APP下载

把“愤怒小 ”做 早餐鸟进里

2018-04-08花姐

家教世界 2018年8期
关键词:玉米面紫薯面食

文/花姐

曾经的我,对于面食是多么恐惧,是什么让我连面食都能做了?当然是我儿子这个小恶魔。在我不断地尝试努力下,终于攻克面食大关。

这道愤怒小鸟窝窝头,为了让10个月的宝宝能吃,我这里没有放豆沙馅。我觉得,不要总给孩子吃特别精细的食物,适当吃一些粗粮也不错。

参考年龄:10个月及以上

1.面粉富含多种营养物质,且宝宝吃面食比较容易消化。

2.玉米面纤维含量很高,有缓解宝宝便秘的作用。

准备食材

面粉60g

玉米面 30g

沏好的奶粉 40ml山药 半根

胡萝卜 4片

黑芝麻 少许

白面团 1小个

紫薯面团 1小个

首先,山药切片。

上锅蒸熟,十分钟左右。

筷子可以戳动就行了哦。

山药放入辅食机(或者搅拌机,或者你有的东西,实在不行放保鲜袋里碾压),加少量的清水。

打成泥,可以稍微稀一点哦。

面粉和玉米粉混合搅拌均匀。

加入山药泥。

揉成光滑的面团。

取30g的小面团。捏成三角饭团的形状,可以在案板上按压每一个平面。

做出愤怒小鸟的造型:羽冠用紫薯面团捏出一个心形,眼睛用白色面团捏一个小圆放上芝麻就可以啦,眉毛、嘴巴、爪子都是用胡萝卜剪出来的。

温馨贴士

紫薯面团是用紫薯泥和面粉加适量清水和成的,白色面团就是普通和的饺子面那种,都是造型需要,都是浮云。

完美出锅!表情各异有木有?做的时候,就忍不住笑场了,哈哈!这么可爱,娃肯定都很喜欢!

除了上面这些,还有很多很多我们可以做的卡通形象,给孩子丰富营养的同时还可以让孩子开开心心,一举两得呀!

猜你喜欢

玉米面紫薯面食
紫薯蒸米糕
紫薯粥变色实验
紫薯鸡蛋卷
Do You Know?
紫薯变“红薯”
休闲小食玉米脆片
把“愤怒小鸟”做进早餐里
玉米面糊饼
玉米糊糊
阅读理解题精练与解析