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西红柿炒蛋好吃的小秘诀

2018-04-23

饮食保健 2018年5期
关键词:块状酱汁蛋液

西红柿炒蛋是很常见的一道佳肴,更是家中餐桌上常出现的家常料理,看似简单的料理,却也不简单呢。今天。就来分享西红柿炒蛋好吃的小秘诀!

秘诀 1加自制的西红柿酱,既天然又增味

食材:

1.西红柿(切成小块状):200克(大西红柿或小西红柿都可以)

2.洋葱(切成小块状):100克

3.蒜末:适量

4.糯米醋:15克

5.糖:20克

6.盐:5克

做法:

1.将西红柿、洋葱放进果汁机打,打成泥状。

2.接着准备一炒锅,锅中放适量油,先放入蒜头爆香后,放入西红柿洋葱泥,稍作搅拌。

3.接着依序放入糖、盐、白醋(过程中也稍作搅拌至调味料融入酱汁中),至酱汁滚了之后,就可熄火。

4.待稍凉后,就可装入干净的玻璃瓶中,放置冰箱保存。

(西红柿酱经过加热,茄红素也会出来,颜色也会变比较红)

在做西红柿炒蛋时,除了有新鲜的西红柿,再加入几匙自制西红柿酱,不只天然,又能增添菜的滋味哦~

秘诀 2加莲藕粉,将蛋的部分作成滑蛋

除了可以加自制的天然西红柿酱增添风味,还可以将蛋的部分做成滑蛋,口感上来作加分。

做法:

先将莲藕粉加上少许的水溶解,再将莲藕水加入蛋液中并且搅拌均匀,在西红柿及西红柿酱下锅翻炒之后,再加入。

加了自制的西红柿酱,味道既是酸甜又可口,其酸甜恰到好处,与滑蛋软软的口感实在绝配!

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