夫妻恩爱的六个做法

胡长岭

1.同时就寝 尽量保持同时上床休息的习惯。两人一起上床不仅能增加性生活的概率，还可以聊聊天或者相拥入眠。

2.走路肩并肩或牵着手 调查显示，与那些一前一后走路的夫妻相比，走路时牵手的夫妻幸福感更强。并排走能够增加身体上的接触，还会增加分享和交流的时光，让你们感觉是在浪漫地“白头偕老”。

3.多说鼓励的话，少指责 研究发现，幸福夫妻不会动辄相互批评指责；相反他们会相互鼓励，并不断做出自我改变。多发掘对方的优点，说些称赞的话。夫妻双方都应该对自己的行为、行动和言语负起责任。

4.拥抱对方 人的皮肤是有感应的，它能区别“好的接触”（被爱的）、“不好的接触”（被虐待的）、“无接触”（被忽视了的）。与爱人相见时给对方一个拥抱，能让双方更加亲密，还能增加性爱概率。

5.培养共同爱好 别小看夫妻一起参加活动的重要性。激情褪去，共同爱好让你更愿意和对方在一起。同时，还要培养自己的爱好，这样会增加伴侣对你的兴趣。

6.坚持说“晚安” 不管情绪如何，坚持跟对方说“晚安”，这是在向对方传达：无论发生什么，你都很珍惜这份感情。