辐射对人体的伤害及预防

李慧

【摘要】随着科技的发展与进步，电子产品越来越多，人们生活已经离不开电子产品，这些电子产品给人们的生活提供了便利，但是会对人们的身体造成一定伤害。这些电子产品在使用的过程中会释放一些辐射，这些辐射长时间作用在人们周围，会给人们的身体带来一定伤害，人们对电子产品带来的辐射也越来越关注。本文将对辐射给人们带来的伤害进行分析，并提出相应的预防方法，希望能给人们带来一定借鉴。

【关键词】辐射；人体的伤害；预防

一、辐射对人体造成的危害

电磁辐射是一种电磁波，属于复合型，会因为相互作用的磁场依据时间的长短传递一定的能量。人体的活动会对产生的电磁波有比较敏感的反应，因此，人体如果长时间的处于辐射环境中，就会对身体造成一定的损害。

现在人们的生活与生产都离不开电子产品，这些产品已经被应用到千家万户。它们给人们的生活带来了很多的便利，但是这些电子产品对人们的身心健康产生一定的影响，并且使人们出现头痛、失眠多梦、记忆力减退、食欲不振、脱发、多汗等症状，这些症状的出现使人们的身体受到了不同程度的影响。如果抵抗力比较低的小孩、老人或者是孕妇长时间处于辐射环境中，就可能对他们的身体造成严重的影响，例如，孕妇生出的新生儿可能会伴随多种疾病；老年人的眼睛以及心脏会受到不同程度的损害等。

二、辐射对人体伤害的机理

人体长时间处于辐射状态下，会吸收电磁能量，进而使身体产生不良反应。电磁场对人体机能的作用主要有两种，一种是非致热效应，另一种是致热效应。所谓的非致热效应就是人体处于辐射之中，这种辐射的强度比较弱，人体并没有产生不良反应，但是人体细胞由于辐射导致活动能力受限。致热效应就是指，人的身体在辐射作用下，身体里面的极性分子排列发生了变化。分子在排列过程中会发生相互作用，进而产生热能。除此之外，人体中其它部分在受到辐射作用后也会产生热能。如果人体所处环境中的电磁震荡频率比较高，产生的热作用也就会更加明显。如果人体吸收的电磁场能量达到了一定限度，就会使人产生发热情况。

三、辐射对人体造成伤害的影响因素

（1）人体自身原因。由于每个人的身体情况不一样，并且年龄也不相同，辐射在不同人身上就会造成不同程度的伤害，其中輻射给儿童造成的伤害就比给成人造成的伤害大。（2）环境影响。人体在受到致热效应影响时，如果周围环境温度比较高，人体就不能释放出因为辐射影响转化的热能，这样就加重了辐射带来的身体伤害。（3）辐射的频率。辐射的频率高低影响了人体受损的程度。（4）电磁场强度。人体如果处于较强的电磁场就会吸收较多的能量，这样给人体带来的伤害也就比较严重。也就是说，人体接近的辐射源功率比较大，并且距离该辐射物体比较近，受到的伤害自然就越大。（5）接触时间。人体在刚刚受到辐射时并不会产生任何反应，但是如果接触的时间比较长，这样伤害就会随着时间的加长不断积累，进而使身体上发生一些变化。

四、预防人体受到辐射伤害的方法

（一）吸收

吸收就是指人们可以使用能够吸收辐射的材料，通过该材料降低环境中的辐射强度。吸收材料主要有两种，一种是匹配性吸收材料，另一种是谐振型吸收材料。前者主要适用于宽频率范围内的微波辐射，后者主要是对窄频率范围内的微波辐射进行吸收。在调试微波设备上经常会使用吸收材料，这样可以有效减少微波设备产生的辐射对环境造成的污染。因此，可以在辐射范围内使用吸收材料，并且在辐射的方位上使用相应的吸收器吸收辐射。吸收材料制作主要是：在胶木、橡胶、陶瓷等材料中加入适量的木炭、石墨、铁粉等。除此之外，把屏蔽材料与吸收材料组合在一起可以制成防护屏风或者是防护板，通过制成的防护板可以有效减少微波辐射的传播，这种组合板防止了透射，同时也吸收了一定量的辐射。

（二）屏蔽

屏蔽就是把电磁能量控制在辐射区域内，防止电磁能量扩散到被保护的空间中，这种技术方法其实就是一种电磁屏蔽。该屏蔽装置主要是由铁、铝、铜组成。如果电磁波进入了这些导体之中，就会有所损耗，其中一部分就会转化成热能，其余部分会随着在导体中的深入而逐渐变弱，进而降低了辐射的强度。辐射场源以及工作的内容不同使用的屏蔽方式也就不同，一般屏蔽方式有两种，一种是被动场屏蔽，另一种是主动场屏蔽。

（三）使用移动电话时的防护方法

（1）在拨打电话的时候，尽量打开免提，不要把电话放在耳朵上，并且可以让电话离自己的身体远点。（2）控制接打电话的时间，如果不需要使用电话，就可以把电话放在离自己比较远的地方。（3）患有心脏病的患者，在平常放置电话时，不要把电话放在上衣的口袋中，这样就减少了手机辐射给心脏带来的影响。（4）如果需要经常使用手机，就需要补充大量的维生素，这样才能对身体因辐射造成的影响进行调节。

五、结语

随着电子设备的不断普及，这些产品带来的辐射问题也越来越突出，人们在生活中应该重视辐射问题，并且要对辐射的基本原理有所了解，同时要了解如何做好防护，对于生活中或者是生产中存在的一些辐射，能够避免的要尽量避免，如果不能避免就需要采取一些方法进行防护，进而减少辐射给自身身体带来的影响或者是伤害。

参考文献

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