，运动防护占据重要的位置，运动人体科学有实践性的特点，根据体育内容和实际报道等，在实施阶段以活动作为指导，发挥现有监督管控的最大化作用。通过对人体解学进行深度分析后，帮助做好后续防控工作。通过适当对比后，了解实际情况。医务监督和知道是个重要的过程中，对运动人体进行深度分析后，帮助运动员内进行防护处理，在后续治疗阶段，通过有效指导后，了解专题项目的实际情况，专项力量对比是个重要的过程，在运动人体科学指导下，进行专项分析。科学有效制定训练周期后，根据实际情况进行训练指导，能提升承受能力。以不同方式作为基础，全面分析后能提升综合素质。

3 如何发挥运动人体科学在竞技体育中的作用

根据运动中指导的注意事项和内容等，在竞技体育中要明确要点和重点，发挥竞技体育的最大化作用。以下对如何发挥运动人体科学在竞技体育中的作用进行分析。

3.1 掌握运动人体科学和体能恢复的具体指标

运动人体科学中对大量课题内容进行分析，结合体能在恢复以及营养补充等情况克制，掌握具体指标后，能满足恢复设计要求。为了避免出现管控不到位或者异常等情况，在后续分析过程中要突出指标的作用，只有按照流程要求实施，才能保证稳定性。训练课结束后，进入到恢复阶段，机体开始补充所消耗的能源物质，修复受到损伤部位。恢复阶段的病情检查是重点，疲劳程度越深，恢复时间则越长，在机体恢复的过程中需要明确实际影响因素，做好评估和指导。身体耐受性不足，恢复阶段，可能存在安排不到位或者异常等情况，在身体结构以及机能恢复的阶段，要确定恢复机制的种类和指标，结合现有水平实施要求，在整个管控过程中红，要进行补偿管理，一般情况下，超过机体自身免疫力的话，训练难度也随之提升。结合现有训练结果和实际情况，在运动指导的前提下，如何保证机体减少负荷刺激是重点，机体反应变小后，可能产生更大的身体负荷，需要合理控制营养，保证稳定性。促进运动性疲劳消除的手段主要包括整理活动、睡眠、营养学手段、医学物理手段和心理康复手段等。

3.2 进行运动疲劳性监督

运动疲劳性监督是个重要的过程，在现有管控基础上需要进行多个方面的指导和教育，结合疲劳性内容以及监督管控类型等，在现有管理基础上要做好刺激管理工作，进行阶段性分析和掌握，满足要求。在后续训练中，可能存在心理上和生理上疲劳等现象，在恢复阶段需要进行训练调整，训练的目的是得到有效的训练结果，如果得不到理想的训练结果，运动疲劳产生后，如果不采取完善的监督管理措施，则容易出现疲劳度增加的现象。运动疲劳现象产生后，不及时进行控制和处理，则势必造成不良影响。训练是连续的，没有足够的时间让机体自行消除疲劳，采用不同手段促进疲劳的消除成了研究热点。

4 结语

在竞技体育运动项目中，受到其他因素的影响，对运动人体科学管理有更高的要求，结合实际预设形式和报道等，当前在预设阶段存在很多问题，需要明确注意事项，做好控制管理工作。以竞技体育管理作为基础，在后续管理中需要明确重要性。本研究对运动人体科学在竞技体育中的作用进行分析，结合掌握运动人体科学和体能恢复的具体指标、进行运动疲劳性监督等措施，给予指导和帮助，促进整体进步。

参考文献

[1] 张文杰，罗利，沈新宇，等.运动人体科学在竞技体育中的作用分析[J].西部素质教育，2017，3（13）：95.

[2] 方梦雅.浅析运动人体科学在竞技体育中的作用[J].商，2015（40）：298.

[3] 陈士强.运动人体科学在竞技体育中的作用[J].临沂大学学报，2012，34（3）：103-105.