实施心理健康教育 打造学生阳光心灵

臧爱香

摘 要：目前，我国中小学生的心理健康问题在一定程度上已经影响到学校的教育、学校的管理和人才的培养，并且现有的专职心理教育工作者较少，还没有足够的针对中学生的心理健康教育的相关教材，实施心理健康教育的平台和载体还相对缺少；另外，教育行政部门和学校方面对此没有引起足够重视，一味地追求升学率而忽视了学生的心理健康教育。

关键词：心理健康；学生；师资队伍

一、学校对学生心理状况进行全面调查，准确定位努力方向

为了能更好地了解学生的心理状况，学校一方面通过家长问卷、班主任交流等多种形式，了解学生在校学习和在家生活中表现出的各种心理问题；另一方面，学校通过“心理健康诊断测验量表”进行问卷调查，并根据调查情况指导有关教师针对这些学生采取了相应的教育措施。

二、根据学生心理健康的状况，确定研究的途径

1.强化培训，加强师资队伍建设

（1）加强培训指导，锻造教师健康心理。只有教师有了健康的心理，才能對学生进行相应的心理健康教育，为此，学校采取了一系列的措施，包括“教师系列健身活动”等，缓解教师的精神压力，增强体质。

（2）加强学科教师心理健康教育的能力培训，做好学科渗透教育的文章。

为提高学科老师对心理健康教育重要性和必要性的认识，我校通过举办培训班、举行教师心育专题讲座等形式，组织班主任和学科教师进行心理知识的学习。

（3）加强班主任队伍建设，提高班主任教师在学生管理中的心理教育水平和能力。学校经常以心理健康教育为主题组织多形式的班主任培训，提高班主任教师的专业理论水平，科学地指导学生，以促进学生身心健康成长和综合素质的提高。

2.加强与家长的沟通，共塑健康心灵

为提高心理健康教育的实效性，学校将家庭教育纳入学校工作的重要议事议程，以家庭教育为切入点，以开办家长学校为依托，通过家教讲座、家校联系卡制度、家长参加主题班会和大型活动等各种形式，加强对学生的心理健康教育，形成了双向互动、家校共育的教育模式，有力地促进了学生的心理健康。

3.充分发挥班级心理辅导课的教育作用，并将心理健康教育纳入校本课程，拓宽心理健康教育途径。学校充分利用班会时间召开班级心理辅导活动课，加强心理健康教育，引导学生就成长中的热点进行讨论思考。班主任老师对发现的热点问题及时跟进指导，从而有效解决了学生心理健康中存在的问题。学校还组织专业教师编辑了符合学校实际的校本课程《快乐成长》。学校还将课程作为教材与班会、学科相结合，在学生的心理健康教育方面起到了重要的作用。

4.把心理健康教育融入学科教学，形成立体化的心理健康教育格局

在开展心理健康教育过程中，学校深入挖掘各学科的特点，集各科之所长，多角度、多维度地进行学生心理素质的锻造。

在教学过程中，各学科教师充分挖掘、寻求本学科与心理健康教育的相关点，在进行学科教学的同时，融入心理健康教育，促进学生的健康成长。特别是生物学科教师在学习本科知识的同时，还帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。实践课教师帮助学生做到：转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒的心理调节手段，防患于未然。

5.广泛开展心理健康咨询，积极发挥专业教师、心理咨询室的作用

我们要让学生把心儿打开，宣泄出不良的情绪、情感，放松心情，养成良好的心理品质。于是我们对具体的问题学生采取不同形式的个别心理辅导，好让学生的心里话有地方倾诉。

6.在社会实践中孕育心理健康教育，强化学生心理素质

针对学生缺少社会实践、缺少实际体验的现状，我校将社会实践与心理健康教育充分融合，使学生在实践中“经风雨、见世面”。学校充分利用初二年级到社会实践基地实践的时机，让学生体验生活，接受锻炼；还通过军训、祭扫烈士陵墓、春游等活动，加强学生独立生存、面对挫折的能力。

三、体会和反思

1.心理健康教育应引起各方的广泛重视

为了给学生创造一个良好的成长环境，家长、学校、社会都应该高度重视青少年的心理健康问题，齐抓共管，一起用力，才能真正做好心理健康教育工作。

2.心理健康教育应做到生活化

心理健康教育不应当仅仅停留在心理咨询室里，而应注意进行生活化教育。现在大多数学生都是独生子女，家庭的娇生惯养养成了学生自私、任性、自我的毛病，他们普遍没有正确的生活观；另外，不同的生活经历也给学生带来不同的心理状态。要培养良好的心理素质，就应该从源头抓起，让心理健康教育走进家庭，走进生活。

四、今后的努力方向

在课题的研究过程中，我们看到还有很多学生存在心理问题，还有很多孩子经过努力也没有脱离心理问题的困扰，还有很多做法有待验证和完善，今后我校将围绕本次课题研究成果，着力做好两个方面的工作：一是加强对课题研究成果的落实，使各项措施能长期坚持下去；二是不断完善创新，在心理健康教育与学科整合中，使心理健康贯穿到更多的学科中去，在学生的心理指导上，努力开拓更多的途径，通过推陈出新，不断完善，使心理健康教育更加扎实，更富实效。

参考文献：

[1]朱波.青少年心理健康问题之对策研究[J].成功（教育），2007-10-15.

[2]王学标.论心理健康教育教师多元化角色定位[J].中小学心理健康教育，2017-01-21.

编辑 李建军