浅谈高校学生终身体育观念的有效培育

陈萍

摘 要：高校是学生在校学习的最后一站，同时也是培养他们终身教育观念的重要时期。作为高校教学的重要环节之一，高校体育是学校体育和社会体育的重要交叉点。本文从高校学生终身体育观培育的作用入手，着重分析了高校学生终身体育观念的现状及影响因素，并探索了高校学生终身体育观的有效培育策略，以强化学生的终身体育观念。

关键词：高校 学生 终身体育观念 培育

中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）04（b）-0004-02

终身体育观念是高校学生接受体育教学，参与体育运动的重要指导思想，对学生体育兴趣的培养有着重要作用，能够促进学生身心健康。然而，现阶段高校学生终身体育观念还不够完善，学生的终身体育观念受到体育兴趣、体育教学、体育效果等因素的影响，有些学生仍缺乏终身体育观念。在这种情况下，高校积极探索学生终身体育观念的培育方法。研究高校学生终身体育观念的有效培育不仅能够促进学生的体育锻炼，而且对学生科学体育运动习惯的培养以及学生健康发展意义深刻。

1 高校学生终身体育观培育的作用

1.1 调动学生的体育兴趣

有些高校学生认为体育课就是放松课和跑步课，缺乏对体育课的正确认识。认为体育课对自己的学业和自身发展没有意义，缺乏体育兴趣。而终身体育观念的培育能够强化学生对体育课的认识，使学生充分了解体育课程和体育运动对身心发展的重要性，进而激发学生的体育兴趣，培养学生的体育运动习惯。同时，在终身体育观念的指导下，学生能够改变对体育运动的错误认识，提高体育课程学习的积极性。另外，只有学生具备了体育兴趣才能够有效提高体育课程学习质量，优化自身的体育技能。

1.2 促进学生身心健康

培育学生的终身体育观念能够使学生珍惜体育运动的机会，加强学生对体育课程和体育活动的重视，使学生能够积极参与到体育运动之中，进而实现增强体质的目的。另外，终身体育观念能够有效培养学生的健康心理，让学生能够通过科学的体育运动缓解较大的心理压力，使学生学会调节情绪，保持健康的心理状态，实现学生的身心健康。

1.3 加强高校对体育教育的重视

高校在培养学生终身体育观念的过程中，能够深化对终身体育观念的了解，充分认识到体育对学生成长与发展的重要性。因此，高校会加强对体育教育的重视，增大体育课程比重，优化体育教学项目，积极调整体育教育方式和体育教育时间，满足学生的体育教育需求。

2 高校学生终身体育观念现状

现阶段，高校学生终身体育观念存在较大的差距。有些学生具备科学的终身体育观念，能够坚持终身体育锻炼。然而有些学生缺乏终身体育观念，没有养成终身体育习惯，体育运动缺乏科学指导。具体来讲，性别不同，学生的终身体育观念也不相同。男生的终身体育观念优于女生，这是因为男生比较喜欢体育运动，对体育运动的了解较多。而大多数女生都不喜欢体育运动，甚至抵触体育运动。同时，不同学科学生的终身体育观念也不相同。理科学生的终身体育观念要优于文科学生。这是因为理科学生的学习压力较大，经常通过体育运动来缓解压力，体育运动的积极性较高。而文科学生学习压力相对较小，比较喜欢文化性的知识学习，体育运动积极性较低。另外，不同生源地的学生，其终身体育观念也不相同。农村学生的终身体育观念远远不如城镇学生的终身体育观念。城镇地区生活水平较高，人们比较重视身体健康，能够将更多的时间用在体育运动上。并且，城镇地区的体育运动场地和体育运动器材等物质条件与农村地区相比较好，城镇地区学生有更多地机会参加体育运动。

3 高校学生终身体育观念的影响因素

3.1 体育兴趣

高校学生体育兴趣和体育运动习惯会影响终身体育观念的影响，只有学生具备浓厚的体育兴趣，才能够积极了解体育技能和体育卫生保健的相关知识，合理安排个人的体育运动项目和体育运动时间。如果学生缺乏体育兴趣，不了解体育运动，没有科学的体育运动安排，也没有养成体育运动习惯。在这种情况下，学生不会主动了解终身体育观念，终身体育观念培养难度较大。

3.2 体育教学

高校体育教学也会影响终身体育观念的培养，具体来讲体育教师的教育能力会影响终身体育观念的培养。如果体育教师具备科学的体育知识和较高的体育技能，能够正确引导学生的体育运动，积极培养学生的终身体育观念，并且，师生关系会影响到学生终身体育观念的培育。如果教师积极建立平等和谐的师生关系，体育教师能够及时与学生进行沟通，了解学生的体育需求，及时对学生的体育态度和体育情感进行科学指导，能够有效促进终身体育观念的培育。反之，如果师生关系僵化，体育教师与学生缺乏沟通，没有及时指导学生的体育情感和体育态度，严重影响终身体育观念的培育。

3.3 自身因素

终身体育观念的培养受学生自身因素的影响较大，具体来讲，学生的生理机能和身体形态会影响终身体育观念的影响。如果学生的生理机能和身体形态存在一定的缺陷，学生很容易因自卑而不愿意参加体育运动，终身体育意识培养难度较大。如果学生的生理机能和身体形态较好，能够适应体育运动，则有利于培养终身体育意识。

4 高校学生终身体育观的有效培育策略

4.1 优化师生关系

和谐的师生关系是培育学生终身体育观的前提，因此，高校应积极优化师生关系，加强体育教师与学生的交流，使体育教师及时了解学生的生理机能、身体形态以及学生的体育情感和体育态度，并对学生的错误体育情感和体育态度进行科学指导，培养学生积极的体育情感和端正的体育态度，强化学生对体育运动的重视。并且，体育教师应积极与学生进行体育交流，组织开展体育竞赛、观看体育比赛，针对体育知识和技能与学生进行沟通，在师生沟通的过程中渗透终身体育观念，强化终身体育观念的培养。

4.2 改进体育教学

改进体育教学是培养终身体育观念的重要途径，因此，高校应积极改进体育教学。为此，高校应积极改进体育教学内容，创新体育教材，以学生身心健康发展为目标编写体育教材，为学生提供实用性的体育知识。同时，高校应积极改革体育教学方法，采用互动式教学和启发式教学，采用多样化的体育教学方式，营造积极向上、和谐愉悦的体育课堂氛围，开展生活化体育教学，提高学生的体育兴趣，在体育课堂和体育运动过程中培养学生的终身体育意识。另外，高校应积极改革体育教学评价，重视对学生体育学习效果和体育兴趣、体育态度、体育观念的评价，将终身体育观念纳入体育教学评价体系，提高终身体育观念在体育教学中的地位。

4.3 强化学生认知

学生认知对终身体育观念培养影响巨大，高校应积极强化学生认知，加快终身体育观念的培养。为此，高校应积极优化学生的学习目标，根据学生的体育水平设置学生能够通过努力而达到的目标，进而发挥学习目标对学生的激励功能和驱动功能，提高学生的体育学习主动性。并且，高校应积极优化学生的体育学习方法，根据学生的体育特长和学生的身体状况因材施教，促进学生体育特长的发展。

4.4 优化体育环境

良好的体育环境是培育学生终身体育观念的重要保障，因此，高校应积极优化体育环境，为终身体育观念提供物质基础和精神支持。为此，高校应对学生开放运动场馆，为学生提供充足的体育运动机会。并且，高校應积极举办体育文化节、体育活动、体育运动表演等，营造浓厚的体育文化氛围。另外，高校应积极开设体育社团，加强对学生的体育理论指导和体育技能指导，培养体育标兵，强化体育社团成员的终身体育观念。

参考文献

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