健康新知

久坐会影响记忆力

加州大学洛杉矶分校（UCLA）的一项关于中老年人的初步研究表明，坐太久對与记忆力有关的脑区有影响。相关研究结果发表在4月12日的《科学公共图书馆》杂志上。研究者发现，久坐的习惯是内侧颞叶变薄的显著预测指标，这一脑区变薄可能使中老年人认知下降和发生痴呆。

适度饮酒对健康也无好处

一项全面的国际饮酒研究发现，适量饮酒对健康没有任何好处，并对美国的指南提出了质疑。该报告发表在《柳叶刀》杂志上。这项研究重新调整了适度饮酒的概念，它动摇了一个已经被接受的观点，即适度饮酒可能会降低心脏病发作的风险，对人体健康有好处。

发现难治性高血压的原因

英国研究人员发现了一种激素失衡现象，能解释为什么高血压患者中约10%的人血压控制非常困难。由伦敦玛丽皇后大学领导的研究小组发现，类固醇激素醛固酮会导致盐分积聚在血液中，即使在合理饮食的患者中也会发生盐堆积，尽管使用了利尿剂和其他标准的治疗，但仍会升高血压。

慢阻肺在中国流行

美国杜兰大学发表在《柳叶刀》上的一项新研究显示，慢性阻塞性肺病（COPD）在中国很普遍，全国有8.6%的成年人（近1亿人）患有该病。COPD是一种导致阻塞气流进入肺部的炎症性肺疾病，在中国是第三大死亡原因。该病是由于长期暴露在空气中的刺激物（包括香烟烟雾）所导致。

早起的人更长寿

一项来自美国西部医学和英国萨里大学的研究显示，早起可能与长寿有关。该研究对近50名万志愿者进行了为期六年半的跟踪。在这个样本周期中，夜猫子的死亡率比早起的高10%左右。这是一个显著差异，现代生活方式剥夺了人们宝贵的睡眠时间。相关研究报告发表在《国际生物钟医学》杂志。

脑外伤可增加患痴呆症风险

研究者发现，曾有脑外伤的人比没有外伤史的人更容易得痴呆症。研究者共研究了280万例病例，发现有脑外伤史的人比没有外伤史的人患痴呆症的几率高24%，研究结果于4月10日在《柳叶刀》杂志发表。研究表明，仅仅一次严重的外伤性脑损伤就可使患痴呆症的风险增加35%。