宜春市袁州区城区老年人参加体育锻炼影响因素分析

胡小佩

摘 要： 老年体育是我国体育事业的重要组成部分，对增进健康，延缓衰老，防治老年性疾病有重要作用，对构建和谐社会具有重要的现实意义。本文采用问卷调查法和数理统计法对袁州区城区老年人参加体育锻炼的影响因素进行调查研究，以袁州城区的老年人为调查研究对象，为袁州区老年人参加体育锻炼提供理论依据。

关键词： 袁州区；老年人；体育活动；影响因素

当前中国进入老龄化社会，加强老年人体育工作，组织老年人利用身边的场地，开展适合科学的健身活动，是提高老年人身心健康质量最方便和最有效的手段，对于提高老年人的生活生命质量，形成文明健康，充满活力的生活方式，改变老年人生活方式，推动社会管理创新具有重要作用。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

以袁州区城区60岁以上老年人为调查研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1问卷调查法

以实地访谈为主。发放调查问卷200份，回收182份，回收率91%；有效问卷166，有效率为83%。

1.2.2 数理统计法

用Microsoft Excel2003工作表对问卷进行统计分析

2 研究结果与分析

2.1 调查研究对象的情况分析

2.1.1 影响袁州区城区老年人参加体育鍛炼的客观因素分析

2.1.2居住地的场地建设情况分析

由表1可知，从居住地的场地设施调查统计看，“非常缺乏”的占12.65%；“比较丰富”的占21.1%，“较为缺乏”占51.8%，总体来说居住区场地设施的较为缺乏，条件还有待进一步改善，活动场地不够丰富，很大程度上影响老年人参加体育活动的积极性。袁州区城区对体育活动的开展和组织不够重视，投入资源不足，经费不够，为老年人坚持参加体育活动缺乏有效的物质保障。限制了老年人体育的发展。

2.1.3 指导老年人参加体育锻炼情况分析

由表3可知，从参加锻炼的指导情况调查中可以得出，“偶尔有”占45.2%；其次是“从未有”，占33.1%；这说明老年人参加体育活动接受专业指导较少，完全处于自我练习与活动，或者相互学习的阶段，缺少专业的体育技术指导。这在一定情况中也影响了袁州区城区老年人参加体育锻炼活动的积极性参与性。调查还发现，老年人参加体育锻炼往往单凭自己的爱好和摸索，未及时地得到正确的技术指导。[2]

2.1.3 社区组织体育锻炼的情况分析

由表4可知，在社区组织体育活动中，“偶尔有”的比例最高， 在调查中高达96人，达到57.8%，“完全没有”的比例也占到9.1%。老年人由于自身的生理原因和身体状况及在家庭中所起的作用，使的他们不大可能远离社区进行体育活动，而社区的组织体育运动的缺乏在一定程度上影响了老年人参加体育活动的积极性 。袁州区城区在加强社区组织体育活动的同时应完善区老年人体育组织机构，增强老年人体育的科学管理，增加体育设施和丰富社区老年人体育活动项目。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.2宜春市老年人参加体育活动缺乏有效的组织和引导。

3.1.3 缺少必要的技术指导。袁州区城区老年人参加体育锻炼活动没有及时地得到正确的技术指导，导致部分参与者不能坚持体育锻炼活动。

3.1.4场地设施不够完善。居住区就近运动场地的较为缺乏，导致袁州区城区老年人参加体育锻炼活动没有基本的场地设施保障，降低了袁州区城区老年人参加体育锻炼活动的积极性。

3.2 建议

3.2.1社区居委会组织开展各种健身讲座，讲授健康知识，传达健康理念，培养袁州区城区老年人良好的体育锻炼习惯，提高老年人参加体育锻炼活动的兴趣。

3.2.2 针对袁州区城区老年人身心特点，培养专业的体育健身技术指导人员，深入袁州区各社区，指导老年人参与体育锻炼活动，推动袁州区城区老年人社会体育指导员队伍的建设。

3.2.3 加强袁州区城区体育场馆和体育设施的建设和维护。同时体育设施的建设与规划也需要符合老年人的年龄特征，有效地提高他们参加体育活动的积极性。

参考文献

[1] 郭平，陈刚.2006年中国城乡老年人口状况追踪调查数据分析[M].北京：中国社会出版社，2009：4-9.

[2] 李伟，孙殿恩.老年人参加体育锻炼影响因素分析[J].赤峰学院学报，2012，（6）：18-20.

[3] 许丽存，寸淑梅.昆明市官渡区老年人体育锻炼现状及影响因素分析[J].云南大学学报（自然科学版），2010，（11）：294-297.