心理健康教育融入高中数学课堂初探

吴承瑜

【摘要】成功的高中生心理健康教育有利于提高数学课堂效率.本文根据高中数学教学目标和教学实际，提出了如何将心理健康教育的内容融入课堂教学中的一些具体做法.

【关键词】心理健康教育；高中数学课堂；融入

教学改革深入发展，学生形成良好心理素质需要提高教学效率，减轻学生负担.倘若我们为了克服学生的畏难、焦虑、厌学的不良心理，不减少原有课程的同时再开设心理健康教育课，可能会起到相反的效果.因此，将心理健康教育的内容有机地融入各学科教学中，既不增加课时，又可以随时有机地进行心理健康教育，激发和调动起学生的学习主动性，可以使各学科达到轻负担、高质量的目的.

学生心理发展的目标需要所有教师来共同完成，在教育面临着如何体现学生学习的主体性又能合理地发挥教师的主导性，即能有效地提高教师的教学效率，又能提高学生的学习效率，即能实现课堂教学的认知目标，又能落实学生心理发展的情感目标，这一系列问题的研究需要教师要把心理健康教育和课堂教学有机地融合在一起.将心理健康教育与课堂教学进行融合，在实现课堂教学目标的同时，去开发和发展学生智能（认知目标、情感目标、动作目标）的提高，有效地健全学生人格与促进潜能开发，更有效地实现学生教学目标和学生心理健康发展的目标的整合.

良好的心理素质是人的全面素质中的重要部分，高中生正处于身心发展的重要时期，然而在高考指挥棒下，高中学生的学习压力非常大，还遭受到社会中一些不良现象的影响，这些都将对其心理成长产生一些负面效应.

作为一名高中数学教师，如何将心理健康教育的内容融入课堂教学中，下面探讨一些具体的做法.

一、以考试成绩波动的客观分析为主要措施，融入心理挫折教育

心理挫折是指人们在某种动机的推动下，所要达到的目标受到障碍时，因为无法扫除障碍而产生的紧张状态或情绪反应.人生的道路常有坎坷不平，人人都可能遇到挫折，战胜人生道路上的一切挫折，才能将人生画上完美的句号.挫折教育是心理健康教育中的重中之重.

高中数学学习中，容易使学生遭遇挫折的主要方面有：一是成绩的波动，达不到理想的要求，特别是一次考试成绩下滑，造成心理上的悲观，失望，从而消极学习，下滑速度更快.二是遇到难题解答不出，造成心理烦躁，甚至放弃对学习的追求.针对考试成绩的波动，教师需要强调，在学习中要重视学习的过程，淡化最后的结果，只要我们有所付出，有所努力，结果是否如愿，我们都是优秀者，从心理上自己战胜自己脆弱的一面.同时，帮助学生客观分析成绩下滑的原因，对症下药，才能药到病除.解答难题造成的心理挫折，最有效的方法是给予学习上的帮助，指导遇挫学生解决一些数学方面的难题，让学生领略成功的快乐，推动心理健康发展.

二、以良好的课堂气氛，营造心理健康发展的阵地

课堂的学习气氛是心理健康发展的重要因素，在课堂上学生学习的心理活动，制约着课堂学习的效率.不同的课堂气氛，将直接影响学生的学习积极性、学习的情感和注意力.

积极良好的课堂气氛，需要教师的精心组织和主动创设.如果教师上课不积极创设，学生可能出现一种消极气氛，师生的这种消极将互相影响，犹如流行病毒一样在传播，导致更多抵抗力不强的学生被感染.教师要成为良好课堂气氛的创设者和维护者，以积极的情感感染学生，尽可能多产生师生之间的共鸣.

心理健康教育要求我们在课堂上尊重、信任、称赞、关爱学生，但并非一味地宠惯学生，对学生的严格要求是必不可少的.但只有在爱的基础上严格要求才能促进学生形成自觉、自律、自尊的性格，才能培养学生的进取心和责任感，并养成关心集体、尊重他人的好习惯.

三、以适当的课例为契机，激发学生心理的健康发展

在我们的高中数学教材中，有丰富的积极心理健康教育的素材.在教学中有机地利用它们对学生进行积极心理教育，会达到事半功倍的效果.

比如，高二数学的“二项式系数的性质”一节内容中，联系到南宋数学家杨辉提出的“杨辉三角”.考试中杨辉三角不是重点，但在此可以多花一些时间展开，把杨辉三角的内容讲授清楚，而不是轻描淡写，并且加以扩展，讲讲与杨辉三角相关的数学史，杨辉三角的发现要比欧洲早五百年左右.高二数学的“数系的扩充”一节内容，可以提到我国是最早使用分数、负数的国家，分数的研究是中国对世界数学的杰出贡献之一，负数的引进，又是中国古代数学家对数学的又一巨大贡献.现代，我国科学的丰硕成果同样也令世界各地的炎黄子孙自豪，如我国著名数学家华罗庚教授发起、推广的优选法，被广泛地应用于生产和科学试验，创造了很大的经济价值；陈景润成功地证明了数论中“（1+2）”定理，被誉为“陈氏定理”；这些数学史不仅可以让学生树立民族的自尊心、自信心，激发学生强烈的爱国热情和民族自豪感，而且也激励起学生学习的进取精神，激发学生心理向积极健康的方向前进.

数学的美感很强，其图形美、抽象美、对称美、奇异美、思维方式美、解题过程美……都能使学生得到美的享受，产生一种愉悦的情感.在课堂教学中教师可以充分利用教材中的插图来开展美育.在课堂教学中可以“以美育美”“以美传美”，即教师要有健康的心理，以自己的道德感、事业心、奋斗意志、生活热情以及仪表、教态、语言、板书等方式向学生传播美，在无形中给学生以影响，让学生形成良好的个性品质.数学美给人们以精神享受，从而激发起学习研究的兴趣，另一方面，又会给数学的发现带来积极的影响，数学美绚丽多姿、深邃含蓄又充满理性.在教学中，要不断挖掘、引导、创设情境，让学生鉴赏、体会丰富的数学美.这样不仅能陶冶学生的思想情操，还能提高学生学习数学的兴趣，也可以唤起学生积极健康心理.

四、以适当的机会，培养学生心理健康的素质

高中学生由于社会、家庭不良的环境，以及错误的教育方式，往往出现一些常见的心理与行为异常问题.如抄作业、考试作弊，欺骗父母、教师等.纠正学生这种异常心理行为，我采取的方法是：不同问题，不同解决，不同学生，不同对待.例如，我对几个常“克隆”作业和考试作弊的学生，让他们到办公室把作业或试卷重做一遍，一般来说很快就能暴露出实情.此时学生大都感到自责、内疚，这时我便不失时机地抓住他们内心冲突的瞬间，一方面，晓以利害，另一方面，当场耐心辅导.这些举措成效是比较显著的.

高中数学学习阶段有各种大小型考试，有些学生存在着考试焦虑，这是一种不良的心理状态，影响高考前的复习和备考，也会形成应试中的紧张、焦急、恐惧的心理，影响考试中的正常发挥.对此我们要重视考试之前的心理辅导，教给良好的应试策略，培养良好的应试心理.在平常的小考中，有时通过一些话语，故意给学生制造一种紧张的气氛，紧张之后又营造一种宽松的氛围，一松一弛的训练，可以培养学生良好的心理.

五、以教会学生如何学习为突破口，促使心理的健康发展

教会学生掌握科学的学习方法，即对影响学习的智力因素给予指导，如指导学生如何观察、记忆、思维、想象，如何集中注意力，如何解决问题，如何创造等.对学生学习环节的方法指导，即对学习过程给予指导，如指导学生制订符合自己实际的学习计划，合理安排學习时间，遵循学习规律和学习原则，指导学生掌握预习、听课、记课堂笔记、复习和做作业的方法，指导学生课外自学的方法，以及如何运用工具书，查找、积累资料的方法等.

适机指导学生进行心理调节，主要是对影响学习的非智力因素的调节方法指导.如何培养激发学生的学习动机，如何增强学习责任感，克服厌学情绪，鼓励积极进取，增强学习信心、消除学生学习中的自卑心理，如何克服考试焦虑，掌握应试技能，如何克服学习中的困难，增强学习毅力，如何培养勤奋刻苦的学习态度，养成良好的学习习惯，如何克服学习疲劳，学会科学用脑等等.

教学要让学生掌握知识，更要让学生在学习和掌握知识的过程中，通过学习体验到成功的喜悦，使自己对学习变得更加自信，达到增进学生心理健康的目的.这是现代发展性教育的重要目标，也是增进学生心理健康的重要途径.成功所产生的是一种自我满足和积极愉快的情绪体验，它与自尊自信相辅相成，互为因果，是学生自我潜能得以发挥的强大动力.数学教学活动和心理健康教育两者是相辅相成的.几年来的数学教学实践与研究，越来越感到心理健康教育融入数学教学中的重要性，有利于数学素质教育.