寻根溯源 心“药”医心

石家庄市第2424中学 张 明

孜孜，你好。

看到你的提问，我不禁陷入了沉思。自尊心过强，不好一概而论，虽然看起来都是自尊心强，但是可能各有各的“结”，要具体情况具体分析。

首先我们需要和情绪激烈的孩子单独谈话，了解这个孩子情绪被点燃的前因后果，帮助他疏解自己的情绪。比如这个孩子突然发脾气，是因为被哪句话触动的呢？这句话带给他什么样的痛感？以前什么情况下也出现过类似的情绪呢？在他们情绪过后，引导他们冷静分析一下，找到最初的情绪源，再来找解决办法。

自尊心过强有几种情况。

第一种情况，就是不接纳自己的错误。

心理学上有种理论，那就是，很多人出现心理问题都是因为没有得到足够的爱。很多的心理症状源头都是原生家庭。人类是缺点收藏家，对于功利性的家长尤为如此。随着对教育的重视，很多家长只重视成绩，关注孩子的错误，而忽视孩子心理的成长，常以爱的名义对孩子进行惩罚。这种“爱缺乏”的家庭教育，对孩子往往提苛刻的甚至是其能力不及的要求，不能接纳他们犯错误。所以，慢慢的孩子也不能接纳自己的过错。自尊心过强的孩子大多是接纳自己方面做得不好。

对这类学生，最简单的办法就是引导他喜欢上笑着照镜子，爱对着镜子笑的人是能悦纳自我的人，而看着镜子愁眉苦脸或拒绝照镜子的人，多半对自己很苛责。人接纳自我是从接纳自己的身体和面部特征开始的，要引导孩子学会适当宽容自己的错误，接纳自己的失败。

第二种是有完美主义倾向。

在溢美之词中成长起来的孩子，往往有一种完美主义倾向，完美主义使他们的自尊心过强，不能接受任何外界的指责。完美主义是一种人格倾向，指一个人对自我或他人设定极端的高标准，并极端要求结果完美，且以结果成败对自我进行严苛的评价。完美主义者通常自认为自身条件较好，觉得自己有不同于他人的特质，所以不能忍受自己被他人忽略或看不起。他们很在乎别人对他们是否尊重，总想把事情做得完美。完美主义导致他们很容易脱离普通人群，特立独行，常会感受到来自群体的压力，进而激发他们的自尊。

对待这类学生，要鼓励他们去找到他人和自己身上的错误。比如可以引导他们研究名人，看到名人的两面，尤其是要找到一些伟大的名人的不完美的一面。也可以引导他们找到家长、老师或者同学等身边人不完美的一方面，让他们试着打破心中完美主义的壁垒，懂得这个世界上每个人都是被上帝咬过一口的“苹果”,都是有缺陷的。

第三种情况，是有强烈的自恋情结。

最自恋的莫过于希腊神话中的人物那喀索斯(Narciccus)，这位传说中的美少年因贪恋自己的水中倒影以至憔悴身亡。现代心理学认为，自恋包含三个成分，其中一个就是低共情、低亲密度的人际关系。自恋型人格的主要特征表现为无法接受别人的拒绝和批评，直接反应是愤怒、敌意，甚至会采取报复行动。这正和你所提到的孩子与同学关系紧张一致。

要让学生走出自恋的围城，最重要的是引导学生发现别人的优点，这和第二种方法好像正相反。引导学生去研读优秀人物及生活中身边人的优点，改变过分膨胀的唯我独尊意识，学会淡看自我，学会赞美他人。

解决了心理方面的问题，还要引导学生承担起家庭、班级、学校、社会等方面的责任，做一个帮助他人的计划，先从为最亲密的几个人做点事开始。这样，可以有效缓和他们与别人的紧张关系。

总之，自尊心过强，无外乎就是没有处理好自己和自己以及自己和他人的关系。只要能接纳自己的缺点，不过分看重自己的优点，多看看他人的优点，自己与他人的紧张人际关系可能就会有所缓解。

最后想说一点，心病需心“药”医，这里所做的分析和建议并非包治百“病”，还要望闻问切，寻根溯源，辨证论治。

顺祝工作顺利。