鼻腔出血 查查血压

郑州大学第二附属医院 彭永强

今年刚过五十岁的李先生前一段时间鼻子突然大量出血，用了一些常用的止血方法，却无效，家人赶紧将他送往医院。原来，李先生流鼻血不止竟是高血压造成的。

鼻出血的原因之一是冬季气候干燥，鼻腔内缺乏水分，很多人擤鼻涕时用力过大，导致鼻腔内部血管破裂、出血。也有不少人流鼻血跟高血压密切相关。

高血压引起的鼻出血，一般发生在清晨或活动后。由于出血部位在后鼻道，加上患者血压很高、血管弹性差，出血较猛。当患者看到出血较多时，心情会紧张而使血压升高，导致出血不止。而高血压患者鼻出血预示着血压不稳定，要高度警惕。据临床观察，中老年高血压患者在鼻出血后1至6个月，发生脑卒中的可能性约为50%。尤其值得警惕的是，反复鼻出血是脑出血的先兆。

对已经患有高血压的患者来说，注意预防鼻出血也非常重要，一般来说，主要从以下几个方面着手：①要定期测量并有效控制血压，尤其在疲劳过度、受凉感冒、气温变化大时，避免血压较大幅度的起伏；②患者应少吃煎、炸的食物，多吃蔬菜、瓜果，少饮白酒，晨练时多饮温开水，避免忽冷忽热的刺激；③患者应尽量少做屏气动作，如吹喇叭、拔河等，有便秘者应及早治疗以防排便时过度屏气引起血压升高，减少头低位动作；④高血压患者在治疗鼻炎、鼻窦炎时慎用升血压的药物，如呋麻滴鼻液等，避免因此引起血压升高，危及健康。