济宁市在校大学生睡眠质量与心理健康状况的调查研究

张国庆

[摘要] 目的 对济宁市在校大学生睡眠状况与心理健康状况进行抽样调查，探讨其存在的相关性和社会意义。方法 抽取济宁市各高校（济宁学院、济宁医学院、曲阜师范大学）32个学院中1 200名在校大学生作为调查对象，采用症状自评量表（SCL- 90）以及匹兹堡睡眠质量指数调查表（PSQI）对研究对象进行统计学分析比较。 结果 30.90%的大学生睡眠质量有问题；PSQI各成分得分及总分在不同的年级间的差异有统计学意义（P<0.01）；男生总均分高于女生（P<0.05）；PSQI各成份与SCL-90各因子均分间均呈正相关关系。结论 大学生睡眠质量问题不容乐观，睡眠质量与心理健康状况高度相关。

[关键词] 济宁市；在校大学生；心理健康状况；睡眠质量；相关性

[中图分类号] R74 [文献标识码] A [文章编号] 1672-5654（2018）03（a）-0171-02

Study on the Sleep Quality and Mental Health Status of Jining College Students

ZHANG Guo-qing

Rencheng District Center of Disease Control and Prevention， Jining， Shandong Province， 272000 China

[Abstract] Objective This paper tries to investigate the status quo of sleep and mental health of undergraduates in Jining and to find out their relevance and social significance. Methods 1200 students from 32 colleges （Jining College， Jining Medical College， Qufu Normal University） were selected as the subjects， the symptom self-assessment scale （SCL-90） and the Pittsburg Sleep Quality Index（PSQI） were used to compare the subjects statistically. Results 30.90% of the sleep quality of college students was problematic， and the difference of scores and total score between different grades of PSQI was significant（P<0.01）； the total score of boys was higher than that of female students（P<0.05）， and PSQI components were positively correlated with SCL-90 factors. Conclusion The sleep quality of college students is not optimistic， and sleep quality and mental health are highly correlated.

[Key words] Jining； College students； Mental health；Sleep quality； Correlation

近年來，随着我国高等教育事业的发展，高校不断扩招，大学生的身心健康状况对整个社会的发展都有着重要的影响。国内有报告显示，我国大学生心理问题的发生率不容乐观，多数报道显示在10%～30%[1]，且心理健康水平低于社会同龄青年[2]。影响学生心理健康的相关因素包括生理、心理和社会等，其中睡眠质量因素占有重要的位置。为探讨心理健康状况与睡眠障碍对学生的重要社会意义和相关性，该次研究抽取1 200名在校本科生作为研究对象，现报道如下。

1 对象与方法

1.1 研究对象

采用随机整群抽样的方法，在的济宁市高校（济宁学院、济宁医学院、曲阜师范大学）32个学院中抽取1 200名1～4年级在校大学生作为调查研究对象，收回有效问卷1 052人，有效回收率为87.6%。1 052名大学生中，1、2、3和4年级人数分别为309人（29.4%）、336人（31.9%）、258人（24.5%）和149人（14.2%）；男生551人（52.4%），女生501人（47.6%）；年龄在17～24（21.86±2.47）岁。

1.2 调查工具

采用问卷：匹兹堡睡眠质量指数（PSQI），23个项目构成，可划分主观睡眠质量、睡眠障碍、入睡时间、安眠药使用、睡眠效率、日间功能等7 个成份，每个成份按0、1、2、3分4 级评定，累积各成份得分记作PSQI 总分，总分范围为0～21，得分越高睡眠质量越差；症状自评量表（ SCL- 90）：90个题目构成，若干个题目一个范围，每一个题目可构成10个方面的因子和总分，90个题目按“1=没有、2=很轻、3=中等、4=偏重、5=严重”1～5分5 级评分，根据此标准计算各因子平均得分和总分。

1.3 统计方法

两组间均数比较用t检验，多组均值采用ANOVA检验，PSQI各成分与总分和SCL-90各因子得分之间行线性相关分析。检验水准为0.05。

2 结果

2.1 大学生睡眠质量情况

调查样本的PSQI总均分为（6.01±2.53）分，PSQI各成分得分及总分（除睡眠质量、睡眠效率、日间功能外）在不同年级间的差异有统计学意义（P<0.01）；男女生的总均分分别为（6.65±2.91）分 和（5.68±2.27）分，男生总分高于女生（P<0.05）；男生在睡眠时间和睡眠效率平均得分显著高于女生（P<0.05），而女生在入睡时间平均得分高于男生（P<0.01），其它PSQI各成份平均得分性别间差异无统计学意义（P>0.05）。根据睡眠质量分为良（PSQI总分≤3）、中等（PSQI总分4～7）、差（PSQI总分≥8），将总分<8的判断为睡眠正常，总分≥8的判断有睡眠质量问题，该调查组中有30.90%（325/1 052）的大学生睡眠质量有问题，其中男女构成比为58.2%（189/325）和41.8%（136/325）；1、2、3和4年级构成比为27.1%（88/325）、28.0%（91/325）、27.7%（90/325）、17.2%（56/325）。见表1。

2.2 PSQI各成份得分及总分与SCL-90各因子得分的相关性分析

调查结果显示PSQI总分与SCL-90总均分间的相关系数为0.456，差异有统计学意义（P<0.01）。PSQI总分及各成份与SCL-90各因子均分间均存在显著正相关关系。

3 讨论

该次调查结果显示大学生存在睡眠问题的占总人数的30.9%，高于以往國内的一些类似研究[3]，这说明目前形势下大学生的睡眠问题有逐年上升的趋势，需要引起有关部门的重视。PSQI总分上男生得分显著高于女生，PSQI各成份平均得分男生在睡眠时间和睡眠效率平均得分显著高于女生，而女生在入睡时间平均得分高于男生，这与以往一些调查有些不一致。

不同年级大学生在入睡时间、睡眠时间、催眠药物、日间功能和PSQI总分5个条目中得分存在显著性差异：2年级被试者入睡时间显著低于1、3、4年级， 1年级和4年级入睡时间较长；在睡眠时间条目上2年级被试者睡眠时间最短，4年级睡眠时间最长；该研究中4年级被试者在催眠药物上得分显著高于其他年级；4年级在PSQI得分以及日间功能方面也高于其他年级。说明4年级毕业班的学生睡眠问题最严重，调查时间为9月份开学，此时他们正在为了实习、找工作、考研等等打拼奋斗着，这与童萍等人的调查有些出入[4]。该次调查还显示1年级被试者在入睡时间、睡眠时间上都较2年级为差，研究分析是因为他们刚脱离了高中苦闷的学习，到了一个崭新的、相对轻松的环境中大脑兴奋造成的。该研究显示PSQI总分与SCL-90总均分的相关系数有显著性差异，PSQI各成份与SCL-90各因子均分间均呈正相关关系， 这与国内的调查结果一致[5]。

综上所述，济宁市大学生睡眠质量不容乐观，心理健康水平和睡眠质量好坏有明显的相关性，二者互为因果，相互作用。希望高校以及有关部门对大学生的心理健康情况和睡眠质量给予足够的重视，提高他们的睡眠质量，并及时对心理产生不良情绪的学生进行疏导，全面促进大学生的身心健康。

[参考文献]

[1] 吴善玉，全贞玉.大学生心理健康状况调查研究[J].现代预防医学，2012，37（3）：511.

[2] 马利，刘巍.10 年来中国大学生心理健康调查结果的 meta 分析[J].中国卫生统计，2011，25（3）：289-290.

[3] Vgontzas AN，Fernandez-mendoza J，Bixler EO，et al.Persistent insomnia： The role of objective short sleep duration andmental health[J].Sleep，2012，35（1）：61-68.

[4] 童萍，吴承红.大学生睡眠质量与健康状况的相关研究[J].中国健康心理学杂志，2014，18（2）：181.

[5] 石文娟，马绍斌，等.广州大学生睡眠质量及其影响因素分析[J].中国学校卫生，2013（6）：470-471.

（收稿日期：2017-12-05）