浅析影响学生体质健康的新因素

冉光伦

摘要：随着社会经济的不断发展，以及人们生活水平的逐渐提高，中小学生的饮食结构和生活方式也发生了相应的变化，从而也对学生的体质健康也造成了一定的影响。主要表现在生长发育上，学生的身高、体重、胸围等形态和结构指标都呈现整体的上升态势；而身体运动机能方面，则表现为长跑、短跑、跳远、投掷等能够体现学生耐力、速度等的身体素质指标均有所呈下降趋势。除此之外，体质不健康，甚至还会对学生的心理健康也将造成十分重要的影响。鉴于此，本文主要就影响学生体质健康的新因素进行深入浅析。

关键词：中小学生；体质健康；新因素；深入浅析

中图分类号：G625.5文献标识码：B文章编号：1672-1578（2018）13-0219-02

引言

众所周知，学生拥有健康的身体条件才是保障学习和生活的基础，同样也是一个民族旺盛生命力的体现和社会进步的体现。因此，相关教育部门也提出了相应的应对措施，即加强学生的体育锻炼，但是由于学生个体的身体情况存在较大差异，以及在应试教育的深入影响下，学生每天的运动量和运动时间实际上是难以达到标准的，改善学生体质的目标也显得是可望而不可以及。长此以往，学生的体质只会变得越来越差，他们的健康问题也会越来越严重。因此，作为教师，在了解学生体质状况的基础上，还要掌握他们日常体质变化的客观规律，这样也才更便于学校以及有关部门制定出更加符合学生健康成长的体育教学大纲。本文主要就影响学生体质健康新因素展开讨论。

1.体质健康的基本内容

传统上，体质健康一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能，因此，体质健康实际上也是一个人体质强弱的外在表现。

体质健康经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，自然也表现在体育锻炼方面。一个人体质的好坏与遗传有关，但更与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切。只要通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高自身的体质健康水平。

2.学生体质健康新影响因素

2.1学校健康教学理念的缺失。

虽然新课程教学理念已提出，但是部分学校并没有将其进行深入的贯彻和执行。作为学生体质健康发展的依靠，学校在应试教育的影响之下，也并没有把体育教学课程相关活动的开展提上议程，长此以往，不仅无法使得学生德智体美劳得到全面的发展，而且还会直接导致他们体质的下降。而其中最主要的原因还是学校健康教学理念的缺失。

主要表现为以下两方面：学校认为学生的任务是学习，因此长期占用学生的体育课程时间，不少学校甚至还把体育场地当做是考试的中心，这也就使得学生长期得不到身体的锻炼；其次是部分学校的资金投入有限。虽然国家大力支持教育事业的发展，并且定期会给学校拨发一笔教育资金，但是多数学校会把这些资金用于教师教学水平的提升，科学实验等内容上，以致于用于體育场地修建的资金极其有限。尤其使体育课遇到了下雨天，那么也就意味着这节体育课将会被取消，转而由其他主要学科知识替代。由此可见，学生体质健康的影响因素和学校健康教育理念的缺失有着极其紧密的联系。

2.2体育教师教学职能的缺失。

体育课是培养学生体育兴趣的主阵地，但是很多体育教师却严重缺乏责任心，以致于学生不喜欢体育课的现象比较严重。长此以往，学生的体质健康问题将会受到严重的影响。关于体育教师教学职能的缺失，主要体现在以下两方面：

第一，体育教师往往只注重教学，而全然忽视学生的体育兴趣。因此也就把体育课上成了训练课，并强迫学生进行一些简单枯燥的如：跳绳、立定跳远、长跑等活动，加上教师习惯用单一的考试内容练考试项目，从而更让学生感到体育课程学习的无趣。

第二，体育教师忽视了提高学生体质健康的教学目标。新课程标准实施以来，我国的体育教学课程也得到了相应的改革。虽然教师和学生对教材的选择权增大，但是体育课堂教学活动的进行依旧比较肤浅，而这实际上是不利于学生终身体育习惯养成的。总而言之，体育教师教学职能的缺失很大程度上影响了学生的体质健康。

2.3家长缺乏正确的教育观。

所谓"父母才是孩子最好的老师"，很多时候，学生体质健康出现问题也是深受家长的影响。具体表现在以下三个方面：

第一，为了给孩子创造良好的学习环境，有条件的父母都是开车接送孩子上下学，回到家在饮食上更是大鱼大肉……总之，在家长眼里，孩子最重要的事情就是学习，从而使得对孩子的体质健康关心程度是严重不够的。

第二，不少家长把一切希望都寄托在子女身上，他们平时关心孩子的不外乎也是学习成绩，考试分数等等，而对孩子的生长发育与体质健康是很少关心的。

第三，家长群体缺少锻炼的习惯。对于很多学生而言，他们的父母就是自己的榜样，但是很多家长平时下班回到家就是玩手机，然后还一边督促孩子做作业，而一些想要出去活动的孩子还时常因此受到家长的责备。长期在这种思想的影响下，学生进入学校之后也会对体育课程表现的极为排斥。

2.4学生自身缺乏锻炼的热情。

只要适当的锻炼，保持良好的生活饮食，作息习惯，学生的体质健康问题才不会变的如此严重。除此之外，还有一个重要的影响因素，则是学生自我健康意识的缺乏。

比如：部分学生对体质健康的认识较为片面，有的甚至认为体育活动时可有可无的，因此使得他们对体育锻炼缺乏足够得热情。除此之外，一些体育活动则是需要分小组进行的，比如踢足球，打篮球，但是部分学生对自己的组员存在不满意的态度，从而也就使得他们参与体育活动的积极性有所降低。

实际上，影响学生体质健康的最大因素是学生自身的情绪，因为任何外因动力都要通过内因才能起作用。总体而言，影响学生体质健康的因素有很多，而提高学生体质健康的方式有很多，但是由于学生更多的时间都是在校园内度过，由此可见，加强体育锻炼显得尤其重要。

3.结语

身体素质的强弱，是衡量一个人体质状况的重要标志之一，由此可见，身体素质的发展，对增强人的体质和健康有着极其重要的意义。近几年，学生体质健康问题层出不穷，但是其学生体质健康的发展是一个系统且复杂的工程，而只有找到影响学生体质健康的新影响因素，才能够实现我国的素质化教学理念。因此，作为学校教师，除了关心学生的学习成绩以外，更是要关心他们的体质健康，因为身体是革命的本钱，只有学生拥有一个相对健康的体质，他们的学习效率和积极性才能有所提高。

参考文献：

[1]章建成 中国青少年课外体育锻炼现状及影响因素研究报告[J].体育科学，2012.11.

[2]赖小玉 刘海金 我国青少年体质持续下降的原因分析及抑制措施[J].体育学刊，2007.05.