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喝好茶,不生病

2018-04-12

养生保健指南 2018年1期
关键词:猴魁品饮玻璃杯

茶叶介绍

太平猴魁属绿茶类尖茶,是中国历史名茶,创制于1900年,产于安徽省黄山市北麓的黄山区(原太平县)新明、龍门、三口一带,曾出现在非官方评选的“十大名茶”之列中。太平猴魁外形两叶抱芽,扁平挺直,自然舒展,白毫隐伏,有“猴魁两头尖,不散不翘不卷边”之称。叶色苍绿匀润,叶脉绿中隐红,兰香高爽,滋味醇厚回甘。

最佳产地

安徽省黄山市。

选购要点

以茶芽挺直,肥壮细嫩,外形魁伟,色泽苍绿,全身毫白,具有清汤质绿、水色明、香气浓、滋味醇、回味甜特色者为佳。

贮藏提示

把茶叶放在干燥、无异味并且可以密封的盛器中,然后再将茶叶放在冰箱的冷藏柜中,冷藏柜的温度最好调在5℃以下。

保健功效

1.抗疲劳:太平猴魁茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2.抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀、防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。

3.防龋齿作用:太平猴魁茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就像给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿的防酸抗龋能力。

制作工序

太平猴魁在谷雨至立夏之间采摘,茶叶长出一芽三叶或四叶时开园,立夏前停采。“拣尖”后按照杀青、毛烘、足烘、复焙四道工序当天制作。用直径70厘米的桶锅,锅壁要光滑清洁。以木炭为燃料,确保锅温稳定。锅温110℃左右,每锅投叶量75~100克。炒时要求“带得轻、捞得净、抖得开”,用时2~3分钟。杀青结束前,要适当理条。杀青叶要求毫尖完整,梗叶相连,自然挺直,叶面舒展。

冲泡品饮

备具

玻璃杯或盖碗1个,太平猴魁茶6克。

洗杯、投茶

将热水倒入玻璃杯中进行温杯,而后弃水不用,再冲入90℃左右的水至玻璃杯七分满即可。

冲泡

用茶匙将太平猴魁从茶荷中轻轻拨入玻璃杯中。

赏茶

用开水冲泡,只见茶叶徐徐伸展,汤色清澈明亮,香气高爽持久,叶底嫩匀肥壮。

出汤

2分钟后即可品饮。

品茶

入口后鲜爽醇厚。

特别提醒

1.冲泡时,要将茶叶根部朝下放置在杯中,用90℃左右的开水冲泡。

2.用紫砂壶冲泡时,不宜闷太久,一般1~2分钟即可,然后将茶壶打开。

3.贫血患者不宜饮太平猴魁茶,因为茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的络合物,使体内得不到足够铁的来源。

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