哄睡师主播：陪伴失眠的陌生人

杜祎洁

声音的魔法师

晚上10点，哄睡师羞维娅开始工作。她调设好环形灯、直播镜头、人头录音双耳麦克风，准备好芦荟胶、风铃、八音盒、樱花酒、音叉、鹅毛棒等哄睡道具，戴上耳机，点开直播间，哄睡开始。粉丝慢慢上线，见到熟悉的名字闪过屏幕，羞维娅会笑着用30分贝左右的声音对镜头打招呼，“Hi，晚上好。你又来了，真好。”

十几种道具在她手里幻化成有趣的声音。抓起八音盒，弹上一首小曲，边弹奏边在麦克风四周盘旋；捏一把芦荟胶在手上，单手摩擦发声；樱花酒和泡珠装在沙漏状的瓶子里，上下翻转瓶子，发出潺潺的流水声；往假发上喷发胶，发出类似油炸的声音……声音通过模拟人耳构造收音的人头录音麦克风，传到粉丝的耳朵里。

很多粉丝喜欢采耳。羞维娅把鹅毛棒放进模拟耳朵，轻轻掏耳。另一头，粉丝戴着耳机，能听到微弱的沙沙声，耳朵痒痒的，寒毛微竖，有采耳的感觉。也有粉丝喜欢跳跳糖的滋滋声。羞维娅会把这种比较刺激的声音放在大家尚未入睡的前半夜。她利索地撕开一包跳跳糖，倒进装有少量水的杯子里，跳跳糖滋滋作响。有时她会把跳跳糖含在嘴里，用唾液融化它，虽然有点疼，但是与跳跳糖放在杯子里只有单一的滋滋声不同，含在嘴里，声音会随着口腔的开合有了层次感和节奏感。

羞维娅最喜欢吃棉花糖时发出的声音，除了咀嚼声，还有棉花糖慢慢融化的声音。看吃饭直播时，她觉得咀嚼的声音很有意思，为此她几乎把超市所有种类的糖都买回来进行尝试。硬糖是糖果在口腔滚动的声音；口香糖是“嗒嗒嗒”的咀嚼声；彩虹糖在口腔里晃来晃去，声音刺耳；咀嚼QQ糖发出的声音让人舒服，但持续时间太短……最后她选了棉花糖，咀嚼的声音柔软，又能持续一段时间。

睡眠的呵护者

羞维娅发现只要触发音的节奏慢，不刺耳，持续时间长，便可助眠。由于声音助眠存在个体差异，她会更换道具，让每种声音持续两到三分钟。

雨声、流水声、鸟鸣声等大自然的类白噪音最助眠。起初，她买了些儿童玩具来模仿下雨的声音。玩具是塑料材质，声音很“炸”，不利于睡眠。她也尝试用喷壶往鼓起的塑料袋上喷水，这样制造出来的雨声，有喷壶喷的声音，滋的一声，没有持续性，并且听众能感觉到水落在塑料袋上的那一瞬间。后来，羞维娅看到一位哄睡主播用一根竹棍狀的东西模拟雨声，制造出的声音非常像，且听起来很舒服。她在购物网站上搜索发现，那是一种叫雨棍的非洲乐器。除了雨棍，她还买了模拟雷声和鸟鸣的其他乐器。

“哄睡其实并不需要用很多新颖的东西，主要看主播的手法及心态。”工作时的羞维娅心态平和，很有耐心。她可以安静坐在镜头前，捣鼓四个小时，制造各种舒缓的声音。她尽可能地放慢速度，统一节奏，这样更易助人入睡。有时才直播两个小时，羞维娅就犯困了，但又不能喝咖啡提神，不然下了直播又睡不着，于是只能硬撑着。经常有粉丝会主动陪她聊几句，她便又恢复状态继续哄睡。

羞维娅一直对声音比较敏感。她能轻易察觉身边朋友手机的震动声，能听到家里兔子生气时的咕咕声。职业使她对周围的声音充满好奇。有时和别人正聊着天，她会突然握着拳头轻轻敲一下木制的桌子。逛超市时，她喜欢把每个区域都逛一遍，寻找有意思的声音，如把手插进一堆大米、豆子里面，捕捉细微的沙沙声。

羞维娅个人公众号里和粉丝初次见面的文章所配音乐是一首自唱的《不再让你孤单》，她希望自己能陪伴每一个深夜失眠的人。

情感的呵护者

因为一句“你这么漂亮，怎么不去做主播”入行，羞维娅希望做一位指向性明确的主播，掌握一门手艺，不能只会唠嗑。她入行时，YY语音正在推广ASMR（自发性知觉经络反应，通过刺激视觉、听觉、触觉、嗅觉而使人产生愉悦感）类新型直播方式。羞维娅满怀好奇地花了两个月时间找资料，看ASMR人气主播的视频。这类直播真的能对观众有效吗？当时她也很疑惑。

直播了几个月，她收到粉丝的私信：“我有中度抑郁，听了你的直播，抑郁有所缓解，谢谢你。”简单的一句话让她很受鼓舞，觉得很有成就感。后来陆续也有其他粉丝在平台或私信上感谢她，还有粉丝线下联系她，跟她交朋友。

羞维娅也遇到过质疑的声音。有一次，一位观众一上来就质问她：“你们这种ASMR主播就是通过左右声道的麦克风制造噪声吗？”对此，羞维娅认为，“每个人的感受都不一样，有的人喜欢在安静的环境下睡觉，理解成噪声也无可厚非。”

有些粉丝常常边听她的直播边入睡，久而久之产生了依赖，造成羞维娅不能随意请假。要请假时，她会提前跟粉丝打好招呼。上个月，她离开一周去参加婚礼，回来后粉丝数减少了，也有粉丝说“你终于回来了”。直播听久了也会麻木，失去助眠的功效。对此，羞维娅会建议粉丝隔一两个月再听。

声音、画面从小小的直播间传到另一个空间，陪伴失眠的陌生人。羞维娅最享受的是大家被她哄睡后，屏幕上鸦雀无声的时光，她会摆弄一下桌上的道具，回想今天，计划明天，兴致来了还会给宠物拍拍照，陪伴一下自己。玩累了，她就去睡觉。她不担心明天起来是上午还是下午，完成哄睡工作就足够有意义。（据《南方人物周刊》）