冬季冰雪项目课程开发与教学实践

董军威 于冰 才立军

摘 要：东北的冰雪有着浓郁的民族风情和地方特色，冰雪文化更是有着久远的历史。冬季冰雪项目课程开发与教学实践是我们体育老师不可推卸的责任，在黑龙江省哈尔滨市冰雪课程开发与实践教研活动中得到充分的见证，这将极大地推动各个学校的冬季冰雪项目课程开发与教学实践的进程。

关键词：冬季；冰雪项目；课程开发

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2018）03-0068-02

作为辽金文化的发祥地，阿城地处张广才岭与松花江平原的缓冲地带，有着近百里绵延的青山和旖旎蜿蜒的阿什河，在白山黑水之间，满族人借助滑冰与滑雪器具的渔猎生活历经了几百年。20世纪30年代，阿城就有滑雪场，玉泉滑雪体校是中国最早的滑雪基地，被誉为中国的滑雪之乡、中国滑雪人才培养的摇篮。因此，阿城冰雪育人资源丰富，冰雪项目课程开发可以选择的课程内容有很多。

多年来，阿城区教育局坚持贯彻《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》，以强化体育课和课外体育锻炼为工作思路，创造各种有利条件促进冰雪教学开展，在硬件上借助周边20多家雪场资源，校企联合开展滑雪教学，投入大量资金，浇筑百块冰场、冰块，提出“冰雪特色，魅力阿城”的口号。在中小学中开展冬季“1+1”工程，即冬季一校一品，一名学生一项冰雪技能，并把冰雪技能考试列入中考项目，严格执行考试程序，督促各校上冰上雪。在软件上，阿城冰雪项目课程开发以体育名师工作室为依托，以阳光体育运动为载体，遵循“健康第一”的指导思想，强调愉悦身心与素质技能提高并存，注重教学实践为原则，实现冰雪育人的教育目标。

一、冰雪课程开发的四个层面

阿城区体育工作室把开发课程内容的方向瞄准在课程资源的以下几个层面。

1.素质游戏项目系列化

利用冰雪自然环境资源与身体素质练习的有机结合，重新开发针对耐力素质、力量素质、协调素质等方面的趣味性强的练习内容。例如“趣味雪地轮胎”系列。废旧轮胎在冬季相对柔软，无棱角，取材便捷、经济安全，制作工艺相对简单，对场地要求宽泛，容易进行素质拓展游戏，利用这一特点，开发了“勇闯迷宫”游戏 ，将学生分成人数相等的两组，一组利用轮胎上的绳索将轮胎拉起保持竖立，同时绳索交叉形成绳网，绳网高度1米左右。另一组按顺序依次匍匐爬过绳网，并钻过轮胎，全部完成后两组替换，通过评价游戏完成的质量和用时多少决定胜负。“百舸争流”游戏方法：将人数分成3～5人一组，1人坐在轮胎上，其余人合作拉动绳索。根据任务难度和不同水平，设为30米、40米、50米，组织者发出“开始”口令后，各组一起出发，先到达终点的小组获胜。“砸核桃”游戏方法：4～8人为一组，将挂有3米长绳的轮胎平放在地面，中间放置一个足球。每人手持绳的末端一起将轮胎拉离地面1.5米左右高度落下，套中目标足球，先完成规定次数为胜。“雪地威龙”游戏方法：8～10个轮胎连接在一起，轮胎上坐1人，每个轮胎两侧各有1～2人拉动绳索。在准备就绪后，组织者统一发出指令，所有轮胎一同前行。在规定的时间内，拉绳的人与坐轮胎的人进行角色轮換，在每个人都轮换过一次后，游戏结束。

2.对民族、民俗项目的继承与发扬

阿城是我国历史上女真族的肇兴之地，是金朝的开国都城（1115-1153年）。这里作为金朝的政治、军事、经济、文化中心长达三十八年之久，金源文化是以女真族传统文化底蕴，吸纳和融汇中原文化及其他民族、部落文化而形成的具有时代和地域特点的文化，发展到了清朝，在民间满族人经常结合传统节日举行体育比赛活动，项目有“采珍珠”“狩猎”、冰嬉、溜冰车等。而今阿城的满族村、满族学校继承和发扬了这一传统，经常举行区域间的比赛，体育工作室抓住这些良好的育人项目，把冰雪融入其中，开拓创新整理开发出适合校园内教学的冰雪项目，例如：把满族文化中“珍珠球”“狩猎”传统项目改造开发成“雪地珍珠球”“拉雪橇狩猎”。“雪地珍珠球”项目的技战术和竞赛规则与“珍珠球”相同，只是增加了场地的大小与单人技术。“拉雪橇狩猎”的比赛方法是：两人沿规定的路线拉动雪橇快速移动，一人持弓箭坐在雪橇上，在移动过程中对动物标靶进行射箭，以计时计准为评判比赛成绩。该项目既能体现个人能力，又能突出团队配合协作的重要性。

3.改造现有的冰雪竞技项目

现有的冰雪项目有很多速滑、短道、高山滑雪、单板滑雪、越野滑雪等，把它们引进校园教学多数都会受到场地器材的限制，不宜开展，只好从中找到在普通的场地也能进行的项目进行改造，例如：越野滑雪进校园。把在丛林中穿行的越野滑雪引进到平整的操场上，在学完基础滑行技术后，利用操场上的积雪修建多个滑行难度障碍，让学生模拟体会越野滑雪。另外根据学生年龄特点，改造滑雪器材，把标准的比赛雪板改造成适合三年级以下的1米板，三年级以上七年级以下的使用1.5米板，八年级以上的使用标准板。同时把越野滑雪的军事三项改造为滑雪与自制射箭相结合，提高越野滑雪的趣味性。

4.创新项目的课程化研究

如何把创新项目引入课堂，首先要把握住时代的脉搏，吸取社会体育与家庭体育的特色项目，与学校体育进行整合，让课堂内容能够充分吸引学生参与，改变原来学生想运动却不想上课的状况，然后在课堂教学中逐步根据要求提高运动质量，例如：“冰垒球”项目结合了冰球、曲棍球、垒球的特点而形成对抗比赛，学生刚开始不要求有太高的滑冰基础，站立原地手持自制的球杆也能参与比赛，入门门槛低。随着兴趣的提高，学生就自觉练习持杆滑行了，逐渐学生的对抗赛就变得激烈有看头了。

二、冰雪课程开发的两点困难

课程开发是一个系统工程，从课程目标的制定、内容的选择、方法的运用、课程实施的检验等，需要长时间反复地进行实践，在冰雪课程开发实践中，工作室又遇到了一些困难与问题。

1.开发课程内容学段问题

以越野滑雪为例，越野滑雪是借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术滑行于山丘雪原的运动项目，我们把它引入校园雪地上教学，像滑行这一技术，低学段的学生学习标准动作技术，配上标准的器材练习就十分的费劲，所以我们改造并自制了适合低年级用的轻型短雪板，雪杖也改用适合不同身高不同学段的竹制雪杖。降低教学的难度，先从培养学生兴趣入手，逐步随学段提高动作标准，向趣味性、竞技化靠拢。

2.器材开发和再利用问题

采用自制低成本、原生态自主知识产权的器材，例如：把废旧轮胎上色，根据需求钻孔，选择适宜的螺丝杆铁环焊接，并用保险卡扣连接轮胎与绳索，确保接触面光滑无毛刺；越野滑雪狩猎项目中，利用废旧的竹貔子、架条、旗杆、稻草、PVC管加工后变成学生们滑雪时用的雪杖、弓箭与标靶；把修不上的薄桌板拆下来，钻出小洞，穿上绳，制成小雪橇板；把破旧的冰刀拆卸后做成“单腿驴”；利用破旧罐头盒灌上水后冻实，做成冰灵球。由于体育名师工作室在课程开发上做了很多细致的工作，阿城区现已开发成型的有“趣味雪地轮胎”“雪地垒球”“雪地卡巴迪”“冰垒球”“冰灵球”“雪地珍珠球”“校园越野滑雪”七个项目，这七个项目也分别在实验小学、双丰中学、第八中学、料甸中心學校、金龙山中心学校、亚沟中学等学校进行了实验。这七个项目具有四个方面的特点：第一是修改了内容，去掉不适合学生“身心健康、社会适应”发展的、与体育学科课程性质无关的内容，例如堆雪人，单纯雪地作画等。第二是降低了难度要求，降低运动难度、动作难度，不苛求动作的细节，调整器械规格，改变器械功能等，例如校园滑雪。第三是简化技战术，降低需要经过较为系统的训练和较高体能和技术水平才能完成的战术，保留简单的基本技战术，例如雪地垒球。第四是改造场地器材，使场地器材适合学生的年龄、性别、身高的特点，满足学生的兴趣和需求，例如趣味雪地轮胎。这七个项目很快就在其他区校间进行推广并开展了教学，反馈效果良好，深受师生们的喜爱，其中“冰垒球”“冰灵球”两个项目已经成功开展了校级联赛，学生学、练、赛兴趣浓厚，健身价值高，两个项目的技战术方法与竞赛规则等相关内容还在《体育教学》杂志发表。

三、冰雪课程开发应注意的三个方面

课程资源开发就应该积极利用人力资源、设施资源、人文地理、自然环境等资源因地制宜地发挥其应有的教育优势。在北方的冬季体育课程可开发的资源是丰富的，有着很大的潜在价值，但是，在冬季课程资源开发时要注意以下几个方面：

1.选择项目时存在着盲目性，资源丰富不代表都适合现代的体育教学要求。

2.课程内容开发没经过反复论证与实践就急于形成一本本的教材，大面积推广。

3.课程资源开发不能与有效的教与学结合起来。

体育教学是按一定计划和课程标准进行的有目的和有组织的教育过程，其任务是向学生传授体育知识、技术与技能，增强其体质，培养其道德、意志、品质。所以在选择冬季课程项目上要从是否符合教学要求出发慎重考虑。冬季项目课程资源开发要做到教学内容易推广、情趣感强和健身性强，内容教具学具与所教学段不要脱节，过滤掉存在安全隐患的环节。

走进冬季的阿城区就如走进了童话般的冰雪世界，这里有着独特的冰雪育人环境，我们正用冰雪特色这张名片，广结各地的教育同人，集思广益为我们的冰雪教育出谋划策。