大学生心理学学习自我效能感影响因素分析

黄晗

[摘 要] 在我国高等院校当中，大学生存在的一个普遍问题就是，他们没有足够的自我效能感，因此影响他们的学习和生活。由此看来，分析大学生自我效能感的影响因素，才能够“对症下药”，促进学生学业成就的提高。主要分析大学生心理学学习自我效能感的影响因素。

[关 键 词] 大学生；自我效能感；影响因素

[中图分类号] G715 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）29-0284-01

自我效能感是由著名的心理学家班杜拉提出的，主要指的是个体对自己能力的一种信任程度以及价值判断和信念。当代大学生自我效能感普遍偏低，这对他们自身的学习和发展以及心理健康产生不良影响。

一、入学初期的心理因素

不同的大学生在入学初期有着不同的心理状态，一些学生美梦成真，也有一些学生不得不选择当前的学校。所以在进入大学之后，他们对学校有着不同的态度以及情感，因此学生个体的自我效能感是存在明显差异性的。一些经过深思熟虑选择大学的学生，他们有着良好的心理状态，对大学的生活能够积极面对，这种情况之下，学生有着较高的自我效能感。而一些学生存在不满的态度，自我效能感相对比较低。除此之外，还受到生活环境以及人际关系等方面的影响，导致学生心理状态失去平衡，产生一系列问题。进入大学生活之后，学生的独立性比较明显，一些学生不能够适应这种全新的生活状态。针对这种巨大的转变学生存在较低的自我效能感。

二、高年级学生的示范影响

榜样示范作用对大学生自我效能感有着非常直接的影响。因此针对一些年级较高的学生产生的示范，学生自我效能感受到影响较大。除了要重视教师的言行举止的影响之外，同伴同学以及高年级学生的影响也是潜移默化的，所以不容忽视。大学生刚刚入学之后，学习状态转变较大，再也没有父母以及教师的督促和管教，所以这种情况之下，大学生很容易放松自己，对自己没有严格的要求。面对全新的生活和学习，大学生并没有明确的学习目标，并且容易受到同伴群体以及高年级同学示范的影响。这些大学生很容易模仿高年级学生的做法，高年级的学生旷课，那么一些大学生也会旷课，高年级学生利用课余时间兼职，那么刚入学的大学生也会去兼职，因此这种刚入学的大学生没有足够的自我管理以及自我约束能力。这种情况之下，教师以及学校必须充分重视起来，从不同方面以及利用正确的榜样示范，有效地培养学生的自我效能感是非常重要的。

三、校园环境的影响

校园环境对大学生的影响作用是非常直接的，能够直接导致大学生自我效能感偏低的后果。一些学生在进入大学之后，远离家乡和父母，所面临的环境是比较陌生的。大学校园生活以及相关的生活环境，对学生来讲，具有一定的新颖程度，所以这些大学生必须尽快适应全新的生活以及思维方式，并且处理好人际关系。这些大学生大部分具有较强的依赖性以及较强的自尊心，所以面临陌生的环境，他们不能够有效地应对，一旦遇到任何挫折和困难就会灰心丧气。随着时间的推移，他们不能够调整自己的心态，最终会导致大学生自我效能感逐渐下降。除此之外，在进入大学之后，大学生的日常学习和生活都要依靠自己，环境的变化导致学生没有办法适应，所以会产生一系列的负面情绪以及紧张情绪，从而降低自我效能感。

四、教师的言行举止

除了上文提到的校园环境因素以及帮助实施后的心理因素、高年级学生的影响之外，还有一种因素直接影响到大学生的自我效能感。这种因素就是教育工作者的言行举止，对学生来讲，学生面临陌生的大学环境，必须重新定位和分析。这种状况之下，大学生非常希望能够得到教育工作者以及相应教师的关注和关心，这样才能够帮助他们适应新的生活和环境。因此教师的言行举止都会对学生自我效能感产生一定的影响。当学生遇到困难的时候，教师必须帮助学生进行总结和分析，对学生关爱有加，并且鼓励学生，从而帮助他们增强自信心。只有这样才能够提高学生的自我效能感。当学生在生活以及学习过程当中取得一定进步的时候，教师应该进行适当的鼓励和表扬，这样也会增强学生的自我效能感。

综上所述，从不同角度来提高大学生的自我效能感，帮助他们形成积极向上的心态，增强自信心，这样才能够促进大学生不断发展和进步。

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