高校体育教学改革如何适应阳光体育运动的需求探讨

王楠

摘要：毛泽东曾言“身体是革命的本钱”，新世纪以来，人民的身体素质大不如前。国家为了改善这一状况，推出了阳光体育运动的方案。本文从四个方面简单阐述了高校体育教学改革应如何适应阳光体育运动。

关键词：高校体育；教学改革；阳光体育运动

引言：

在从小学的教育理念中，教师们便不断灌输德智体全面发展的思想。在整个学习生涯中，“体”无疑是担任了极为重要的角色。学生除了需要对学习一丝不苟之外，对自己的身体健康状况更加不能马虎，身体状况关乎一个人的学习精神状态，也是生命的保障。因此，对于学生而言，“体”的发展是必要的，阳光体育运动的出台则是促进学生进行锻炼，强健体魄的一种优秀方式。各大高校必须进行体育教学改革以适应阳光体育运动的需求。

一、阳光体育运动产生的背景

新千年以来，我国经济高速发展，人民生活水平不断上升，高科技也不断引入人民的日常生活当中。数码时代的今天，人们被各式各样的电子产品所影响，无论是手机、电脑或是电视机，都带有巨大的辐射性，不仅伤害人们的眼睛，导致视力低下，也会在潜移默化当中降低人类身体素质以及机体的能动性。根据《国民体质监测报告》中显示，现今社会的青少年身体素质、耐力、速度、力量均呈现持续下降的趋势，肥胖率明显提高，高中生近视率更是高的离谱。究其根本，都是因为青少年长期缺乏体育运动的锻炼，过分依赖电子产品，造成了青少年意志薄弱，身材弱小，甚至精神产生障碍，交流能力低下等等问题。为了改善这样的情况，我國发布了《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》和《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》。国务院主动表明态度，命令各高校展开体育教学改革，将阳光体育运动的思想理念以及行动方式渗入寻常的高校体育教学课堂当中，该政策的出台，得到了全国上下一致同意[1]。

二、阳光体育运动的科学内涵

对于高校学生而言，大多时间都被学习占据，仅有的少量空余时间也是放在各自部门或者兴趣活动当中。唯一接触体育运动的机会则是每周的体育课，而在传统体育课堂教学当中，教学效果并不明显，教学方式枯燥乏味、难度过高，导致学生兴趣低下，致使体育课无法发挥其应有的功效。而阳光体育运动的出台则解决了这一难题，阳光体育运动的核心理念是“达标争优，强健体魄，培养学生运动习惯，锤炼学生坚强意志品格，促进学生身心协调发展”，通过最科学的方式锻炼学生的身体素质，提高学生的运动观念与健康常识。在阳光体育运动中，学生们不仅可以借此提高自身的免疫力，强化自身身体素质，也可以增加自身毅力，做到迎难而上，坚持不懈。在此过程中，亦可以解决心理缺陷，提高自己的对外交流能力，打开心扉，摒除自闭，热爱生活。不仅如此，在体育竞争当中，学生们可以深切感受到体育竞争所带来的强烈求胜意识，可以让学生们在校期间养成不断上进的积极态度，为日后在社会中打拼奠定坚实的基础。因此，高校体育改革应该重视阳光体育运动相结合，提高教学水平[2]。

三、高校体育教学现状

虽然阳光体育的出台获得了比较大的成功，但仍有不少的高校未重视阳光体育。除此之外，绝大多数的高校对阳光体育的宣传力度并未重视，甚至有些学生不清楚本校是否在开展阳光体育运动的教学。许多高校仍然认为学生在校学习是最重要的任务，不得以任何活动影响到学生的学习课业，课程设置繁多，导致学生心理压力加大，反而降低学生的学习效率与兴趣。还有部分高校缺乏体育器材及场地，校方对体育建设不够重视，对体育环境的构建不够完善，并且将阳光体育运动的口号停留在纸上，并未落实到行动中，不仅打击学生的志气，也会提升学生对学习的怨念。

四、适应阳光体育运动需求的高校体育改革思路

（一）明确体育教学改革思路。

首先，各大高校必须明确阳光体育运动的科学教育理念，理解其思想内涵，构建出一套劳逸结合的学习-体育教育模式，例如，在每天的早读之后开展体育锻炼活动，既解决了学生早起精气神不足的问题，也提高了学生们的身体素质，丰富学生的课余生活。

（二）优化体育教学模式。

在传统体育课堂教学中，教学项目难度大、难以激发学生兴趣是主要难题。在新型的教学体系中，必须吸收之前传统教育模式的经验，对体育教学模式做出优化，引入令学生感兴趣并且难度适宜的体育项目，例如，在青少年中极其火热的篮球、足球项目，教师可以在教学中加入NBA球星的名言、标志动作等等，又或者在课堂中与同学共同探讨世界杯的比赛，激发学生的学习热情。

五、结束语

总而言之，国家出台的阳光体育运动政策是对青少年的一次大整顿，对提升青少年的身体综合素质起到了极大的推动作用，全国各大高校应积极响应政策，将传统体育教学进行改革，将阳光体育运动的理念以及方式渗入其中，针对各个高校不同环境，做出不同的教学方针，进一步提高教学质量与学校效率，增强青少年的体魄，提高综合身体素质！

参考文献：

[1]陈玲.高校体育教学改革如何适应阳光体育运动的需求探讨[J].运动，2016（5）：64-65.

[2]张鹏.高校体育教学改革如何适应阳光体育运动的需求探讨[J].太原城市职业技术学院学报，2016（6）：104-105.