健康上网 拒绝沉迷

慕春梅

[摘           要]  新媒体环境下，部分大学生沉迷于网络，这给他们的健康成长带来了较大危害。高校辅导员如何对这部分学生进行引导和教育，是值得每位教学工作者关注的问题。主题班会是高校辅导员开展学生思想政治工作的有效手段，也是班级管理的重要形式。详细介绍了在工作中应对学生上网成瘾问题时开展的主题班会的流程，分析总结关于开展主题班会的思考以及建议，以期为高校辅导员开展类似主题班会提供参考。

[关    键   词]  高校辅导员;主题班会;思想政治教育

[中图分类号]  G641               [文献标志码]  A                    [文章编号]  2096-0603（2018）25-0210-02

一、班会背景

笔者发现学生王某特别喜欢打游戏。大一时，该生上课基本能做到不逃课，课余偶尔到校外网吧打游戏。该生比较聪明，每次遇到学校考试，在考前很短时间内开始复习，也能取得良好的学习成绩。大二起，该生开始逃课，白天在宿舍睡觉或是外出打游戏，成绩也直线下滑，考试出现不及格科目。笔者经常找他谈话，并和家长取得联系。但不管老师和家长怎么批评教育，他口头上承诺要改正，但是控制不住自己，游戏仍然照打不误。该生打游戏已经上瘾，批评教育效果不是很明显。经过调查，笔者发现在该年级存在部分学生课余喜欢打游戏或是沉迷网剧等现象。针对此现象，笔者想通过开展主题班会的形式帮助王某同时也帮助其他学生正确看待上网、戒除网瘾，将心思回归到学习上来。

二、班会目标

（一）教育目的

大学生的世界观和价值观尚未成熟，受各种网络思潮和社会环境的影响，还需要学校对其进行有效引导。针对目前学生中存在部分沉迷网络，浪费时间和精力的现象，希望借助主题班会，让学生能正确看待上网，认识到沉迷网络的危害，学会合理分配上网时间，养成健康的上网习惯。整个活动进行过程中由学生直接参与、策划、讨论和互动，将传统教育中的说教式、填鸭式的形式转变为体验式、启迪感悟式的自我教育方式，在潜移默化中实现对学生的教育。

（二）增强班级凝聚力

一个团结的、具有凝聚力的班级不仅能够激发全班学生积极向上、共同进步的热情，还能促进全班学生互相学习、形成良好的互帮互助的氛围。现在的大学生班级概念较弱。在高校选课制度和学分制度下，同一个行政班级的学生很难长期在同一个教室上课。在多媒体环境下，班级需要通知事情或者学生之间联系往往直接借助网络，在QQ群或是微信群上即可完成，这就导致一个班级的学生能够面对面在一起交流的机会变少，而主题班会的开展需要全班学生的集体参与，正好可以弥补这种缺陷。因此，采取学生面对面的形式开展班会，可将学生各自的注意力或兴趣集中在一起，增强学生对彼此的认识和了解，从而增强班级凝聚力。

（三）提高学生的综合素质

一个成功的主题班会，从设计主题，收集素材、主持、表演等都需要学生精心设计和准备。主题班会虽然由老师整体指导，但是它由班级大多数学生甚至全部学生参与其中。这也为学生提供了很好的锻炼平台。学生借此可以锻炼沟通协调、语言表达、人际交往和团队协作等能力。

三、班会流程

（一）前期准备

笔者认为，主题班会是否能达到预期目的，它的前期准备工作至关重要。而辅导员在整个班会所发挥的指导作用也主要体现在前期准备工作中。在决定好开班会的大致日期后，笔者提前半月召集该班学生干部开会，针对班级上部分学生沉迷网络的现象，我们一起设计了“健康上网，拒绝沉迷”的主题。笔者要求他们课余去收集素材，思考班会开展形式，并请感兴趣的同学加入班委的准备工作中，最好是能劝说王某参与其中。同时笔者也根据自己的工作经历提供一些素材和思路，以供他们参考。大家决定一周后再讨论。

在学生的准备工作做完后，我们又开了一次讨论会，笔者对他们设计的程序、内容适当予以指导与调整。最终我们一起确定班会形式：（1）情景模拟表演。由班委和其他两个自愿加入的学生扮演角色，让学生身临其境，通过情景再现，让学生明辨是非;（2）交流分享。请班上一个曾在高中阶段沉迷上网，经过改正后，通过自己的努力考上大学的学生现身说法，并请班上每个学生交流自己的看法;（3）放映关于沉迷网络的危害的短片。在班会开展过程中，由主持人或笔者及时澄清，强调沉迷网络的危害。

学生通过拍照、录像、采访和上网等方式收集了大量素材，并制成了幻灯片和短片;负责表演的学生根据身边的事例编成了情景剧，在实际案例的基础上进行剧本创作，在班会之前多次讨论、彩排直至符合班会要求。

2.班会实施过程

在班会的准备工作完成后，我们召开了主题班会。首先，主持人简单介绍班会开展的背景，接下来是学生表演以真实案例为基础的情景剧。由于准备充分，学生表演很投入，将大学生由于目标不明确，在学校感觉空虚，逐渐开始沉迷网络，染上网瘾后出现行为难以控制、注意力不集中、思维变得迟钝等后果表现得淋漓尽致。剧中各个角色的冲突，让学生能设身处地地明白和理解各个角色的处境和想法。在学生演出完毕后，请典型学生分享自己的经歷和感悟。由于该生在高中阶段曾有长期沉迷网络游戏的经历，所以他的讲述很能引起听众共鸣。最后，放映学生精心制作的幻灯片和短片，并请学生谈谈各自对本次班会的感想。在班会开展过程中，主持人或笔者会进行适当点评。最后，笔者对此次班会作了总结，进一步深化和提升了班会的主题。

3.效果与评价

学生纷纷表示有所触动，这次班会让他们明白了网络犹如一把双刃剑，在给人类社会带来高效快捷服务的同时也带来消极和负面的冲击。大学生是网络使用的主要群体，部分学生由于自控能力差，极易成为网络的“俘虏”，容易出现网络行为失控，从而产生心理与生理上的依赖和迷恋。部分学生由于无节制地过度使用网络，其学习、生活、身心健康等方面都受到了严重的影响。王某也在班会上表示一定要对自己的人生负责，改掉沉迷上网的习惯，将心思和精力用到学习上，努力实现自身价值。为了巩固班会效果，笔者也随时关注王某的状况，并请周围同学对王某加强监督，上课或课余活动时叫上他一起参与，帮助他转移注意力。

一开始，王某很不习惯新的变化，实在控制不住时也偷偷到外面上网，但是外出上网次数逐渐减少，时间一长，慢慢养成了正常的学习生活习惯。到毕业前的几个月，王某整个精神面貌焕然一新，如脱胎换骨般，将补考科目全部考过，抓住机会开始找工作，最后通过山西省公務员考试，成了一名公务员。一年半后，王某回校办事，笔者发现，王某整个人变得积极上进，精神状态很好，和以前沉迷于打游戏时期相比，简直判若两人。

四、思考和建议

（一）主题要有针对性

主题班会是高校辅导员开展学生思想教育工作的重要形式，也是对学生集体教育的重要手段。目前，高校的主题班会在选择主题，采用的形式上具有较强的随意性和随机性，缺乏系统性、针对性和科学性，班会的开展往往流于形式，对大学生在校期间的教育和培养所发挥的作用不大。所以，班会的主题要根据学生的特点，选择和学生密切相关和感兴趣的问题。在低年级时主题班会可选择环境和专业适应、人际交往，安全教育、职业规划等主题，在学生高年级时可从就业择业、感恩教育、社会安全等问题入手。

（二）准备过程充分

主题班会可以从集体层面对一个班级学生进行共同引导、教育。好的主题班会可触及学生灵魂，帮助学生明辨是非。主题班会的开展过程是一个项目完成的过程，对于班会的主题选择、流程设计、操作实施、效果与评价等方面进行精心设计。对于素材的收集，要把班会过程中可能出现的问题等方面做好准备。在开好班会、提高质量上下工夫，确保每次主题班会活动都能取得良好效果。

（三）巩固成果

每次班会开完，笔者会总结班会组织情况。在选题上，考虑是否做到了有针对性、代表性和实效性;组织安排形式上是否多样化，是否能让更多学生参与其中，以实现主题班会对学生的自我教育功能;在操作层面，是否对可能发生的情况做好充分准备，以便灵活处理突发事件。对于班会的效果评价，则要考虑是否有效，是否能客观、真实、及时反映学生的直观感受和整体评价。发现不足之处，在开展下次班会时改进。同时对于重点人群，要持续关注，以期达到育人效果。

参考文献：

[1]刘薇.论高校学工笔者的主题班会组织[J].湖北科技学 院学报，2016（6）：33-35.

[2]李南.高校笔者主题班会组织工作探略[J].高校辅导员，2014（6）：67-69.

[3]于波.亲少年网瘾的外在影响因素分析及对策研究[J].思想政治教育研究，2010（12）：129-132.