温州市初中生课余体育锻炼现状调查与分析

夏广峰

摘 要：2007年《学生体质健康标准》全面实施，在全国各级各类学校中广泛，深入开展“全国亿万阳光体育活动”中学生是祖国未来的花朵和希望，他们的体质健康与今后的学习与生活状况息息相关。并且在初中将体育列入到中考考试科目。初中生课余时间进行体育锻炼，能够提高学生的身心健康水平，增强学生体质，掌握体育技能，丰富课余生活，娱乐身心，提高学生交际范围与能力，课外体育锻炼同时为中考备考。

关键词：初中生 课余体育锻炼 现状 调查分析

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）03（a）-0059-02

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文选取温州市初中的500名初中生作为调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过学校图书馆，中国期刊网和体育文献库等收集了大量的有关信息，进行了总结和归纳。

1.2.2 问卷调查法

2016年10月到2017年8月分别温州市五所中学的初中生各发放100份问卷进行问卷调查，一共发放调查问卷500份，男女随机发放，回收483份，回收率为96.6%，有效问卷472份（男生305份，女生167份）有效率为94.4%。

2 结果与分析

2.1 温州市初中生课余时间参与体育活动的时间

体育锻炼的时间与频率一定程度决定体育锻炼的效果，一般一次体育锻炼是时间应在30分钟以上。

由表1的调查结果显示，初中生体育锻炼时间“几乎没有”有147人，占调查总人数的31.1%；锻炼在15min以内的有120人，占调查总人数的25.4%；锻炼时间在15～30min的有110人，占调查总人数23.3%；在30min以上的有95人，占调查总人数的20.2%。从表1中了解到初中生体育锻炼的时间太短，并且有31.14%的初中生几乎没有体育锻炼的习惯，在课余时间他们更喜欢在家里上网与看电视等。

由表2的调查结果显示，几乎没有锻炼的有147人，占调查总人数31.1%；锻炼1～2次的学生有152人，占调查总人数32.2%；锻炼3～4次的学生有102人，占调查总人数21.6%；锻炼5次以上的有71人，占调查总人数的15.1%。从表2调查结果显示初中生课余体育锻炼的频率偏低。

由表1和表2可以清晰地看出初中生体育锻炼的时间不足，有一部分学生课余完全不参与体育锻炼。随着教育部对学生身体素质关注度越来越高，使得在课程和课余时间上有了很大的变化。并且在中考中加入了体育科目的考试，但是学生对课余体育锻炼的重视程度还是不高。

2.2 初中生课余时间参与体育活动的态度

初中生参与课外体育活动的态度决定了初中生参与课外体育活动的时间与频率。

从表3可以得出，不喜欢和无所谓的分别占25.4%、18.4%，少数学生对体育锻炼喜欢和一般喜欢，这充分说明初中生对体育锻炼的不重视和认识度远远不足。从而大大地降低了学生们对课余体育活动的渴望。导致初中生对体育锻炼持不喜欢、无所谓态度的原因如下。

（1）学习任务繁重。

初中时期学生的学习任务繁重，每一个文化课的老师都会在课后布置课外作业。学生在完成作业后就没有时间和精力去参加身体锻炼了。老师和家长们对孩子的学习情况的紧张，要求孩子们尽量都把时间和精力都投入进学习上。课堂上老师布置一连串的习题要求学生们在课后时间去完成。这些使得初中生摆脱不了学习的束缚。

（2）锻炼场所缺失。

学校体育场地的严重欠缺，体育用地面积的缺少也阻碍了学生们对身体活动的渴望。由于场地的限制，部分有积极性的学生纷纷打消了体育锻炼的积极性，从而大大降低了学生的参与活动的数量。

（3）师资队伍数量和质量。

体育师资人才团队的缺少导致学生们对体育锻炼不感兴趣的重要原因之一。很多学生对体育项目的动作要领基本都不了解，他们不知道如何去锻炼身上的每一块肌肉，也不知道通过哪一种途径去锻炼身体，提高自身的身体素质。体育师资团队的组建直接关系到未来青少年健康情况。没有强大的师资团队，青少年的健康就不会得到有效的提高和根本的解决。

3 结语

温州市初中生课余体育锻炼不足，初中生学生对体育锻炼认识存在很多误区，学校体育教育团队的师资不足和体育设施的短缺，学生的家長们对体育健身的意识十分薄弱，大部分学生的家长都以学生的成绩为主。认为孩子们只要好好把成绩提上去就可以了。他们缺乏的是对体育锻炼的认识，运动意识薄弱，缺乏支持的学生们对开展体育锻炼更是增加了难度；从而导致体育活动的开展变得越来越被动。

4 建议

（1）学校要加强对体育课程的管理，开足体育课程的节数，并且教学的主管部门和学校领导要定期检查教学工作计划的情况和教学状况。促进体育教学的正规化，科学化，规范化，保证体育课的质量，这样才会让孩子们对体育知识了解的更加的透彻并积极参与到体育中去。

（2）加强师资队伍的建设和及时补充体育设施。组织所有的体育教师通过专业的理论和专业技能的培训。最后通过相互观摩教学，互相提升，加强师资力量。

（3）在有关部门的协同下，加强引导学校领导，家长，教师乃至整个社会都应正确认识从根本剔除“可有可无”的思想观念，树立起“健康第一”的理念，学校领导要抓在手里，开足体育课，每年要制定完整的工作计划。严格控制其他课程占用体育课，切实为开展体育课程创造良好的条件。形成良好的学习环境。

参考文献

[1] 范立仁，顾美蓉，王华倬，等.全国学生参加课外体育活动现状的研究[J].体育科学，2003，23（2）：7-10.

[2] 傅辉沮，张恩光.体育与健康[M].南京：河海大学出版社，2002.

[3] 王进，赵臣，高乃顺.中学生体育活动参与兴趣影响因素的探索——以杭州市高中生为被试[J].体育科学，2008，28（7）：37-44.