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分段注意教学在高中田径教学中的应用效果

2018-06-11张海军

当代体育科技 2018年13期
关键词:田径教学高中教育

张海军

摘 要:一直以来,人们都在追求着“更高、更快、更强”的体育理念,这也对当前高中田径教育教学有着更高的任务和要求。如何才能改变传统高中田径教学中的枯燥与重复,如何做才能让学生对田径学习有更高的兴趣和热情,如何才能让学生真心喜欢上田径这个项目,这是我们体育教育工作者不懈追求的事业,在教学的路上我们的研究与探索要永不止步。本文采用文献资料法等,就分段注意教学法的原理和实际高中田径体育教学中的应用展开了分析,并提出了分段注意教学在高中田径教学中的应用策略,旨在能通过分段注意教学的应用去有效提高当前高中田径教学的质量与效果。

关键词:分段注意教学 高中教育 田径教学

中图分类号:G82 文献标识码:A 文章编号:2095-2813(2018)05(a)-0110-02

随着社会的发展,现代教育理论的不断完善,社会越来越注重对学生进行“德、智、体、美、劳”全面发展的教育。田径课是高中学生参与体育锻炼中十分重要的一环,但是由于受传统教学思想的影响,高中田径教学往往是不断重复的枯燥训练,极易引起学生的厌烦情绪致和心理负担,从而导致高中田径教学质量不高,一堂课下来同学们纪律散漫,学习不能集中注意力。为了能有效解决这一现象,我们要加强研究,要积极地改变既有的教学理论和方法。在当前高中田径教学当中如何突破传统的教学桎梏,就变得十分地重要。高中田径教学当中运用分段注意教学法就是一项能有效改善当前高中田径教学效果的有效方法,十分值得我们去探讨应该怎么具体地让其在高中田径教学中,有效地发挥出其作用与价值。

1 分段注意教学法的概念

分段注意教学法简单来说,其就是可以将一个完整的体育项目依次分成几个段落,然后再逐一地去对每个段落对应的强化训练和落实。这样学生在不同阶段的学习态度和心理状态都会随之变化,而老师就可以根据不同阶段的变化来加强或者减弱对学生进行锻炼强度,这样会使得教学更加合理,同时这样也能有效减轻学生的厌烦程度,以达到事半功倍的效果。例如在田径课短跑项目的练习中,老师就可以将短跑这一技术动作具体分为起步跑、途中跑、冲刺跑等几个部分,每个部分都可以单独针对地进行训练和指导,学生对每个部分的关键掌握后,整体也就一蹴而就了。这样一来田径课的教学内容和实质并没有变化,但是学生能更轻松地学到专业知识,而老师可以更方便地观察到学生在不同阶段的错误和缺点,从而才能更准确地引领学生进行有效的学习。

2 分段注意教学法在高中田径教学中的具体应用

学生如果想要提高自己的田径项目的水平,在某一项目上的反复练习可以说是必须的。但是单纯的重复练习无疑会让学生产生此厌烦感,而在高中田径教学中,通过合理利用分段注意教学法,可以有效地去缓解学生的厌烦情绪和枯燥的感觉。再做分段注意教学中采多采取多种多样的形式,以提升学生的学习兴趣。要为积极地去为学生营造一个良好的轻松的学习氛围,这样在进行反复练习时,学生才会愿意去主动学习与接受。

比如短跑可以说是田径教育中最基础也是最重要的一项了。怎么样才能在短跑教学中合理地运用分段注意教学法呢?我们可以从以下几个步骤入手。首先可以先让同学们按照以往的教学方法整体地进行短跑几次。老师则要注意观察,看到学生的一些大体上的错误,看是否有集体性的问题,从而进行指导纠正。然后让同学们集合,对同学们的练习做出总结同时指出错误,可以找出学生实例或者亲自做示范来加强大家的印象。并且对同学们进行大力的鼓励,以便激发大家的学习热情和兴趣。接着就是进行分段练习了,将整个动作分成几段,依次进行训练,每一个段落都要找出关键,老师进行技术要领和注意事项的讲解。边讲边练,让同学切身地体会到短跑的要领,同时每一段也不会太长,不易产生疲劳感。最后老师也要注意对学生的分层教学。尽量让每个学生找到对应的目标,不会太难又能得到合理的锻炼。让学生在积极健康的学习环境中得到进步,这样教学质量才能更好地提高。

再比如说跳高这个项目上的运用,跳高可以说是田径教学当中技术含量较高的一个项目,通过教师科学的教学方法,学生就能更加有效的得到练习。我们可以先对助跑这个段落进行强化练习,先让学生进行助跑几次,以慢慢寻找最佳的起跳角度,同时老师进行技术要点讲解,如何得到最大的加速度,怎样起跳等。当然了反复助跑训练时也要注意到方式方法的科学性与有效性,也要遵守让同学感到训练有花样不烦躁的原则,这样才能保持住新鲜感,以有效激发学生自主学习的兴趣和动力。具体操作的方法就要根据老师的现场观察和学生的心理特点来做了。再来说翻身过杆这个动作,老师可以先让一两个动作优秀的同学做个示范,让全体同学进行观摩,只单一观察过杆这个动作,怎样的角度、如何发力、从头到脚的动作衔接以及落地的姿势等,这样的话不光训练的内容够针对,同时也激发了大家的兴趣和积极性。同时我们还可以用跳高图例来进行讲解,利用海绵垫子等辅助设施让同学做示范,对应图例使讲解更加贴切具体。

3 分段注意教学法在高中田径教学中应用的注意事项

如何把同学的生理练习和心理练习进行有效的结合,这也是分段注意教学法在高中田径教育中的有力的依据。所以在整体的高中田径教学过程当中,老师所需要注意的地方会有很多,具体如下几点。

第一,在高中田径教学应用的实践当中,教师要根据不同学生在不同段落中的表现来采取对应的分析,要有针对性的去为学生进行科学合理的指导,这样才能充分地把分段注意法的优势体现出来。不能再以传统体育教学中的集体一刀切的形式,去为学生进行教学指导和修改,如果那样的话就会失去分段教学的意义了。

第二,要根据进行的项目以及高中学生的心理特点来进行合理的分段,每一段落不宜太短也不宜太长。如果太短的话不仅会过于繁琐,也会使整个教學学期整体地拉长。同时,还有可能会产生教了后边忘了前边的情况,或者产生知识点混乱的现象等。而段落太长的话,就会减轻分段的意义,会使教学不够有针对性。因此,在教学当中教师一定要注意合理地去分段,同时还要注意学生的心理变化,进行分段也是要让同学们的心理产生新鲜感,练习上有花样才能不枯燥。学生觉得有趣,自然就能更用心地投入到学习之中来。

第三,每一段的练习依然还是要特别地注意不要重复次数过多,不然同样会产生枯燥感,但是同时让学生反复练习又是不可缺少的,这样我们可以将相邻段落进行衔接练习,尽量让练习内容产生变化来减少厌烦,同时以衔接训练形式也将会更有助于对应段落间的互相强化。

4 结语

总体来讲,高中田径教育在高中体育教育中占有不可或缺的位置。田径项目更是贯穿了人们从小学到大学甚至步入社会的生活中,这是体育教师们努力的方向与目标。在我们的实践教学中,要充分加强对分段注意教学法等新型教学手段的研究,最大化利用其教学价值。激发学生对田径的喜爱与热情,提高广大同学的身体素质和田径水平。相信在我们师生的共同努力与配合下,一定会有更多的类似于分段注意教学法的优秀学习方法的到利用和发掘。

参考文献

[1] 李敏.分段注意教学在中学田径教学中的运用[J].启迪与智慧(教育),2016(12):66.

[2] 唐军良.初中田径教学活动中分段注意教学的运用探究[J].田径,2016(6):23.

[3] 王小娟.分段注意教学在初中田径教学中的应用[J].田径,2016(2):18-19.

[4] 李杰,韩雪梅.“分段注意”教学法在田径运动教学中的运用[J].哈尔滨体育学院学报,1996(1):36,47,54.

[5] 肖茂龙.田径训练中短跑放松技术的作用及方法研究[J].运动,2017(23):23-24.

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