高中开展健美操可行性研究

张小龙

摘 要：健美操是以健身美体为主要特点的有氧运动，具有锻炼身体、增进健康、陶冶情操、塑造形体等重要作用，本文根据现代学生的身心发展情况，通过对丰城三中体育课现状、开展健美操态度学生对健美操的认知程度和以及学校领导和体育教师对开展健美操课程的态度进行分析讨论，主要研究开展健美操课程的可行性。

关键词：健美操 丰城三中 可行性

中图分类号：G831.3 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）06（b）-0106-02

丰城三中是江西省丰城市的一所普通高中，每周开展了一到两的体育课程，虽然体育运动丰富多彩，但体育课开展状况不容乐观，在学生心里，一直认为体育课枯燥无聊，比较单一。高中階段是学生价值观、人生观、世界观形成的关键时期，其心理状态不稳定，有自己的独立性和过渡性，这个阶段他们情绪体验性强，社交热情高，兴趣范围也大大增加，完全不满足于单一的体育课，兴趣易转移到多姿多彩的互联网上。现代健美操融合多种舞蹈元素，结合操化特点植于运动之中，是健身与健美相结合的有氧运动，加之与音乐融合，成为一种集娱乐、观赏为一体的运动项目。学习健美操，对培养学生终身体育意识养成终身体育锻炼的习惯有着重要的作用。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本课题以丰城三中高一、高二、高三各取一个班为调查对象，以开展健美操可行性为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

本人通过中国知网，检索、搜集相关文献资料70余篇，包括健美操概念、健美操价值、健美操开展优势等研究，并对相关观点进行分析总结，在了解前人研究的基础上提出个人观点，为本文撰写提供了理论基础。

1.2.2 问卷调查法

采取随机抽样法在丰城三中各年级中分别随机抽取一个班，共200名学生，学校领导和任课老师10人。问卷采用现场发放、回收的方式，回收率100%，有效率98%，教师问卷发放10份，回收10份，有效率100%。

1.2.3 访谈法

根据研究内容，对前教过我的老师进行访谈，听取老师的看法和观点，根据他们的意见和建议进行了问卷设计和调查。

1.2.4 数理统计法

运用Excel 2013软件对所搜集的数据进行录入和整理，然后统计分析。

2 研究结果与分析

2.1 学生对健美操的认知分析

2.1.1 学生对健美操的认知

根据调查发现，200名学生中，10.7%的学生十分了解健美操，18.8%的学生比较了解健美操，55.6%的学生对健美操一般了解，9.1%的学生对健美操不太了解，只有5.6%的学生一点都不了解健美操。对健美操课程开设必要性的调查中显示，44.3%的学生认为很有必要开设，40.3%的学生觉得应该开设，12.7%的学生认为可以开设，2.6%的学生认为没有必要开设。对健美操身体锻炼作用的调查显示46.9%的学生认为有很大作用，29.1%认为有一定作用，17.9%的学生认为作用不大，只有6.1%的学生认为毫无作用，说明学生对健美操有一定认知，但是成都不够深刻。

2.1.2 学生对健美操的兴趣

调查显示，74%的学生喜欢健美操，19.5%觉得一般，6.5%的学生不喜欢，可见，大部分学生对健美操项目具有浓厚的兴趣。兴趣是最好的老师，在此基础上，学生会自觉、主动学习；健美操训练有音乐相伴，气氛较活跃，能缓解学习压力，提高学生训练的积极性。因此，该项目普及开展较容易，从兴趣出发学生也易于接受健美操课。

2.2 学校领导、教师对开展健美操的态度分析

在学校领导和教师对健美操认知调查中发现，90%的老师对健美操都有所了解，只有10%的老师对健美操运动一点都不了解，在对开展态度调查中发现，60%的老师支持学校开展健美操，30%的持一般态度，只有10%的持着不支持的态度。可见，大部分领导和老师对健美操是认可的，这就为健美操在该校的开展提供了有力保障，在对老师的访谈中得知，健美操作为一项新颖的体育运动，不仅能调动学生的积极性，还能强身健体，确实应该让健美操广泛的普及开展。

2.3 对健美操教材的调查分析

根据对健美操教材的调查，中学健美操教材以及健美操教程都可以适用于开展健美操课程（见表1），为丰城三中开展开展健美操课程提供理论基础。

2.4 对师资力量的调查分析

据调查，丰城三中老师偏年轻化，具有活力，并乐意接受健美操培训，愿意成为一位健美操专业教师，这些老师中还有一部分也乐意积极自学，从各种资料以及教学视频中进行学习，顾在丰城三中开展健美操课程，师资方面是可以满足的。

2.5 对场地器材的调查分析

健美操对场地和器材并没有较硬性的要求，丰城三中现有操场一个，篮球场3个，足球场一个，另外有两块空地，除正常体育课和训练外，场地都是闲置，如果要在丰城三中开展健美操课程的，场地方面是可以满足的。器材方面，健美操平常训练器械不多，素质练习可在无器械条件下进行，影响设备学校有，如果后续学习器械健美操，费用不大，可进行购买。

3 结论与建议

3.1 结论

（1）调查发现在丰城三中开展健美操是完全可行的。

（2）根据学生对健美操的认识程度以及对健美操开设的态度调查表明，健美操在中学开展是可行的。

（3）领导和教师对健美操项目的认可，为课程开设提供了有力的保障。

（4）已出版的多种健美操教材为课程的开展提供理论基础。

（5）体育教师偏年轻化，乐意参加健美操培训和学习，这为健美操师资队伍建设奠定了基础。

3.2 建议

（1）加大宣传力度，是学生全面了解到健美操的作用和价值，培养学生学习健身操的兴趣。

（2）加大经费投入，完善健美操的基础设施，建设室内场地。

（3）加强师资队伍建设，让体育教师积极参加健美操培训，提高他们的专业水平和理论知识，以及引进健美操专业人才

参考文献

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