在体育活动中幼儿技术动作规范化的必要性

陈彦铭

【摘要】《幼儿园教育指导纲要》提出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”

【关键词】体育活动 幼儿 技术动作 规范化

【中图分类号】G61 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）20-0192-02

幼儿体育活动的开展是幼儿园课程中的一个重要内容，而其学习内容的重要构成便是发展幼儿的基本动作和身体素质，落脚点是在发展幼儿的基本动作技术。规范基础动作，便于教师设计游戏课程进度和制定活动目标，同时也便于教师选择最正确的教学策略和辅助手段。

一、动作定义的一般规则

1.动作方向术语（徒手）：前、后、左、右、上、下、前上、前下、侧上、侧下、前侧、前侧上、前侧下、后侧上、后侧下等。

2.动作方向术语（器械）：前、后、左、右、内、外、远、近、纵、横、斜等。

3.动作间联系词：接（连续完成：快跑接单脚跳）、经（完成动作过程中经过某一特定部位：两臂经前至上举）、至（完成动作时到达提定部位）、成（完成动作时成特定动作：慢跑接单脚跳成单脚支撑）、同时（两臂同时绕环）、依次（两臂依次绕换）。

4.基本姿势术语：立（直立、并立、开立、点地立、单脚立、起踵立）；蹲（全蹲、半蹲）；跪；撑（俯撑、仰撑、侧撑、蹲撑）；坐（并腿坐、分腿坐）；卧（俯卧、仰卧、侧卧）；倾；弓步。

5.基本动作术语：举；屈；伸；摆；振；踢；绕；绕环；波浪；转；压；倒；跳。

二、基本动作定义及学习策略

1.立正

两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼平视前方。

2.跨立（幼儿园常用之为“稍息”动作口令）

左脚向左跨出约一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指自然弯曲，手心向后。

3.稍息

左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

4.停止间转法

（1）向右（左）——转以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷徑迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。 （2）向后——转按照向右转的要领向后转180度。

5.齐步——走

左脚向正前方迈出，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚按照此法动作；上体保持正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，向后摆臂时，手臂自然伸直。

6.立——定

齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

7.向右（左）看齐

要领：基准幼儿不动，其他幼儿向右转头，眼睛看右邻幼儿腮部，前四名能通视基准幼儿，自第五名起，已能通视到本人以右第三名为度，后列幼儿先向前对正，后向右对齐。

三、采用有效的指导策略，促进幼儿的动作发展

1.正确掌握动作要领，并加以巩固练习

幼儿爱模仿，通过模仿比较容易掌握正确的基本动作，但还要不断地练习才能达到基本动作的要求。在体育活动《拍球》中，教师首先示范拍球的正确动作，讲解动作要领。在教师示范讲解的基础上，让全体幼儿都来试一试。然后请个别幼儿展示，组织幼儿讨论：谁的动作最正确。然后让幼儿再次练习。通过尝试、比较、模仿，幼儿对动作要领印象深刻。

2.在“一物多玩”“一动多变”中发展动作

幼儿想象力是非常丰富的，在组织体育活动中，可以通过鼓励幼儿“一物多玩”“一动多变”来激发他们的想象创造，调动幼儿动作学习的积极性。

3.注重个别指导，促进整体发展

由于每个幼儿的身心发展各不相同，他们之间存在着显著的个体差异，因此体育活动中，需要教师热情地用一个眼神、一个动作、一句话鼓励幼儿积极参与评价。无论是什么体育活动，教师都要时刻关注幼儿，参与到活动中去，了解全体幼儿的活动情况，促进幼儿的整体发展。

四、结语

健康的幼儿心理主要包括人格的健全、智力的正常、心理品质的良好等，其中体育游戏活动对于幼儿教育起着非常重要的作用。因此，在幼儿的心理健康教育中，对幼儿进行体育教育是非常重要的一项内容必不可少。

参考文献：

[1]陶宏.漫议激情与幼儿体育教学[J]；安徽教育；2016年11期