编外法则

段超

座次有别

NBA是个喜欢讲规矩的地方，有些明确在纸面上，触犯了要么禁赛要么罚款，而有一些则是这么多年以来墨守成规的传统，触犯了不会得到什么来自联盟官方的处罚，但来自“民间”的惩罚，也够喝上一壶的。

因为规矩实在太多，所以方方面面都被规矩覆盖了起来，哪怕是仅仅与观众席半脚之遥的替补席，也是如此。

NBA里场边的替补席座位在分配上就有不少规定。因为比赛有着主客场之分，所以主队会坐在技术台的右边，而客队的替补席则是在技术台的左边。一般来说，第一排的替补席会有14个左右的座位。这些座位肯定是不够坐的，所以如何排次序就很有讲究。通常教练席在靠近场中央的位置，一方面方便教练指挥球员，另一方面也方便教练骂裁判。当坐不下的时候，地位低一些的小弟就要有点眼力价了，在大佬发飙前先坐到地上去。

上个赛季的麦克德莫特就在这件事上长了教训。当时是在二月份，他被公牛交易到了雷霆。麦克德莫特已经不记得是谁告诉他的了，但的确是在他刚得知交易消息后就被提醒了。

“他们告诉我不要坐在板凳席末端，因为那是拉塞尔（威斯布鲁克）下场后坐的地方。”如今已经为尼克斯效力的麦克德莫特笑着说道，“拉塞尔有两个专属位置，因为当他下场的时候，一般都正处在燥热之中疯狂冒汗，所以大家会给他留点空间。”

威斯布鲁克是联盟里打球最有激情的控衛，还是上赛季MVP的获得者，这样的身份，就算他躺在替补席上恐怕也没人敢有意见。但在NBA，并不是所有明星球员都能享受到这种待遇，毕竟一支12到14人的球队每次最多只能放5个人在场上，大部分人还是要坐在场下的。

每队的替补席都由两排皮座椅组成，第一排必须至少要有13个座位，第二排通常是留给助理教练和球队工作人员的，也至少要有6个座位。教练会坐在离中线最近的位置，新秀球员们会被要求坐在教练身边，就好像上学的时候，老师把“最需要关照”的同学安排在讲台边上一样。老将们一般坐在板凳席末端，最后一个位置往往留给资历最深的老将。

“队内的大佬级别球员一般会坐在最后。”现在效力于迈阿密的奥利尼克说道，“其他人会在赛季开始时选好自己的座位，之后基本就不会更改了。”

奥利尼克说，在热火队，“大佬的专属座椅”是留给哈斯勒姆的，这位迈阿密当地球星为热火效力了15年。而在魔术，坐在这个位置的是十年老兵马利斯·斯贝茨。

“我一般都坐在最后。”斯贝茨说，“这挺好的，你能随时站起来，活动活动，和球迷聊会儿天。如果我下场的时候发现有别人坐在这，都不用跟他们说，他们自己就会挪开的。”

尽管老将在队中最受尊重，但有时候明星球员的地位还是要更高一些。

比如埃德·戴维斯就遇到过这种尴尬情况，虽然只有28岁，但他已经是开拓者队内年龄第二大的球员了，和其他坐在板凳末段的老将不同，戴维斯喜欢坐在助理教练边上，“坐这你能随时和他们讨论场上的情况。”戴维斯说道。

但问题在于，球队当家球星利拉德也喜欢这个位置，尽管他比戴维斯小一岁，在NBA里的资历也较戴维斯少两年。但戴维斯非常清楚，当他在替补席上看到利拉德正走下场时，自己应该怎么做。

“我闪！”戴维斯说道。

同样的情况也困扰着开拓者的新秀杰克·雷曼，每次暂停所有队员都会聚在一起听教练安排，可听完安排后他都要花很大功夫重新确定自己回去坐哪。首先要考虑的是，最好别像戴维斯那样待会儿还得给别人挪，另外更重要的是，尽量别坐在开拓者前锋诺阿·冯莱边上。

“你得想辙尽量避开那些特别爱出汗的哥们儿。”雷曼说，“我指的就是诺阿。”雷曼不是惟一有这种小心机的，大部分球员都不太愿意挨着那些身材高大的内线球员，以避免碰到他们全是汗水的大长胳膊。内线球员往往更占地方，而替补席上本来就挺挤的了，尽管每把椅子大约能有个半米左右宽，但有必要说的是，坐在这半米左右上的可都是世界上身材最高大的人啊。

“有些人坐在那本来就占地方，还非得把胳膊腿都抻开了，这时候你就得提醒他，‘哥们儿，给我留点空。”戴维斯说道。

要想让球队把椅子摆得更开一点也不太可能，因为联盟认为只有把座位都连在一起才更“美观”，但是有些球队还是想出了些办法让球员能伸伸腿。

“尼克斯会准备一些放在场边的垫子，他们到哪打比赛都带着它们。”麦克德莫特说，“这简直是替补席上的头等舱。”

动静有法

有人说NBA替补席是最爽的位置，因为不仅可以近距离观看比赛，还可以拿到巨额的薪水，而且不上场可以想干什么就干什么。然而，事实上，在替补席里几乎没什么自由，NBA替补席规矩很多，从穿衣到庆祝都要按规则来，和观众席比起来完全不是一种感受，甚至比上场打球还要累。

曾经很长一段时间，替补球员在比赛开始后，必须站在板凳席前面，直到自己的主队进了第一个球才能坐下。这无疑是球队团结，万众一心的最直接体现，但对于现场观众来说，这可不是什么好习惯。有一场比赛，由于开场就陷入了进球荒，替补球员站了近6分钟才坐下，后来观众不断投诉“人墙”挡住了自己的视线，联盟开始介入调查，将这一不成文的规定给取消了。

联盟在2009年规定了替补球员，必须坐在板凳上看比赛。只有当主队打出漂亮的配合，精彩的进球时，替补席球员才可以站起来舒展筋骨，欢呼、击掌、庆祝一番。当然，那也只是允许短暂站立，不能一直杵在那，挡着后面观众的视线。而且庆祝也不能过分，毕竟万一惹怒了裁判，都有可能被罚出场。邓肯笑了一下就被罚出去的画面，经典得都能传世了。

NBA在2005年推出了一项关于着装的规定，坐在替补席的球员，是不可以随便穿衣服的。如果本场进入了12人的大名单，就需要穿比赛服或者训练服；而那些没有被激活，或者是养伤阶段的球员，就需要穿西装、穿正式着装。也就是说，哪怕刚刚下场浑身大汗，也得先把队服外套罩上。这可是关系着保护NBA的品牌形象的规定。

在替补席，真的没什么自由。比赛期间，替补席球员是不能随意走动的，更不能去观众席和球迷接触，也不能使用任何电子设备。球队也不能使用正在进行的比赛数据和信息，此举一方面为了让所有人都集中精力，保證球队内部的团结，毕竟当队友在场上血拼时，下边却是一群玩手机的低头族，显然影响心情。另一方面也保证了比赛的公平性，当然球员可以去技术台查看个人数据。

当球场上发生冲突时，替补席任何球员不能进入场地，否则就禁赛一场。NBA历史上发生过不少打架斗殴的事件，造成了非常严重的后果，都是惨痛的教训。由于球员都十分强壮，为了避免事态升级，将无辜人员牵扯其中，替补席球员坚决禁止上场，不管上去干什么。如今NBA在这方面已经做得非常完备了。

替补席球员还不能随便提前退场。身为职业球员，必须具备职业素养。不管主队是大胜还是惨败，他们都需要等到终场哨声响起的那一刻，既是尊重队友，也是尊重对手，更是对那些尚未退场的观众保持一份尊重。

各有高招

当然了，人是活的，规矩是死的，所以无论有什么样的条条框框，也避免不了人们找寻疏漏给自己一个偷懒的机会。话说回来，又有谁没想过在枯燥乏味的工作里找点清闲呢？

说实话，一场NBA比赛真的打得时间太久了，48分钟的比赛时长，但从开场到正常结束平均要经历两小时15分钟。对于那些整场都得不到上场时间的球员们来说，坐在场下会感到有些乏味也是在所难免的事情。所以，球员会在一动不动的要求下搞点小动作，也在情理之中。

归根结底，球员最关注的还是怎么消磨时间。“75%的时间你肯定都在讨论比赛，这没问题。”尼克斯中锋凯尔·奥奎因说道，“但还剩下25%的时间你肯定会产生埋怨，‘天呐，这比赛怎么这么长啊。”

有人曾出了个“多在庆祝动作上花点心思”的主意，以求可以帮助消磨时间。骑士队的弗莱说，球员们现在简直绞尽脑汁来设计花哨的握手动作。当然，多看看大屏幕上的比赛花絮也可以，“每个人都会瞥一眼中场时的投篮游戏和老奶奶啦啦队的舞蹈表演。”弗莱说道。他甚至提到球员们还会聊聊哪个女球迷长得好看。不过他的队友特里斯坦·汤普森却坚决否认他做过这种事情。

“别逗了，我可是能撒狗粮的人了，我不能再看别的姑娘了。”汤普森说道，他的名媛女友科勒·卡戴珊可不是一般的人物。“我可不想惹麻烦，我是有家室的人了，所以我谁都不用再看了。”

有些球员会自创出更多克服无聊的方法，比如奥奎因就说，当他还在魔术队打球时，他会和队友莫里斯·哈克利斯打赌，看谁能保持假装在做拉伸保持得最久，或者是从替补席上傻站起来坚持到六分钟。

“你知道自己应该盯着点场上的情况，但有时候在替补席上长时间坐着真的挺无聊的。”作为一名职业生涯场均出场时间从未超过17.2分钟的铁打替补，奥奎因微笑着说。“相信我，这种感觉我最懂了。”

深谙这种感觉的，在联盟里远不止奥奎因一个人。但，能让这种感觉帮自己火起来，也算是无心插柳吧。

活塞队在2014年第38顺位选中了斯威瑟·丁威迪，但在职业生涯的前两个赛季他只获得了46次出场机会。作为一个快要把板凳坐穿的家伙，早就研究出了一套独特的消磨时光的办法。

在丁威迪生涯第二个赛季十一月份的一场比赛里，活塞队内线德拉蒙德被换下场，准备坐在丁威迪身边的空座上，此时转播镜头恰巧拍到了接下来的一幕：当时，丁威迪完全没意识到自己出现在了转播镜头中，他左手握着一个绿色的佳得乐杯子，右手伸进去，用拇指和食指夹出来一条巧克力，偷偷摸摸地赶紧咬了一口然后又放回去，同时还一本正经地盯着场内，仿佛自己正专注于比赛，那神情相信多数人都能想像得到，谁还没个上课偷吃零食的经历呢。

“嘿哥们儿，摄像机拍着呢。”德拉蒙德对他提醒道。丁威迪这才意识到自己在场边吃零食的一幕被抓了个正着，他赶紧弯下腰试着躲开镜头，但已经来不及了。毫无疑问，丁威迪的这一举动铁定会成为动图表情包的素材，相信奥胖也会因此将关注的目光投向他。

“有时候板凳席上的球员真的会饿。”丁威迪无奈地说道，他现在已经是篮网的球员了，场均上场28.2分钟，能够得到13.1分。“其实这很正常，我就吃了口佳得乐能量棒，但当时正好快到万圣节了，所以我就被做成了表情包。”

丁威迪不是第一个用杯子打掩护吃东西的。据奥利尼克爆料，他的前队友杰拉德·华莱士会在杯子里放彩虹糖，另一位队友杰拉德·格林在看比赛的时候会给自己来一杯加了12包奶和糖的咖啡。骑士前锋钱宁·弗莱也透露，某位队友甚至曾躲在替补席后面吃了一顿正餐。即便是联盟中那些超级巨星偶尔也会饿，因为他们在板凳上的休息时间实际也得有半个小时左右。在一场季前赛中，坐在替补席上的勒布朗·詹姆斯就被拍到从杯子里抓爆米花吃。

丁威迪说，吃东西可以，但千万别被抓到，这是NBA板凳席上人尽皆知的规矩。而万一被抓到了，最惨的代价就是，成为表情包被传得到处都是。

替补席虽然不像场上球员时时刻刻处在聚光灯下，但这里也有一套属于自己的生存法则，虽然规矩很多，但乐趣也很多。当然，无论这里有多热闹，坐在板凳上的人还是希望，自己能多在球场上热闹热闹。