论校园足球教练员“预防和处理伤病”的能力

陈兵兵

摘 要：在校园足球开展过程中，校园足球运动员伤病的出现是不可避免的。而这些伤病的“预防和处理”就成了校园足球教练员的一项重要职责。本文通过文献资料法、访谈法和分析法等研究方法从校园足球运动员自身、校园足球教练员以及其他因素等全面的分析了伤病出现的原因。并对校园足球教练员现在所具备的“预防处理伤病”能力现状进行了阐述。并针对校园足球教练员提高“预防和处理伤病”能力提出一些较为合理的方法和建议，以期为提高校园足球教练员“预防和处理伤病”能力提供理论依据为我国校园足球的开展提供有力的支持。

关键词：足球教练员 伤病预防 处理能力

中图分类号：G804 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）09（c）-0026-02

1 校园足球开展过程中出现伤病的原因分析

1.1 校园足球运动员自身原因

由于校园足球运动员的选材范围局限于所在的学校学生，缺少从小接受职业培训的足球运动员，他们在训练和比赛中自我保护意识薄弱、危险动作频繁。另一原因就是中小学的学生心智发育尚不成熟，一旦受到外界因素的干扰则可能产生一些心理障碍和疾病，这也会间接的导致伤病的出现。

1.2 校园足球教练员原因

1.2.1 训练缺乏科学合理安排

一堂训练课程的设置，往往要考虑到许多因素，其中包括：学习对象、课程目标、场地器材情况等，其中学习对象就决定了训练课的训练强度，应该针对不同运动员考虑其承受能力及生理特点订定不同的训练计划。运动量超过了运动员的负荷量，是训练中常见的损伤原因[1]。课程目标的安排也要适用于学习对象。而场地器材因素则决定这训练课在实施中所具备的条件，如果在课程设置过程中考虑不全面则会造成运动员伤病的出现。

1.2.2 热身活动不充分

热身活动的作用是提高人体大脑皮质的兴奋性、提高机体各器官的机能、克服人体的“生理惰性”、增加肌肉的灵活性减少肌肉损伤、激发学生的学生兴趣，使学生以最好的身體和心理状态去投入到训练学习当中。所以，当热身活动不充分是，学生的身体机能还达不到训练课的负荷强度从而导致运动员伤病的出现。

1.2.3 发现和处理问题的能力不足

教练员训练过程中要时刻保持警惕，具备及时发现和处理问题的能力。对运动员在训练中的身体状态不佳、训练中出现的危险动作等问题的出现，不能及时处理则会直接导致运动员伤病的出现。

1.3 其他因素

引起运动员出现伤病的原因还有很多，比如：不良的气候及天气状况、训练中出现的突发情况、场地器材的问题、缺乏必要的医务监督、运动员的运动装备不合要求等因素均会造成运动员伤病的出现。

2 校园足球教练员预防和处理伤病能力欠缺的原因分析

2.1 缺乏相关专业性知识

就目前中国足球教练员的组成结构来说，大部分是由所在学校的足球专业体育老师组成。有些学校还没有专业的足球教师，就用其他专业的体育老师去组织和开展校园足球。而仅有一些有条件的大学，才会配备专业的足球教练员，但这些足球教练员在预防和处理伤病方面是否具备专业知识和能力还有待考察，而这些由体育老师临时充当的校园足球教练员就缺少了关于预防和处理伤病的相关专业性知识学习。

2.2 工作任务繁重

对于校园足球教练员的工作来说，他们必须每天完成相关的训练任务。除此工作外，他们还要继续完成他们的本职工作——体育课教学。也就是说体育教师和校园足球教练员两份工作全由体育教师担任，教师工作任务繁重，从而到导致教师时间和精力的严重不足，失去了学习“预防和处理伤病”能力的条件和兴趣。

2.3 其他因素影响

2.3.1 学校方面的因素

我国校园足球开展的对象是全国的各级学校，全国的各中小学也是校园足球开展的对象，而中小学的主要目标致力于文化课的教育，导致学校忽略了校园足球的开展，这就造成学校对“校园足球以及“校园的足球教练员”的忽略，而国家对于校园足球教练员的相关培训包括了：中国足协校园足球指导员及相关人员培训、教育部“国家骨干教师”校园足球专项培训、各地方政府组织的校园足球教师培训等，培训内容主要包括：教练员的组织、教学以及技战术的能力[2]。培训内容不全面，直接导致许多校园足球教练员失去学习“预防和处理伤病”的机会和条件。

2.3.2 教练员自身因素

许多教练员已从事教育许多年，随着年龄的增长，他们自身已失去学习兴趣的和学习的能力。与年轻教师相比较，他们已不愿自动地去参与学习，而对于国家组织的相关培训课来说，他们的理解力和记忆力等已经不能支持他们很好地完成相关培训和学习，这就造成许多教练员“预防和处理伤病能力”的缺乏。

3 教练员具备“预防和处理伤病”能力的必要性

3.1 教练员具备预防伤病能力的必要性

足球作为一项充满竞争和身体接触的运动已经越来越强调对抗、对跑动的要求也越来越高，这就对运动员身体素质的要求不断提高[3]。在校园足球的开展过程中，由于运动员的身体素质较差，导致出现伤病的概率增大。这就要求，教练员在平时训练和比赛中，要时刻关注运动员的身体状况和机能水平，对运动员身体出现不适时应进行及时的调整，对运动员在训练中出现的危险动作进行及时的纠正和制止，从而达到预防伤病出现的目的。所以，预防伤病的出现是每一位教练员的职责所在，是每一位教练员必须掌握的能力之一。

3.2 教练员具备处理伤病能力的必要性

足球运动是创伤发生率最高的运动项目之一[4]。所以在训练和比赛中不可避免地导致伤病的出现。当伤病发生后，一般都是由教练员运用相关知识，正确、及时、有效地处理运动员伤病以及运动员伤后恢复。避免运动员伤病发生后因救治不及时和不正确而造成伤病的加重和二次受伤的状况出现。

4 提供校园足球教练员“预防和处理伤病”能力的建议

4.1 加强专业知识培训

教育部和学校等相关单位，应针对“校园足球教练员”组织各种级别的关于“预防和处理伤病”能力的培训，根据教练员所训练运动员的年龄水平、出现伤病类型等分组进行培训，其内容可包括运动医学、运动损伤与康复等，并根据运动员出现的肌肉摔伤、骨折等伤病进行模拟实验。让教练员既掌握理论知识还要掌握实践能力。对教练员进行职后培训效果评估，评估结果可以明显地反映出教练员的对培训内容的掌握情况以及为下一次培训提供重要依据。

4.2 建立严格的考核制度

科学、严格的考核制度是督促教练员进行知识更新和自我能力提高的重要措施[5]。针对校园足球教练员“预防和处理伤病”的能力，由教育部定期统一出题，并在全国对教练员进行统一考试，考试内容可分为理论知识和实践能力两方面，考试不合格者取消教练员资格，要求重新进行培训直到合格为止。这样迫使教练员自主的去提高自身的能力水平，以达到国家制定的标准，有效提高教练员“预防和处理伤病”的能力。

参考文献

[1] 蔡佳静.北京体育大学校队运动员运动损伤认知与预防研究[D].北京体育大学，2017.

[2] 贺珷.校园足球师资培养与培训体系流程及组织结构优化和再造研究[D].北京体育大学，2016.

[3] 陈绍松.校园足球教练员的素质结构[J].黑龙江科学，2014，5（7）：121-122.

[4] 李宝生，张社平.对职业足球教练员基本素质与运动员行为表现、训练水平的相关分析[J].中国体育科技， 2000（12）：33-35.

[5] 刘晓宇.我国足球教练员培训现状及对策研究[J].武汉体育学院学报，2009，43（10）：70-74.