中职体育教学中学生终身体育意识的培养

肖丽

【摘要】我国中职的体育教育的最终目的都是以锻炼学生的身体为主要内容，所以在体育的教学过程中，中职教师一定要对学生着重的渗透相关体育知识，同时也要告诉学生锻炼对身体的重要性，让学生能够在学习的过程中养成良好的习惯。

【关键词】终身体育 中职 培养

我国中职的学生之所以学习体育其实就是为了满足未来的岗位需求以及自身的健康，所以在日常的教学中，一定要注意这俩个方面的内容。而终生体育的教学目标是根据时代的发展来特别设定的，处于中职阶段的学生是形成良好习惯的决定性时期，所以在这个时期学生培养终身体育的意识是非常重要的。

一、终身体育的内涵

终身体育指的就是一个人要终身的进行相关的身体锻炼，并且接受体育教育过程。从另一种角度来说，中山体育也是一个完整的，先进的教学理念。我们人的身体是要不断发展的，在这个发展的过程中就非常的需要体育来完善自己的健康。每一个时期人体都会呈现出各个不同的特点，所以在每個时期都要采用不同的锻炼方法。除此之外终身体育也是我国现代社会发展的必备要求，因为人类的文明发展能够积极的促进社会的进步，但是根据现代我国大部分人的生活习惯来看，有很多不好的行为直接影响着身体健康，因此我们必须要通过体育锻炼来提高人们的身体健康和优化人们的生活习惯。

而对于在校的学生来说，体育教学对每一个学生的终身体育意识来说是非常重要的，主要体现在以下几个内容。首先，学生在接受知识的这一个过程是身体发育最快速的过程，所以在这个过程中一定要进行体育的科学指导，以此来促进学生的身体能够走向一个更好的发展。其次学生在校读书的这个时间内，是其一生中接受和学习最好的时期，所以在这个时期内学校必须要提高各种软件和硬件设备，来为培养学生的终身体育意识创造良好的氛围。

二、当前我国中职学校中体育教学中所存在的问题

体育课程是整个课程中非常重要的一部分，对学生的身体素质和健康都有积极的作用。但是从我国当前的教育形势下我们会发现，在我国的中职教育中还是存在着很多的问题，而这些问题直接对学生形成终身体育的意识产生不良的影响。所以我们必须要对这种传统的教学理念做出改变，要将现代的教学方法融入到中职的体育教学中。

（一）教学方法太过于简单

在日常的体育教学过程中，体育教师往往都是传授给学生一些较为简单的动作，所以在学习的过程中学生都会抱着应付的心理去学习。这种行为只会导致学生盲目跟从无法理解学习体育的真正内涵。

（二）教学只注重体育成绩

体育教育本身就是一门以锻炼学生身体的学科，但是我国大部分的院校教师只是一味的重视学生的成绩而忽略了学生的需求，这也就导致大部分的学生对体育失去了兴致，最终影响到学生的身体健康。而这种情况也非常不利于培养学生的终身体育意识。

（三）教学模式过于强调学生要统一学习

在教学的过程中，教师如果一味的强调学生们要统一的进行学习，只会束缚学生的自身发展。在教学的过程中教师应当根据每个学生的自身素质来进行各自锻炼。

三、培养学生的终身体育意识

（一）发挥学生的主体性，实施开放式教学

随着我国教育改革事业的不断发展和深入，我的教育理念越来越偏向于注重学生的自身发展。所以在我国的中职体育教学过程中，教师也应当积极的响应这一理念，为学生营造出和谐轻松的教学课堂，以此来保证学生在轻松愉悦的氛围下来进行锻炼。同时教师应当将学生作为教学的主体，并且和学生构建出和谐的师生关系，有充分的明白每个学生之间的差异性。除此之外，教师还可以通过分层次的教学方式来对学生进行积极的引导学生能够自主积极的参与到活动当中。我们还可以通过将学生分成各个小组来进行学习，然后再教每个小组的学习情况进行统计和分析，以此来增强小组的集体荣誉感，让学生能够在学习的过程中感受到快乐。

（二）体育教育为基础，引导学生感受终身体育的重要性

由于我国多年的应试教育已经将体育从一个有益于健康的运动变为了一个考核的课程。但是随着我国近几年新课程改革的不断深入，在新学习时期内中考虽然是升学的一种方式，但却不是衡量学生身体健康的一个标准，所以我们要不断的去培养学生终身体育意识。在培养的过程中，我们可以将丰富的体育知识来作为教育的前提，让学生能够在终止学习的阶段就可以应用到体育知识，进一步的培养学生的体育技能。这样就可以在逐步中潜移默化的为实现终身体育目标做基础。由于处于中职生的学生心理还不够成熟，社会的接触也不够多，但是这些条件反而能够让学生更好的去认识和了解终身体育的作用，然后教师再进行积极的引导，最终为以后的体育教学做好铺垫。

在日常的教学中教师可以根据相关的体育知识来进行讲解和示范，例如，教师在教学生如何打篮球时，由于这时候的中职生处于好动阶段，而篮球却又是众多男生喜欢的运动之一，所以这时候教师就可以利用学生这一特点，根据学生的兴趣来进行篮球知识的讲解。然后教师要先进行示范，在示范的过程中告诉学生应当掌握的要点内容，当示范完之后让所有学生都可以进行自主的训练。在这个学习的过程中要让学生感受到体育所带来的愉悦心情，只有这样才能为之后的终身体育做好基础。

（三）全面引导学生，提高学生的兴趣

处于中职时期的学生都处于学习好动的状态，所以我们可以从提高学生的兴趣来增强学生终身体育意识。由于中职学生和我们的普通高校的学生有所差别，他们不仅需要学习课本上的知识，同时还需要具备一定的动手实践能力。所以中职学生在学习的过程中经常会感受到不安的心理状态，所以这时候教师应当做的是积极的引导学生去放松，然后再来培养学生对体育的兴趣。在培养的时候教师可以利用学生的好奇心里来让学生对体育有个全新的了解，从而爱上体育。具体的为学生培养兴趣措施我们可以从以下几个方面来进行。首先可以用一些体坛中的趣事来激发学生的好奇心，例如可以在课堂上为学生讲解一些奥运会的起源或者一些一步步靠着自己的努力走向胜利的体育明星等等，以此来鼓舞学生爱上体育。其次可以用名人来刺激学生，因为这个阶段的学生处于崇拜偶像的阶段，所以教师可以抓住这一特点。比如为学生举一些不同专业的体育明星，像跳水明星田亮，跨栏明星刘翔，篮球选手姚明等等。最后用讲解事迹来鼓励学生，例如一位邻居本来身体很差，经常生病，他的生活和工作都受到了严重的影响，但后来他天天锻炼坚持跑步，久而久之身体变的好起来。以此来让学生明白学习体育的重要性，明白终身体育对自己健康的好处。

（四）精心的设计教学方案来提高学生对体育的热情.

由于受到传统的教育观念，很多的学生甚至学校家长都认为学习体育是非常没必要的，从而导致学生从开始就对体育有着错误的观念，针对这种现象教师可以用巧妙的教学方式来扭转学生对体育的错误理解，同时教师也要注意渗透到日常的教学过程中。现在的学生都自由性比较强，所以不喜欢被约束的感觉，如果你只是一味的将大道理来强迫学生去学习体育，那么只会让学生越来越反感。所以教师可以利用一些新鲜的事物来引起学生的注意，例如在体育课开始的时候一般都有一个热身运动，一般来说只要绕着操场跑就可以，在这里我们可以采用穿插图形来引导学生，例如一些s字型或者s型。在体育课堂中教师可以将学生分为几组来进行班级篮球赛，足球赛等等。这样不仅可以让学生在玩中锻炼了身体，同时还可以激发学生的兴趣，从而爱上体育。当然这一切的活动都需要教师提前就进行思考和对教学方案进行精心的设计，必须要提前就考虑好方案的实施性，不能头脑发热就施行，那样只会让课堂纪律变得一团糟乱，久而久之教师在实施方案的时候不仅会让学生感受到方案，同时也导致离最初的教学目的越来越远。

四、小结

总之，我国的中职院校在培养学生终身体育的意识过程中，一定首先以学生的未来职业生涯为基础，然后再让其掌握一定的相关体育技能，不断的培养学生学习终身体育的意识。因为随着我国社会的不断发展和进步，我们国家需要的综合性人才越来越多，而且要求也越来越高，如果一个人在工作过程中不具备健康的身体和心理是很难进行工作的，所以在教学的过程中，教师一定要告诉学生培养终身体育目标的重要性，只有让学生真正的明白体育对于健康的作用才能得积极的去运动，以此来增强自己的体魄。

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