今天，你科普了吗？

智能手机冬天爱“罢工”怎么办？

如今，智能手机已经和人们的日常生活密不可分，但为什么在冬天智能手机爱“罢工”呢？专家表示，每个电子元器件都有其耐温范围，超出这个范围就会失效或性能降低。一般民用级电子元件的耐温范围是 0℃至 70℃，在低温下半导体材料的导电性能就会有变化，导致其不能正常工作。同时，在低温状态下，由于智能手机电池中的化学反应速度变慢，电解液阻值变大，导致锂离子穿越性能变差、活性降低、放电的电流变小，使得电池的可用容量降低，会使人产生锂电池在低温环境下耗电快的错觉。

那么，低温情况下应该如何使用手机呢？首先，要注意给手机做好保暖。比如，最好把手机放在口袋、背包等相对温暖的地方，拨打、接听电话时可以使用耳机，尽量避免将手机直接暴露在冷空气中；还可以给手机买一个较厚的手机袋，外出时将手机放进手机袋中。此外，在寒冷天气外出时，尽量把手机充满电，并减少玩游戏、看电影、听音乐等耗电程序的

海鲜在火锅里涮一下就吃？小心甲型肝炎“找上门”

冬季天气寒冷，很多人都喜欢吃一些热气腾腾的食物，火锅便成了不少人的首选。有些火锅爱好者喜欢吃鲜嫩的肉类，于是经常把肉片放在火锅中涮一下就吃，殊不知这种吃法很容易引起甲型病毒性肝炎。甲型病毒性肝炎又被称为甲型肝炎、甲肝，是一种由甲型肝炎病毒引起的，以肝脏炎症病变为主要表现的传染性疾病，严重时可发展为急性重症肝炎。甲型肝炎的主要传播方式为“粪——口传播”，而摄入一些被甲型肝炎病毒污染的水、生冷食物，或没有煮熟的海产，如贝壳、蚝等也会患上甲型肝炎。所以大家在吃火锅的时候如果没有把海鲜煮熟，只是将其涮一下就吃，是有可能患上甲型肝炎的。

那么，如何预防甲型肝炎呢？

1.注射甲型肝炎疫苗。注射甲型肝炎疫苗是控制甲型肝炎流行的根本措施，该疫苗具有良好的安全性和免疫原性，可产生能防止及终止感染的中和抗体。

2.切断传播途径。保持环境卫生，不要接触甲型肝炎患者的排泄物，做好对食物和水源的清洁、消毒，不要吃半生不熟的水产品等。

3.如果发生了危险行为，比如不小心接触了甲型肝炎患者的排泄物等，应及时到医院检查，并根据医嘱注射丙种球蛋白等。

此外，如果患上甲型肝炎，要及时到正规医院接受治疗，直至疾病好转。

爱跷二郎腿、热水洗脚、冬季光腿小心患上静脉曲张

对于静脉曲张，人们并不陌生。静脉曲张是因静脉壁薄弱和静脉瓣膜功能不全，使得静脉血液倒流和停滞、静脉压增高，下肢因此处于淤血、组织缺氧状态，从而使静脉壁受损或遭受炎症性损害。

那么，静脉曲张患者在日常生活中应该注意些什么问题呢？

1.患静脉曲张的患者，应该及时到医院就诊，根据医生的意见接受治疗。

2.为防止静脉曲张的恶化，医生建议，可以通过穿预防静脉曲张的压力袜来减轻静脉曲张的程度。另外，抬高肢体、弹力绷带包扎等方法也可在一定程度上抑制病情的进展。

3.避免久站或久坐。可以通过适当散步，促进血液回流，缓解症状。

4.为防止静脉回流受阻，坐时应避免翘二郎腿。由于双腿互相交叠，会妨碍腿部血液循环，久而久之不仅易造成腿部静脉曲张，严重的还会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等并发症。

5.用温水洗脚。对已经回流不畅或阻塞的患有静脉疾病的人，热水泡脚会加重血液淤积。此外，热水泡脚还会导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点。时间久了，就会形成色素沉着，导致小腿颜色变黑。

6.改善血管情况。据报道，过度肥胖者要注意减肥，饮食以清淡为佳，少吃高脂肪、高胆固醇的食品。另外，应适当补充维他命与小麦胚芽、葡萄籽，促进血液循环、改善血管的弹性。同时，应戒烟限酒，以防止血管挫伤。

7.注意冬季保暖。做好下肢浅静脉曲张的冬季防护，预防血栓。