对心理活动课实效性的思考

邹小琴

摘要：随着心理健康教育的深入开展，学校心理健康活动课引起了广大教师的关注。然而，由于缺乏系统的学习与培训，缺乏对心理知识的了解，很多教师对开展心理健康活动感到茫然。因此，探讨心理健康活动的本质特点，提高心理

关键词：心理健康教学；目标定位；活动与体验

心理健康活动是学校心理健康教育的主要形式之一，是按照学生心理发展规律和特点，以活动为载体，让学生在活动中感受、体验、感悟而获得心理成长，形成健全的人格和良好心理品质的课程。本文从心理教育教研工作角度，对心理活动现状作如下分析与思考：

一、准确定位心理健康活动课的目标

心理健康教学的目标，是使学生能正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，提高心理健康水平，养成健全的人格和良好的个性心理品质，最终实现“助人自助。在教学活动中，如果对心理健康教育目标认识有偏差，心理健康课就会变味，与品德课、语文课、数学课或者健康课混为一谈。尤其在学习心理板块，老师普遍出现目标定位不准确的问题。如在心理活动中将“整体观察巧打算”、主题突出重点明”上成语文中的作文训练课，将“深刻理解知识点”、“双向推理巧解题”上成数学课，等等。其实，在心理健康教学中，这类课题的目标是通过训练，让学生掌握一定的学习策略，帮助学生学会学习。活动的重点主要是教给学生处理某類问题的思维方法和策略，并让学生学会在需要的时候使用这种方法进行自我监控，从而提高学习的效率。

二、充分把握心理健康学科活动课的特点

1.心理健康课要以活动为载体。心理健康教育不是解决知与不知的问题，而是要通过多种方式、多种手段启发学生感知、领悟，实现学生自我教育的目的。因此，通过创设一定的心理情境，开展富有启发意义的活动，把学生在学习、生活中遇到的实际问题，能促进学生人格健康发展的内容等融入到各种活动之中，让他们在活动过程中提高心理素质、掌握心理调节的方法和技能，是心理健康教学的重要模式。在听评课中常发现，一些教师受传统知识学科教学的影响，总担心教学中没有讲解学生就不能学到东西，于是在教学中不时穿插讲授，殊不知，正是这些讲授使得心理训练变成了说理教育。学生在失去自己的体验和感悟的同时，也失去了发展与成长的机会。也有一些教师没有真正理解心理活动的意义，为活动而活动，整节课活动接着活动，表面看起来热热闹闹，实际上却未解决学生的实际问题。

2.心理健康活动课要关注学生的内心体验。学生的心理成长，如果没有内在体验，是很难认同与内化教师所讲授的内容的。在活动中，教师要特别关注学生的心理体验，让学生潜移默化地接受行为训练。这就要求活动设计要充分考虑学生最关心、最需要、最感兴趣和感到困难的问题，只有贴近学生的现实生活，学生才会产生共鸣，体验才深刻。也就是说，心理活动的主体是学生，不是教师，教师仅仅是诱导者，学生才是活动中真正的主体。教师要做的是循循善诱地引导学生，而不是严厉刻板地说教、说大道理。在一节“纸笔的妙用”的心理健康课中，教师设计了一个被同学误会的情境表演，让学生体验被人误会的痛苦。由于情境创设紧密联系学生的生活实际，学生们感同身受，体验深刻。其中一名男孩说到被同学误会的往事时，伤心地哭了。教师抓住良机，及时引导学生们讨论消除误会的技巧，并巧妙地示意曾经发生过矛盾的同学用学到的技巧去消除误会，使那名男孩在这一系列的活动中解开了心结。

三、搭建心与心沟通平台

心理健康活动课究其本质来说，是讨论的过程、心灵沟通的过程、情感交流的过程。在活动中，教师要有意识的通过语言、手势、表情、动作给学生以积极的心理暗示，鼓励学生多讲话；要对学生提出的问题多作讨论，少作评论；要启发学生从不同角度来看待当前面临的问题；要以商量的口吻来让学生表达自己对所讨论问题的观点与立场。这样才能促使学生毫无顾虑地深入地展示内心世界，进行自我教育。教师除了把握好所有课堂提问都遵循的清晰、准确、简洁、激趣、开放的原则以外，尤其要注意沟通的重心是学生的内心感受，而不是学生的认知。一位教师在教学“我的快乐”时，设计了这些情景：路上遇到一位老奶奶拿着沉重的包袱；看到有人将废纸扔在整洁的大街上。其目的是让学生体会帮助人、保护了环境之后的快乐，然而教师将问题设计成“遇到这样的情况你会怎样做？”“你为什么要这样做呢？”可想而知，沟通的结果转到了道德认识上，偏离了心理体验，心理健康课被上成品德课。

总之，心理健康课作为一门全新的学科，值得探讨的教学问题还很多，只要教师们给予更多的关注，将会有力地推进心理健康课程的有效实施。

参考文献：

[1]《心理健康教育课程设计》吴增强、蒋薇美著

[2]《中小学心理辅导实用理论与技巧》岳晓东、祝新华著

[3]《心理健康教育教学指导用书》黄希庭、张庆林、靳玉乐主编