APP下载

我和舞蹈有个约会

2018-05-21清枫林舞

小演奏家 2018年2期
关键词:舞蹈家压腿民族舞

清枫林舞

我喜欢舞蹈,舞蹈是用肢体语言描绘故事情节的艺术形式。我在学习舞蹈的道路上尝到了酸甜苦辣,曾经有过痛苦,也想过放弃,后来在老师和父母的开导下,我最终坚持了下来,还取得了一些成绩,也渐渐感受到了成功的快乐。

起初因为妈妈喜欢舞蹈,想让我去学习,于是在我六岁那年,妈妈给我报了舞蹈班学习民族舞。刚开始看到老师优美的舞姿,我很羡慕,也很向往,可是每次上舞蹈课,老师都会让我们先练习压腿、下叉、踢腿、下腰等基本功,然后才开始学习舞蹈动作。虽说舞蹈给人一种艺术的享受,但是练基本功的过程真的很痛苦。没练过功的人可能不知道,压腿就是要把腿上的筋拉开,有时由于用力过大疼得我直掉眼泪,压完后腿半天都拉不回来。接着还要下腰,刚开始我的腰很硬,下腰时感觉腰都要折了。学了一段时间后,我觉得民族舞练基本功太辛苦了,既无趣又枯燥,不想再学下去了。妈妈见我不喜欢也没再坚持,于是我的民族舞学习就这样搁置了。

两年后的一天,我看到著名舞蹈家陈爱莲的舞蹈经历,心中感触很深。陈爱莲也是这样从小练苦功,她认真刻苦,经过坚持不懈的努力,终于成为了著名的舞蹈家。如今她已经七十多岁了,每天还在坚持练功,到现在还能轻松地把脚抬到头顶。我是既羡慕又佩服,由此我明白了一个道理:做什么事都要勤学苦练、坚持不懈,只有这样才有希望成功。从那天起,我又鼓起了学习舞蹈的勇气,我不再叫苦、叫累、叫疼,开始坚持不懈地练习基本功。一节舞蹈课上,老师让我们练习侧手翻。这个动作很难,双手支撑在地,头朝下,双腿从空中轮流360度划过。刚开始练习时我很害怕,腿不敢伸起来,双腿总是蜷在一起。老师鼓励我说:“不用害怕,这个动作和横叉有关系,只要横叉开了,就容易做了。”为了练习侧手翻,我坚持每天忍着疼压横叉。渐渐地,随着我不断练习,我的侧手翻动作越来越标准,腿慢慢由弯到直,身体也逐渐舒展开了,通过努力终于完成了侧手翻这个动作。

功夫不负有心人,经过两年多的学习,我的基本功过关了,下叉、下腰都不在话下,舞蹈动作也有了很大进步。在学校,我不但考进了校舞蹈团,还代表学校参加了北京市艺术节团体舞的比赛,并取得了二等奖的好成绩。在少年宫,我参加了团体舞《雪中梅绽》的排练,并在校外艺术节比赛中荣获西城区一等奖、北京市二等奖。舞蹈让我在众人面前展示出自己的风采,同时也享受到了舞蹈带来的快乐。

学习舞蹈,只要肯付出努力和艰辛,就一定会得到回报,虽然在练习的过程中是痛苦的,但是当你成功之后,站在舞台上听到大家的掌声、拿到属于自己的获奖证书时,我相信你的心里一定是甜的。

不积跬步无以至千里,我们在学习任何东西的时候,都应抱着走长征的态度。舞蹈不仅是门修身养性的艺术,也是种表现自我的方式,它不仅可以让一个人性格变得开朗乐观,还可以让一个人心态平和。它已不仅仅是一种兴趣,而是漸渐融入到了我的生活当中。十年磨砺,破茧成蝶,我早已从曾经那个对舞蹈一无所知的小女孩成长为酷爱舞蹈的少女。我喜爱舞蹈,因为我享受舞姿与音乐的交融,喜爱那种在音乐中忘我的感觉,更迷恋那种与众不同的意境美。它不需要任何华丽的语言,只需一方舞台、一束灯光,便能给人以心灵的沉淀。

猜你喜欢

舞蹈家压腿民族舞
和谐律动
试析基本功对民族舞的重要性
民族舞在普通高校开展的措施意义与对策研究
压腿不要比高
民族舞的表现特征研究
探讨民族舞在广场舞中的应用现状及对策
澳大利亚 堪培拉 百岁舞蹈家
压腿不是越高越好
正确压腿方法
压腿两腿间别超45度