颐养天年说忘年

王慧玲

近读唐元结《樊上漫作》：“漫家郎亭下，复在樊水边。去郭五六里，扁舟到门前。山竹绕茅舍，庭中有寒泉。西边双石峰，引望堪忘年。四邻皆渔父，近渚多闲田。且欲学耕钓，于斯求老焉。”其中有关“忘年”之说，笔者以为从修身养性与养生保健角度讲，对于颐养天年可谓是一副难得的珍贵良药。

“忘年”即忘记年龄。一个人，尤其是老年人，如果忘记年龄，最起码可得到下列四大收益：

一、忘记年龄，可无怨无悔无忧无虑地生活于世。唐朝武则天请颇有传奇色彩的嵩山惠安禅师到宫中讲课。惠安时年120岁，仍然童颜鹤发，神采奕奕。武则天见了非常好奇，一开口便问他多大年纪了。惠安说，我不记得了。女皇听了更觉惊讶：这怎么可能呢，一个人怎么会忘记自己的年龄呢？惠安禅师则淡淡一笑，解释道：人之身有生有死，如同沿着一个圆周循环，没有起点，也没有终点，记这年岁有何用呢？何况，此心如水流注，中间并无间隙，看到水泡生生灭灭，不过是幻想罢了。人呐，从最初有意识到死亡，一直都是这样，有什么年岁可记呢？在惠安禅师看来，人的年华如流水，过去的已经过去，没有必要追悔；未来的尚未到来，没有必要杞忧，只要好好把握住现在就行了，又何必把年龄放在心上？禅师的话，让武则天佩服的五体投地。或许，惠安禅师讲得有些玄妙，但其道理通俗地表明，遗忘年龄，可无怨无悔、无忧无虑地生活于世。

二、忘记年龄，可减少许多心理负担。自古以来，特别是封建社会里奉行长幼有序。宴席坐位、行走次序，甚至发言先后，都以年龄为准则，即是以年龄为顺序守则，不能逾越。所以至今绝大多数老人对各自的生理年龄都记得很清楚。然而，在现代开放的民主社会里，彼此相处倘若还斤斤计较“我比你还大一岁”，事事以年龄为准则，一方面难免庸人自扰并且打扰别人；另一方面无形之中便会增加人的心理压力。只有忘记了年龄，才能真正将心理负担减除。

三、忘記年龄，怀抱梦想，就有希望获得成功。古今中外大凡老有所为与老有所成者，无不是将其年龄不屑一顾或遗忘。美国模特卡门？戴尔？奥利菲斯，79岁时在2009年伦敦时装周上走秀，一派冰山女王的风度；2015年1月，82岁时在巴黎时装周压轴出场，霸气十足，成为T台最年长的模特。瑞典摩西奶奶76岁开始学画，80岁在纽约举办绘画个展。半个世纪以来，她的画作穿越了国界，感动的力量从美国蔓延到全世界。英国达人秀米切尔，身轻如燕，旋转、托举、抛接，各种高难度的动作表演，震惊观众，让人目瞪口呆，不敢相信这是一位80岁的老人。已经85岁的我国戏剧演员王德顺，仍然每天坚持刻苦地健身锻炼。去年3月，中国国际时装周上，白发苍髯却胸肌赫然的他领着一队男模霸气走上T台，爆红网络……

无数个正在努力着的老人用实际行动向我们证明：命运永远不会因为你年老色衰而抛弃你，忘掉年龄这回事吧，坚持做你喜欢的事，任何时候都不晚。梦想，不分职业、不分贵贱，更不论年龄。忘掉年龄，且有梦想并为之坚持奋斗的人，都是离成功最近的人。

四、忘记年龄，也是一种高尚的思想境界。宋代大诗人陆游在《木兰花立春日作》一词中曾这样写道：“春盘春酒年年好，试戴银幡盼醉倒。今朝一岁大家添，不是人间偏我老。”诗人从人人平等的角度来看待年龄问题。过年了，无论老幼，大家都添了一岁，你今天年轻，明天也要老的；你现在老了，昨日也曾年轻过。年轻人可以感受奋斗的乐趣，老年人也可领略收获的满足。大家彼此彼此，何必为添一岁而伤心呢，还是抓住今天的大好时光，好好享受这人生乐趣吧，诗人这种豁达大度的胸襟，不啻一副治疗恐岁病的良药，是颇值得我们效法玩味的。

总而言之，年龄不过是生命的刻度，他对人生成败并不起决定性作用；不管你想不想他，也不管对谁，他都一视同仁，过多的为他操心，只会增加烦恼，对身心健康无益。所以，哲人教导我们说，要忘记年龄，上世纪五六十年代，在青年中广为流传的诗《春天的后面不是秋天》就是让人们正确地对待年龄的。诗的前几句是这样写的：啊，朋友，春天的后面不是秋，何必为年龄发愁？只要在秋霜里结好你的果子，又何必在春花面前害羞？这首诗的主旨是鼓励人们努力奋斗，为事业多做贡献；你可因收获丰厚而忘记年龄，也可因看透人生而忘记年龄……但不管哪种情况，都可使你更好地享受人生，使人生变得更加美好！