论快乐体育在中学体育教学中的应用方法

德日吉呼

【摘要】新课标下，中学体育教学树立以人为本的宗旨，以提高人的综合素质为目标，从应试教育转变为素质教育的教学目标，是中学体育教学的一个重点与难点。对中学体育教学来说，体育教学的目的应是培养具有良好能力，能够完善自我个性，将体育锻炼融入日常生活。对体育教学内容，既要考虑培养高素质人才所需要的体育知识内容，又要在教学过程中给学生留下较多的思维空间，使他们在接受专业知识的同时，也能有更多的创新思想。教学内容的形式也要多样化发展，增加学生的运动兴趣，使学生掌握多种运动技能，从而养成终身体育锻炼的习惯。

【关键词】中学体育 快乐体育 应用方法

随着新课改的发展，要想有效解决中学体育中的教学重点难点问题，就必须要提高体育教师的综合素质。首先，教师要从传统的体育教学观念中走出来，加强教学理念与观念的创新，加强研究中学体育的教学目标。在教学过程中，教师要注重学生个性与体能的发展，促进学生身心健康的共同发展。其次，教师要增强终身体育锻炼意识，更好地影响学生形成终身体育的锻炼观念。

一、快乐体育在中学体育教学中的应用方法

（1）注重体育教学过程的合理规划。教师要先了解学生的个性特点、兴趣爱好、身体素质、体育基础，因材施教，高效开展教学。为确保每节课都能完成教学任务和达到预期目的，教师需要尊重学生的个体差异，根据其体育基础、学习能力等制定教学与训练方案。比如，训练学生的体能时，要以学生的体质为依据，选择适合的练习方式与内容。如果要练习长跑，由于内容比较枯燥，学生容易厌烦，教师可融入一些创新元素，与学生的体质情况相结合，开展分组练习，确保每个组内组员的水平相近，接着组织各组参加接力跑和长跑练习。教师要把握好练习强度，对于体质较差的组，可设置奖励或惩罚，如输了的同学要表演才艺等，调动学生的积极性；体质强的组可在练习过程中设置跳跃练习等环节，激发学生的体育兴趣。在愉快的课堂氛围中，带领学生共同实现教学目标。

（2）设计富有趣味性的练习内容。中学生的心智尚未发育成熟，对外界事物的好奇心强，活泼好动，具有较强的个人表现欲与竞争意识，喜欢竞技且有不服输的精神。所以教师在设计教学内容时可根据学生的心理特点融入一些具有比赛性、竞技性的练习内容，使体育课堂富有趣味性，激发学生参与课堂教学的积极性。在此类练习中，教师需要适当启发与引导学生，利用游戏或竞技内容增强学生的集体荣誉感、竞技能力、协作精神与竞争意识，使其积极性提高，营造轻松的课堂氛围。例如，在讲解排球的双手传球技能时，要求学生反复对着墙面练习，或者两人一组重复练习，不出几分钟学生就会感觉枯燥、乏味。如果教师组织学生以比赛的形式练习，如在分组跑的过程中或双人面对面传球比赛中，同时制定简单的游戏规则，就能吸引其主动参与活动，从而培养团队协作精神，使学生在良好的课堂氛围中学习，事半功倍。

（3）促使学生形成终身体育意识。培养学生的终身体育意识与良好的体育习惯是学校开展体育教育的主要目的。将快乐体育融入体育教学则是为了激发与维持学生的体育兴趣，促使其主动参与体育活动。教师在开展快乐体育教学时，不仅要根据练习项目与教学内容合理选择快乐运动的方法与内容，还要考虑不同学生的个性需求，把握每位学生在运动方面的特长及优点，为学生创造展示自我的平台，多给予鼓励，增强学生的自信心，激发其体育学习热情，帮助其熟练掌握正确锻炼方法，主动参与体育运动，养成终身体育意识与良好的体育习惯，在日常生活中自主进行体育锻炼，提高身体素质。

（4）发挥学生的创造性与能动性。中学阶段，学生思维活跃，喜欢思考和探索问题，教师要调动其积极性，组织参与快乐体育教学活动，并鼓励学生做课堂的主人，自己设计和安排活动，制定游戏规则，创新游戏方法。在反复实践中，学生充分发挥和锻炼分析与判断能力，增强了战术意识。游戏所营造的愉快氛围可以使学生享受体育学习的乐趣，发挥创造性与能动性，自己创造快乐，成为快乐体育课堂的主人。

二、快乐体育在中学体育教学中的应用建议

快乐体育作为一种新的教育理念具有獨特的优势，但是在施行过程中仍然存在一些问题，需要我们加以注意。首先是施教条件。中学时期是身体、智力、个性发展的重要阶段，教师要注意培养学生认知能力、体育兴趣、良好习惯与乐观的生活态度。设计多样化的准备活动，尽量为学生提供自己组织活动的机会，将有趣的游戏、竞赛引入课堂，创造具有节奏性、欢快性的体育课堂。其次是教师的评价。学校在评价教师的教学效果时只重视其课堂表现，却忽略了学生的表现，导致学生处于被动学习状态，学习积极性低，没有达到引入快乐体育的目的。最后是对学生的评价。快乐体育的目的是促进学生全面发展，不仅要提高身体素质，还要发展学生个性。然而部分学校对所有学生采用统一的教学方法，训练内容和项目均相同，并未考虑学生差异，缺乏针对性，导致学生的主体作用难以得到充分发挥。

三、加强课外体育活动教学

素质教育具备一个十分显著的个性化特点，就是全面引领学生发展自身兴趣爱好的过程。所以，对于中学体育教学来说，课外活动显得十分重要。课外体育教学的重点在于指导学习者依据教师的教学计划以及自身兴趣爱好等开展丰富多彩的体育活动练习，必要时还应当由教师加以示范与总结。在体育课外活动中，要实施自由组合式教学方式，也就是要依据本校实际体育课外活动条件、学生们的需求以及兴趣等进行分组，这样一来就能够打破固有的按照教学班级进行分组的形式，让学生能够在各自感兴趣的体育活动小组中进行自由自在的练习，从而形成一种轻松、和谐的自主学习氛围。体育老师要让学生充分理解参与课外体育活动的迫切性，形成良好的体育学习态度，得到人际关系交流需求上的满足，进而促进学习者身体素质的新提升。

四、提升体育教师的自身素质

体育教师是体育活动的重要组织者，对于学生的发展具有主导性的作用。素质教育对中学体育教学提出的具体要求，实质上就是对体育教师提出的要求。中学体育教学改革的成效在相当大的程度上取决于体育教师的素质。因此，体育教师一定要切实树立起良好的事业心与责任感，端正自身的教学态度，适应社会发展的需要。在此基础上，体育教师还应当具有渊博的知识与技能，精通体育专业知识与中学体育教学方法，而且应当具有较好的口语表达能力以及应变能力。如此一来，体育教师在开展教学就能够做到游刃有余，从而最大限度地提升教学的效果。

综上所述，中学体育教学是组成学生体育学习生涯的重要部分，教师应当树立快乐体育理念，调动学生在课堂上的主动性和积极性，活跃课堂气氛，激发并维持学生的体育兴趣，寓教于乐，有效训练学生的体育技能。教师要针对学生的年龄、心理特点采用适合的教学方法，使学生热爱体育，形成终身体育意识与习惯，推动体育教育。