绥芬河市居民参与健身俱乐部的现状及发展对策研究

李帅男

摘 要：本文以绥芬河市参与健身俱乐部的居民为研究对象，从参与健身俱乐部居民的性别情况、年龄情况、职业特征、参与目的以及文化程度的现状进行系统分析，针对在文中遇到的困难提出相应的解决对策。特别是在全民健身计划的背景下，有助于更多的绥芬河市居民参与到健身俱乐部当中去增强体质磨炼意志。本文主要运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法，对绥芬河市参与健身俱乐部的居民加以分析和判断，以期可以为绥芬河市参与健身俱乐部的居民提供有利借鉴。

关键词：绥芬河市 居民 参与现状 健身俱乐部

中图分类号：G80-32 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）10（a）-0081-02

改革开放以来，随着社会化进程的迅猛发展，人们的生活方式不再以曾经的男耕女织为主，在平时的工作之余人们越来越注重业余文化生活的重要性，人们真切地体会到文化生活中添加的色彩。在充分感受到豐富业余文化生活给人们带来的幸福感的同时，人们对拥有一个健康身体的需求越来越迫切。1995年6月20日，国务院颁布了《全民健身计划纲要》，这是一项政府领导、社会支持、全民参与的体育健身计划，是一项适应时代潮流、顺民心、合民意，功在当代、利在千秋的跨世纪社会系统工程[1]。

《全民健身计划纲要》一共分5个部分，面临的形势、目标任务、对象和重点、对策和措施、实施步骤。《全民健身计划纲要》以全面提高中华民族的体质与健康水平为奋斗目标，以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点[2]。

综上，绥芬河市参与健身俱乐部的居民需要有新目标新思路，与国务院下发的《全民健身计划纲要》相结合，顺应时代的发展方向，符合民心之所想，有利于更多的居民参与到全民健身的队伍中来。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以绥芬河市参与健身俱乐部的居民为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

在本研究中，通过在中国知网、维普网、万方网等数据库中键入“全民健身”“居民体育”关键词，检索后得出相关文献能够为本文提供坚实的理论基础。通过对黑龙江省图书馆、哈尔滨体育学院图书馆搜集相关书籍借鉴对本专业专家得出的理论结果进行梳理和分析，为本文提供理论支撑。

1.2.2 问卷调查法

本调查问卷采用现场发放现场回收的方式对绥芬河市某国际健身中心参与健身的居民一共发放300份调查问卷。一共收回278份问卷，回收率为92.6%，其中有效问卷为263份，有效为87.7%。

1.2.3 数理统计法

通过使用Excel等相关数据统计软件对数据进行统计归纳。

1.2.4 逻辑分析法

在论文的行文过程中综合运用分析法、归纳法等相关方法对文章进行归纳分析。

2 研究结果与分析

2.1 绥芬河市参与健身俱乐部居民的基本情况调查研究

2.1.1 绥芬河市参与健身俱乐部居民的性别特征

根据表1的数据结果可以得出：被调查者中男性参与健身的人数为158人约占调查总人数的60.1%，女性参与健身的人数为105人约占调查总人数的39.9%统计数据形成了男女参与健身运动比例不均的局面。形成这种局面的原因主要包括两方面，一是现在的健身俱乐部中主要的健身器材都以高强度的力量型器械为主，针对男性发展力量、塑形和增肌有很大的提高，更适用于男性愉悦身心增强体魄。二是随着人们的生活水平日益提高，女性从繁重的家务活中慢慢解放出来，有许多自认为健康的休闲方式不断跟进对于健身的需求并不强烈而在健身俱乐部中适合于女性的健身器材又相对较少，除瑜伽、跑步机和适用于身体拉伸等一些有氧运动项目之外不能满足女性随之而来对健身的其他需求。因此，以上两点因素是形成绥芬河市居民参与健身俱乐部居民男多女少的原意之一。

2.1.2 绥芬河市参与健身俱乐部居民的年龄特征

根据表2的数据结果可以得出：年龄在30岁以下的居民达到了整体参与健身俱乐部居民的半数约占50.2%的比例，年龄在31～40岁之间参与健身的居民约占调查总人数的23.6%，年龄在41～50岁之间参与健身的居民约占调查总人数的19.1%，年龄在50岁以上参与健身的居民仅约占调查总人数的7.1%。由此分析可以得出，随着年龄的增长参与到健身俱乐部的人相对在减少，参与健身俱乐部的主体人群是青少年，生活水平的提高对拥有一个强健体魄需求也越来越大。

2.1.3 绥芬河市参与健身俱乐部居民的职业特征

学生这一年轻群体约占绥芬河市参与健身俱乐部居民整体的37.3%位居首位，紧随其后的是公职人员约占被调查人数的33.1%。素质教育是根据社会的发展需要，面向全体受教育者，以调高全民族的素质为目的，培养受教育者德育、智育、体育、美育、劳育等素质的全面发展[3]。其中体育是授予学生健康的知识、技能，发展他们的体力，增强他们的体质，培养他们的意志力的教育。随着素质教育的步伐逐渐加快，教育方式的不断改革学生的学习压力不再大如从前，同学们在课余时间积极参与健身运动不仅更好地发展了体育而且起到了愉悦身心、增强体魄、磨炼意志品质以及减缓学习压力的作用。作为国家公职人员积极响应国务院颁布的全民健身计划的号召对参与健身的整体意识较强，这一群体固然也成为参与健身俱乐部的重要组成部分之一。因此，社会各方不同职业的参与者对参加健身俱乐部具有不同的参与性。

2.1.4 绥芬河市参与健身俱乐部居民的参与目的

居民参与健身俱乐部的目的以预防疾病和增强体魄的人数居高，其中预防疾病约占总调查人数的31.9%位居第一，可以看出居民在追求高品质生活之余更多地期望拥有一个健康的身体，把预防疾病作为最终目的可以看出人们越来越重视体育为健康带来的诸多益处。增强体魄约占总调查人数的30.8%。可以看出更多的居民有先见之明，参与健身在愉悦身心的同时能够保持良好的心态以减缓精神压力提高身体素质。减缓压力、兴趣爱好和社会交往的参与人数相差并不大。居民参与健身俱乐部的目的并不单一都是为了增强体魄、减缓压力、预防疾病、兴趣爱好和社会交往。因此，参与健身俱乐部居民的参与目的受多方面因素影响。

2.1.5 绥芬河市参与健身俱乐部居民的文化程度

随着学历的提升人们对体育的认知程度越高，随着对体育认知的程度越高对健身为身体带来诸多益处的感触就越深。同时也不难看出绥芬河市的教育水平也越来越高，受教育水平的不断提高使高中生和大学生充分认识到体育的重要性，明确了健身锻炼可以提高居民的健康水平和身体素质。

2.2 绥芬河市参与健身俱乐部居民的解决对策

（1）社区居委会定期开展体育培训，强化居民从体育中来到体育中去的意识，对于参与体育运动和健身俱乐部能够减缓压力增强体质磨炼意志品质和促进人类和谐发展具有重要意义，坚持健身能够形成一个良好的运动习惯也是社会进步和社会发展的重要标志。

（2）高级社会体育指导员人才紧缺，政府需加大财政支出每年定期培训高级社会体育指导员并投入到企业、个体、社区对体育及健身能够提高身体素质意识淡薄的群体予以普及相关知识，以期达到全民体育、全民健身的目标。

（3）少年强则国强，少年体育强则国家体育强。教育部门应继续监督各所中、小学学校体育的开展情况，使每一位学生都能做到德育、智育、体育、美育、劳育共同发展的综合性人才。

3 结语

（1）绥芬河市参与健身俱乐部的人群中，男性所占的比例高于女性，青少年参与健身俱乐部的比重略高于中年人，这表明青少年对健身健美的需求较高对拥有良好身体素质的体育意识较强。

（2）绥芬河市参与健身俱乐部的人群中，居民的参与目的更侧重于预防疾病和增强体魄。

（3）绥芬河市参与健身俱乐部的人群中，受教育程度的水平越高对体育和健身的需求就越大，这表明教育与参与体育活动的关系是相辅相成的，教育为体育活动的开展奠定基础，体育活动依托于教育茁壮成长。

（4）绥芬河市参与健身俱乐部的人群中，公职人员对国务院下发的《全民健身计劃纲要》的执行力较强，充分发挥了公职人员的模范先锋带头作用。

参考文献

[1] 罗立新.湖南省实施《全民健身计划纲要》状况调查与对策研究[D].中南大学，2007.

[2] 陆前安.社区体育俱乐部与政府、市场、社区关系研究[D].上海体育学院，2010.

[3] 中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定[M].北京：人民出版社，2006.