中职开展学生体质健康管理的调查研究

李海涛

摘 要：在经济高速发展的背景下，中职学生的身体健康情况也令人担忧。因此，为了能够全面性的掌握中职生的体质健康情况及其影响因素，本文將采用了问卷调查及体质测量等方法来开展调研分析，希望能够为中职生健康观念的树立，起到一个有效的参考及借鉴作用。

关键词：中职学生；体质健康管理；调查研究

现代社会的快步发展，除了为人们带来了更多精神及物质享受外，也使其的身体及心理健康面临着新的威胁，虽然在这一环境条件下，人类的生活及外在条件得到了较大的提高，但是与健康相关的诸多因素也发生了根本性的转变。在现阶段，一些经济相对于发达的地区对于学生体质所作出的研究较多，但是在一些相对于落后的城市，对这一方面的研究是非常少的，特别是对于中职生而言，可供参考的文献较少。因此，本次调查将选取本市不同院校、不同班级当中的学生共200人，其中女生100人、男生100人，将对这些学生的台阶试验、体重、身高、立定跳远、肺活量等项目进行测试，采用问卷的方式展开调查。

一、中职生体质健康调查情况

据相关的调查结果显示，现阶段的中职生，男学生的体质健康情况要远远优于女生。和全国学生的身体健康情况相比较，中职生明显低于平均水平。首先在营养知识这一方面，女学生的掌握情况要好于男学生、城镇学生要好于农村学生，但是整体的营养水平都不乐观。在个人习惯方面，男学生每晚的休息时间要少于女学生。在身体锻炼这一方面，男学生参与体育活动的比例要高于女学生，尤其是在青春期这一期间，男女学生在这一方面具有着非常显著的差异性。通过本次分析可得知本市中职生的身体健康情况与其自身饮食习惯、体育锻炼、休息时间有着较强的关联性，现数据如下。

二、中职生体质健康的影响因素

从现阶段的实际情况上看，中职生体质健康的影响因素主要有两个方面。首先，是行为因素。据相关的调查结果显示，行为因素中主要包含了体育锻炼、睡眠、饮酒、早餐习惯、休息等多项内容，其中男学生的吸烟率与女学生相比普遍偏高，男生组中经常性吸烟的男生比不吸烟的男生健康水平显著偏低，由此可见，吸烟教育在学校当中实施的必要性。

其次，是知识因素。中职院校中的学生通常处于青春期，这一阶段的他们由于受到自身习惯、生活条件以及学习压力等方面所带来的影响，对于营养知识的了解可能存在着不完善、不健康等情况。据以往的实践调查显示，在这一方面。女生对于营养知识的了解程度明显高于男生，这足够说明，在实际生活当中，女生相比于男生更加重视自身形象，特别是在月经期间，会出现这一特殊现象，对于营养知识有着较大的积极性和需求量，并能够将一些饮食知识作为自身饮食行为的导向。另外，中职生在生活中所能获取到相关知识的路径及渠道非常少，再加上，一些学校的条件有限，导致学生在获得营养知识时，只能通过杂志、书籍以及网络查找等，具有着较强的局限性。

三、中职生体质健康的有效措施

（一）构建良好氛围，促进体育锻炼

体育锻炼往往是强化学生身体健康的有效路径之一。因此，针对于这点，中职院校也应多多的开展一些体育活动，从而吸引更多的中职生积极的参与到体育锻炼当中，以通过有趣、科学的实践活动，吸引中职生加入到锻炼场所中，使其的身心达到一个更加健康的状态。

（二）强化健康教育，推动健康发展

在实际的调查研究当中，我们经常性可以发现，一些中职生普遍认为，不生病就是体质健康，其实这一观点是非常错误的。因此，针对于中职生健康观念的缺乏，中职院校也应对其积极的实施健康教育，通过课堂、讲座等形式来强化学生对于体质健康所具有的重视程度。另外，也可以在校园中宣发一些有关于体质健康的宣传册，来为学生更好的普及知识、并鼓励学生积极的加入到健康测试当中，使其全面性的掌握自身的健康情况。

（三）完善监测体系，提升教育成效

中职院校应充分的发挥出自身的主体地位，广泛性的联系社会资源及学生家长，来共同建立监测体系，对中职生的体质水平产生一定的促进作用。另外，针对于中职生所存在的一些健康问题，也应进行广泛性的交流，通过社会、学校、家庭三个方面的有效联合，来对学生自身的体质健康进行指导、管理及监督，使最终的教育成效得以最大化的增强。

综上所述，健康管理这一形式在国外的许多国家早已日益成熟，在我国，也被更多的人逐渐接受，相关的管理公司与机构也在逐步的建立中，但是，中职院校在这一方面却依旧是一片空白。据最新的调查结果显示，虽然中职生对于体质健康这一新事物的了解少之又少，但是更多的中职生却表现出了追寻健康这一强烈愿望，因此，在中职院校中对学生的体质健康有效的开展管理工作是非常可行且迫切的。