指导家庭成员，促进个体健康

董琪

摘 要：在大多数情况下，家庭不仅塑造着个体的发展轨迹，而且决定着个体的发展结果，是每个个体归属过的主要情感系统和最大的潜在应激源，所以，家庭也成了个体最大的潜在资源。学校要做好心理健康教育工作，就必须和每个学生的原生家庭建立联系，通过针对一个人进行的家庭治疗，让和他有情感关联的所有成员发生改变而促使这个人的改变。

关键词：心理健康教育；学校；家庭；指导治疗

中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2018）10-0188-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2018.10.121

个体的行为和感受一定是根植于家庭系统之中的，个体与家庭系统之间交互作用，产生错综复杂的影响，因此，对于个体而言，他们都对系统改变的发生负有自己的责任。这就使家庭成为每个人最基本的潜在应激源，也成为每个人最大的潜在利用资源。

一、基本理念

在大多数情况下，家庭都是每一个人归属过的最为主要的情感系统，它不仅塑造了并且将会继续决定着每个人的生命道路及其结果，家庭关系及其各种功能是互相依赖的，其中一个部分发生变化势必会引发其他部分的补偿性变化。如果学校可以指导个体改变自己在家庭问题中所扮演的那部分角色，并且能够顶住家庭反应的压力而一直保持应有的变化，同时又能和家庭成员保持感情接触，那么最终家庭成员会发生变化来适应个体的变化。

指导是指学校专门指派导师帮助有问题的学生掌握如何来克服困难的方法。导师站在家庭周边，心中装有全局，提供策略，时刻关注全体家庭成员所做出的反应、他们反应的力量强度和呈现出的弱点。导师只会给学生策略与方法，学生自己为了达到治愈的目的需要做所有的工作和承担所有的责任。

在这种理念的指导下，治疗的焦点不是集中在现在有问题的学生身上，而是最有动机而且功能最好的家庭成员身上，因为后者是最能够采取行动来改变在家庭互动中他所参与的那部分，通过他的改变而改变其他人的应对方式。指导的重点在于谁、做什么、什么时间、什么地点以及家庭有什么样的互动模式，在其和真实家庭成员的关系中进行。所以在日常生活中，通过导师的指导和解释，一个家庭成员首先获得顿悟，会在认知过程中改变，然后在真实关系中改变，最后带动家庭其他成员改变，打破不良的家庭功能，形成良性的循环。

二、治疗目标

大多数人在处理事情时，一到关键决策的时候就会感情用事，并用心理防御机制中的合理化来压抑他们的情感生活。而指导的方法强调对理智和情感的区别，在治疗和家庭关系改变的过程中建立一种新的处理情境的模式，在这种模式中，占主导地位的是经过思考的反应，而不是充满情绪的反应。

三、指导内容

（一）排除依赖

家庭关系具有高度的互动性，有着固定的模式和重复性。家庭成员之间相互依存的情感力量会导致在一个系统中成员的融合，或者互相粘连在一起。大多数成员把相互粘连在一起的关系和情感的亲密性混为一谈，他们会放弃部分或大部分自主性去获得其他家庭成员的爱和肯定，所以要指导学生了解情感成熟的內涵，能够区别理性和感性，能够遵循自己的信念和自我导向去生活，学会分化。

指导学生理解他们并不需要将自己的精力花费在赢得赞许、攻击他人或为了获得情感安慰在关系中采取互相操控的方式，他们可以自由地采取“我—本位”的姿态，可以平静地陈述自己的信念和感受，而不去在意谁会支持或谁会反对这种观点，学会独立自主。

（二）打破三角关系

学生身上的问题往往反映出家庭的问题，所以面对学生的心理问题，首先要从调整家庭关系入手，因为每当家庭中二人遇到问题时，就会自然地把第三者扯入他们的系统中，从而减轻二人间的情绪压力。父母不和，孩子常会不自觉地加入他们的阵线，形成一种三角关系。被卷入这个三角的子女是最忠心于父母的孩子，为了保护和平衡父母间的感情和纠纷，他们却生出各种心理或行为问题，所以，为了让有问题的学生健康发展，就必须解除这样的三角关系。

指导学生学会使用反转技术去解除三角关系，解除心理上的忠诚，从互相钳制的三人关系中解放出来。反转技术是指通过说或者做你通常应对其他人时相反的话或行动来试图改变一种习惯的发生关系的方式。通过反转技术，表达了一个问题所不可说和不被承认的那个方面，从而可能打破僵化的、重复发生的沟通模式。

（三）重新建立关系

指导学生学会通过下面三步去重新建立关系：第一，改变；第二，家庭对改变的反应；第三，处理家庭对改变的反应。一般情况，面对改变，家庭系统会做出强烈而自动的反应来维持它的稳定。而学生对于自己的依赖，面对三角关系，也往往进退维谷，觉得以前的相处模式很有力量，自己很难改变。

事实上，可以指导学生使用幽默来消除一个情境的破坏影响，例如：可以利用夸张，将一个情境推至荒唐的境地常常会帮助我们觉察到自己过于强烈地纠缠在一个僵化的观念上，是自己把这个情境看得过于认真，其实它可能是无关紧要的小事。幽默有助于减轻紧张，恢复曾经被痛苦所切断的彼此间的共性，为创造新的关系打开了可能性。

还可以指导学生绘制家庭系统图，考察家庭系统以及个体在其中的扮演的角色。通过绘制家庭系统图，了解以前自己不知道的事实，客观的、不带批评地去评估自己的家庭究竟发生了什么，自己在其中起什么作用，并学会把父母当做普通人来看待等，这样在想改变的时候才能够获得真正的改变，因为学生学会了以一种新的方式观察和评价家庭的交互行为，会发展出某些尝试性的假设，会预测针对个体改变，其他人会有什么样的反应，并考虑好自己的应对，从而让自己成长起来。

参考文献：

[1] 郑日昌，江光荣，伍新春.当代心理咨询与治疗体系[M].北京：高等教育出版社， 2012.

[2] 贝蒂·卡特， 莫妮卡·麦戈德里克. 成长中的家庭[M]. 北京：世界图书出版公司， 2007.

[责任编辑 万淑蕊]