分析高等职业学校健美操教学中快乐体育教学的实施

李宁宁

摘 要：隨着高等职业教育改革的发展，许多创新型的教育方式被运用到实际教学工作中，体育改革也是其中一项重要内容。近些年来，快乐体育教学的理念深入校园，对培养学生身体素质和兴趣爱好提供了很大的帮助。随着时代的发展和教育改革的不断深入，许多新的问题也开始出现。本文从快乐教学的概念出发，阐述了高职院校实行快乐教学的依据，分析当前存在的问题，有针对性地提出相应的解决措施。

关键词：高职 健美操 快乐体育教学 措施

中图分类号：G831.3 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）06（b）-0115-02

1 快乐体育教学的含义

快乐体育教学是指在体育课程的教学过程中，以培养学生养成爱好体育运动习惯的目标出发，结合学生的自身能力和兴趣，对其进行体育运动的指导，使学生在教学过程中能够体验到运动带来的快乐，并把这种快乐带到日常的生活中。快乐体育教学实施中，教师应把学生当做服务的对象，多听取学生意见，让学生可以尽情地展示自己的能力，帮助并鼓励学生主动学习，在身体得到锻炼的同时养成爱好运动的习惯。

2 高职健美操快乐体育教学特点

符合健美操教学要求。健美操按照学习内容，可以分为健身类和竞技类，除体育专业学生外，高职院校的学生多会选择健身类健美操。健身类的特征是集趣味性、强健性和技巧性于一体的，动作比较简单，在表演时形体非常优美。学生只要学会了一些典型的动作，就能够跟随音乐进行训练。通过少数几次的学习就能掌握基本要领，这样的特点保证了学生在学习过程中的信心和兴趣，让学生更乐于去学习。

适合教学对象的特点。高职院校的学生经过了青春期的发育，身体基本定型，健美操课程不会对他们身体的发育产生较大影响。在中学阶段经过的体育学习，也使得他们已经掌握了一定的体育知识，可以很快地掌握技能。大学生处于渴望接受知识的时期，接受新鲜事物的能力较强。以上这些特点，都为高职院校健美操教学中开展快乐体育教学提供了有利条件。

与健美操教学的课程目标一致。健美操课程的教学目标是锻炼学生身体协调和灵活性，通过教学，使学生可以熟悉健美操的基本动作和节奏，在学习中探求健美操带来的快乐。这样就在无形中锻炼了学生身体，没有强压式的教学，最终提高了学生的多项素质能力，这就是快乐体育教学在健美操教学中的正确运用。

3 快乐体育教学注意事项

建立终生健身的指导思想。当前我国正在倡导全民健身的思想，体育与教育管理部门出台了多项政策，保证健身活动的顺利实施。高职院校作为高等教育的重要组成部分，应该响应国家的号召，在体育教学工作中，指导思想不能是单纯地为了完成教学任务，而是要建立培养学生终生健身的思想。学校开设体育课的最初目的是为了增强学生体质，提高锻炼身体的意识，为学生在学习文化知识打好身体基础，这是学生顺利完成学业的保证。学生毕业后，健身也是为了更好地开展工作，提高生活质量。因此，在学生时代建立好的健身理念对每个人的身体健康和职业生涯都是由很大的帮助。

明确教师主导和学生的主体地位。教师是授课者，在教与学的过程中是主导者；学生是接受者，是教学对象，占据主体地位。在教学活动中，教师必须启发学生动手动脑的思想，主动地去学习。教师按照教学大纲和备课内容进行授课，同时还需要听取并尊重学生提出的意见，学生在学习过程中接受知识的同时又可以提高创造能力，使思想上得到满足，更加有兴趣主动去学习。在快乐体育教学中，倡导的是学生可以在自由的气氛中获得身体的锻炼，这种自由并非是“放羊式”的教学，而是将教学内容以一种更易于学生接受并喜爱的方式传授给他们，创造轻松愉悦的教学环境，让学生在接受新鲜知识的同时变得更加个性化。

在教学中增加游戏板块。虽然高职学生都是已是成年人，但是没有人会拒绝在教学过程中增加充满趣味、欢乐的游戏，在游戏中、在娱乐中学到知识，这是快乐体育教学的重要内容。学生在参与各种游戏时，可以聚精会神地将自己完全融入进去，使身体得到锻炼，但是并不觉得枯燥乏味，自然也不会觉得累，更乐于参与其中。每种游戏的实施都必须有其目的，或者增强学生的身体协调能力、或者培养学生的集体意识、合作意识，或者锻炼学生的面对困难的勇气，最终的目的都是使学生获取新的知识。在游戏中学习，对教师的工作提出了很高的难度，但是却是一种非常有效的教学方式。

4 快乐体育在健美操教学中的实施办法

健美操是一项综合性很强的运动，集体操、舞蹈、音乐于一体，在学习过程中，需要良好的身体协调能力和节奏感知能力。高职院校通常开设体育课程中学生可以选择的项目非常多，健美操是其中比较特殊的一项。相比于跑步、游泳等项目，健美操因为有了音乐和舞蹈就会充满了乐趣；相比于乒乓球、羽毛球等项目，健美操对器材和场地要求很低，随时随地都可以进行；相比于足球、篮球等项目，健美操没有很高的对抗性，是相对比较文雅的。这样的特点决定了在教学过程中，学生可以更加具有创造力和表现力，更加乐于参与其中。这样的特点也使教师更加投入教学中，为快乐体育教学的实施创造了条件。

4.1 引导学生主动参与

教无定法， 贵在得法。教师在教学过程中，必须采取各种有利的方式促进学生的学习，在常规的教学方法之外，不同的教师可能采取的策略与方式有所不同，但是只要是为了促进学生的学习都可以拿来一试。在健美操教学中，有一些基础性的简单动作，这些可以直接模仿教师，打好基础。有些动作会有难度，这时教师可以采取放慢节奏的方式进行示范，将要领明确阐述，学生要主动地向教师询问自己动作是否标准，通过一次次的修正实现动作的标准化。在这个过程中，虽然教师是传授动作的，但是学生根据自己的实际情况进行了有效的参与，可以发现自身存在的问题，这样再进行整改的时候就会非常明白改正的方向。经过长期的锻炼，学生就会发现规律、总结规律，主动学习的能力就会增强，变被动学习为主动学习。教师通过知识的传播，实现了快乐体育教学的目标。

4.2 从动作教学转向塑造美

运动除了可以强身健体，养成良好的习惯外，还可以培养人们对美的追求，特别是健美操运动。学习健美操的初级要求是帮助学生掌握各种肢体动作，中级要求就是学生可以将学到的动作做到灵活运用，而高级要求是通过肢体表演实现对美的表达。这样的标准就要求教师在教学过程中对学生进行审美教育，培养学生的艺术表现能力。这种能力的养成并非是一朝一夕可以实现的，俗话说，师傅领进门，修行在个人，这种美学的知识需要学生自己的琢磨和领悟。在日常的训练中，要抠细每一个动作，使其做到位；增强对音乐的理解，每首音乐对应的健美操动作都会存在不同，要想将音乐与动作实现完美结合，必须掌握音乐的节奏与旋律。这样培养出来的健美操运动，实现了美的享受，一定是快乐的教学。

5 结语

在健美操教学中， 以运动和情感作为实施教学目标的手段， 充分调动教与学两方面的积极性， 使教师乐教， 学生乐学， 在师生融洽合作的气氛中激发学生的兴趣， 满足学习的愿望， 体验健美操运动中的乐趣， 理解健美操运动的意义， 为终身体育打下良好的基础， 这才是实施快乐体育的真谛。

参考文献

[1] 刘颖.快乐教学模式在高师体育专业健美操教学中的应用研究[D].吉林体育学院，2016.

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[3] 殷妍妍.论高等职业学校健美操教学中快乐体育教学的实施[J].科教文汇（上旬刊），2008（3）：101.