青少年近视的相关因素及护理分析

尤静

【摘要】目的：对青少年近视的相关因素及护理方法进行分析研究。方法：选取2017年8月到2018年6月我院接收的青少年近视患者120例，通过问卷调查视力异常的相关因素，利用Logistic回归模型分析危险因素。随机分为对照组和观察组各60例，对照组给予常规治疗，观察组在常规治疗基础上进行护理干预，对比两组患者的视力变化情况。结果：学习压力、户外活动时间、看电脑电视时间、营养均衡以及睡眠时间等是对青少年视力产生影响的因素。通过护理干预，观察组患者的视力改善情况明显优于对照组，差异显著，有统计学意义（P<0.05）。结论：要提高对青少年视力保护的重视，加强其健康教育，使其形成良好的生活学习习惯，通过多样化护理方法减少青少年近似的发生。

【关键词】青少年;近视;相关因素;护理

有调查显示，近视年龄集中在14岁左右，也就是初中阶段的青少年，随着其近视患病几率的增多，青少年的身心健康也受到了严重的影响。青少年近视是医学问题，也是社会问题，预防近视的出现，控制近视的发展是极为重要的。本次研究选取2017年8月到2018年6月我院接收的青少年近视患者120例进行对比分析.现将结果报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2017年8月到2018年6月我院接收的青少年近视患者120例，随机分为对照组和观察组各60例。对照组中，男生34例，女生26例，年龄11-16岁，平均年龄（14.5±1.2）岁。观察组中，男生31例，女生29例，年龄10-17岁，平均年龄（14.6±1.0）岁。对比两组患者的一般资料，差异无统计学意义（P>0.05），有可比性。

1.2 方法

结合青少年实际情况，医师、护士研究修改自主设计问卷调查，调查内容涉及年龄、性别、学习压力、户外活动时间、看电脑电视时间、营养均衡情况以及每天睡眠时间等[1]。

给予两组患者常规治疗，涉及光学镜片治疗以及理视健眼操治疗等。观察组在此基础上再进行护理干预，具体如下：

（1）形成良好生活学习习惯。青少年的家长要帮助他们形成良好的生活、学习习惯，合理安排青少年上网、看电视的时间，叮嘱其按时休息，减少用眼时间使眼部疲劳得到缓解。学校要为学生提供好的采光照明环境以及舒适的课桌椅，使其形成好的读书写字姿势、习惯[2]。

（2）减少课业负担。若只是单纯通过延长学生学习时间来提升学习成绩，这会加重学生眼部疲劳，对其眼睛是不利的，教师要充分、科学备课，精彩的进行课堂讲解，提高学生学习兴趣与效率，同时减少学生的作业数量。

（3）增加户外活动时间。青少年要积极参与户外活动，使眼部的疲劳得到缓解。加强体育锻炼与体力劳动，每天进行远眺、户外等活动，使户外活动得以增加，放松眼部，实现学生身心的健康发展。尤其是中小学生要减少补课以及作业数量，保证学生每天有一个小时的锻炼时间。同时学校还需要组织运动项目及体育比赛，提高学生锻炼的兴趣，加强学生的身体锻炼。

（4）科学安排饮食。当前青少年存在着营养不良等情况，要科学的搭配营养膳食，使学生营养均衡。如果缺少蛋白质是容易导致近视的，因此青少年要多食用蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类等[3]，少吃甜食，避免摄入数量太多而导致巩膜变弱，使得眼轴伸长。此外还需要增加钙磷等营养元素的摄入，如木耳、海带等，使青少年的眼部疲劳得到缓解。

（5）中医护理。选用一些具有明目效果的中藥材，做成敷包，每天定时敷眼睛，以缓解眼疲劳，改善视力。

1.4 统计学分析

文章数据用SPSS17.0软件处理，以X2检验，若P<0.05，则有统计学意义。

2 结果

2.1 视力异常因素分析

视力异常因素分析，通过逐步回归法建立Logistic回归模型。当a=0.05时，模型中出现5个危险因素[4]，分别是习压力、户外活动时间、看电脑电视时间、营养均衡以及睡眠时间。

2.2 两组患者视力改善情况

对照组患者护理有效率为20.0%，观察组患者护理有效率为68.3%，观察组患者的视力改善情况明显优于对照组，差异显著，有统计学意义（P<0.05）。如表l。

3 讨论

对于青少年近视而言，其大部分都是假性近视。假性近视与青少年的用眼环境之间有着十分紧密的联系。青少年近视眼的环境影响因素就是学习环境。通过分析近视危险因素主要涉及以下几个方面。首先，学习压力太重。出现近视的根本原因就是用眼时间过长，并且睡眠不足，青少年的学习压力、课业负担日渐增加，睡眠时间也逐渐缩短，用眼时间增长，负荷增大，近视眼的患病几率也逐渐提高。其次，户外活动数量不足。青少年视力下降的重要原因之一是其户外活动数量不足。近视的情况与青少年的体质有着密切的联系，通常而言，运动员的视力是比较好的，这与其经常进行户外锻炼以及身体素质有很大的联系。对于青少年，大部分的作息并不规律，眼睛的使用时间比较长，睡眠时间少，使得眼部的负担加重，进而出现近视的情况。此外，有研究表明户外活动的参与时间越长，越能够与近视的发展进行有效的预防。第三，青少年每天使用电脑、看电视的时间比较长，休息不足，导致用眼过度。第四，营养不良也是青少年出现近视的重要原因。近视眼与偏食也是有一定联系的，所以需要对青少年的饮食结构进行调整，保证营养的合理搭配。如果青少年的身体中缺少微量元素，也会出现近视眼的问题。最后，眼保健操的操作不认真、不科学，青少年时期每天是有固定时间做眼保健操，但是在实际过程中，学生做眼保健操时并不认真，动作也不标准，这也是导致青少年视力下降的重要影响因素。

本次研究中，两组患者都给予常规治疗，将光学镜片治疗与理视健眼操治疗相结合。利用附加正镜配光学镜片使滞后的情况得到调节与改变，而随着近视情况的严重，眼轴会延长，视网膜附近的光敏感度也会下降，无法控制视网膜周边的离焦[5]。理视健眼操通过刺激使视网膜的血液供应得以强化，从而使视网膜对视觉刺激的敏感程度得到提升，但是对于滞后情况无法有效地调节缓解。将光学镜片治疗与理视健眼操治疗相结合，能够很好的治疗假性近视，效果比较良好。随着年龄的增长，眼部肌肉也是不断发育的，其功能也日渐完善和健全，而发育停止，眼球发育也逐步稳定，其可塑性也逐渐下降。所以对于近视必须要尽早、及时的进行治疗。本次研究的治疗方法能够很好的对青少年的假性近视进行治疗，理视健眼操是通过多年实践研究编制的，光学镜片治疗就是在原屈光度的情况下增加正镜配光学治疗镜[6]，这些技术都比较成熟，将二者结合在临床中应用取得了一定的效果，并且效果稳定，安全可靠。

在对患者进行常规治疗的情况下，为改善青少年近视情况，还需要科学的进行护理，形成良好生活学习习惯，减少课业负担，增加户外活动时间，科学安排饮食，同时加强对近视知识的宣传，将治疗、护理的方法原理等耐心的解释，获得学校、家庭以及社会的认识与支持。本文研究中，对照组患者护理有效率为20.0%，观察组患者护理有效率为68.3%，观察组患者的视力改善情况明显优于对照组，差异显著，有统计学意义（P<0.05）。

可见，要提高对青少年近视的重视程度，采取有效的治疗护理方法，使青少年的近视情况得到改善。

参考文献

[1]马佳梅，茹鑫锐，青少年假性近视治疗分析及护理干预效果观察[J].实用临床护理学电子杂志，2018，3 （16）：90.

[2]周薇，青少年近视相关因素分析及防护干预[J]，中外女性健康研究，2016 （16）：68+78.

[3]纪新，青少年近视的相关因素分析与针对性护理措施[J].泰山医学院学报，2015，36 （01）：75-77.

[4]喻娟，张燕，宋碧英，姜姝，汪于钰，邓文容，邓小丽，青少年近视防控的研究进展[J].护理学杂志，2014，29 （04）：86-87.

[5]张丽筠，赵淼焱，王可，闫丽，青少年近视眼镜验配和戴镜的护理体会[J].中国医药指南，2013，11（29）： 207-208.

[6]徐力，青少年近视相关因素分析及护理干预[J].齐鲁护理杂志，2013，19 （11）：31-33.