高校休闲体育现状及其可持续发展研究

郭新斌，陈 强

(太原工业学院体育系，山西 太原 030008)

休闲是在自由时间里发生的，是个体根据自己的个性、兴趣、需求自愿选择的，是离开工作与生活的紧张压力后获得的一种自由、自主的生活状态[1].许多专家学者预言：二十一世纪人类将步入休闲时代.大学生作为接受高等教育特殊群体，处于自我需求不断扩张，以时尚、前卫的生活来展示自我、彰显个性发展期.其休闲生活是否健康、科学直接关系到社会文明进步程度.因此，对高校休闲体育内容、模式、及实施手段进行研究与变革，不仅能帮助学生缓解学习、就业双重压力，调节紧张精神，满足其消遣和自娱心理需求，而且可以发展其个性，培养“终身体育”良好习惯，这对于一所大学乃至整个国家高等教育将产生深远影响.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以太原工业学院、山西大学、中北大学847名非体育专业学生为研究对象.

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅休闲体育相关资料，并借鉴前人研究方法和成果为本课题完成提供充分理论依据.

1.2.2 问卷调查法

共发放问卷1000份，回收率为100%，其中有效问卷847份，有效率为84.7%.

1.2.3 数理统计法

对问卷数据进行统计，并使用SPASS和Excel 对所统计的原始数据进行常规处理.

1.2.4 专家访谈法

访谈休闲体育领域专家和教师，力求把握研究方向；对调查学校教师和学生进行访谈，了解当前高校体育课教学设置、学生参与休闲体育情况及影响因素等，并探讨当前高校开展休闲体育教育建议.

2 结果与分析

2.1 学生闲暇时间从事的体育项目、频率和时间

由调查可知：37.7%学生闲暇时间在“1～2小时”、29.6%在“2～3小时”、13.9%在“3～4小时”，甚至有7.4% 学生达到“4小时以上”，学生参与的休闲运动项目主要集中在散步占35.5%、跑步33.6%、羽毛球30%、篮球27.2%、登山22.4%、轮滑19.4% ，传统项目依然占据大多数，但也不乏一些新兴时尚项目,体现了既内容广泛，又个性张扬的特点.

卢元镇教授在《社会体育学》中认为：体育人口包括两个必备条件，即一定时间范围内活动频率与每次活动持续时间.8.7%学生每周休闲体育可以保证在“三次”， “三次以上”的比例为仅为13.2%，并仍有24.4% 学生每次活动都达不到30分钟标准，说明虽然出于兴趣爱好或健身需要，大部分学生每周都能抽出一定时间主动参与到休闲体育运动中去，但其中有相当部分学生并没有养成习惯，表现出休闲体育参与动机的薄弱性.

2.2 休闲体育的场所及组织

据调查，79.3 %学生选择在“校园内”进行休闲运动并且喜欢“校内体育场馆”(32.2%)、“学校广场、花园周边”(38.7%)等运动场地.其原因：第一，“离得近，方便快捷到达”；第二，“不需付费或费用低”；第三，“环境好、人员简单”.而20.7% 学生选择在“校外”休闲运动，地点主要是公共体育场馆、校外公园、不收费或收费较低的场馆.主要原因：一是“环境优美，社交范围广泛”，二是“运动设施齐全先进”，三是“快捷方便到达”.这说明受经济方面制约，大多数学生更倾向于在学校空地及免费场馆进行休闲运动；少数同学由于学校体育场地设施不足和落后原因不得不选择去校外场馆运动.

学校通过定期有效组织体育活动和比赛，培养学生体育兴趣，有助于学生终身体育习惯的养成.66.7%高校设有休闲体育组织，但活动次数并不尽人意，50.5%学生认为“一般”，20.4% 认为学校组织“次数少”.多数学生认为学校组织活动 “趣味性不浓”，40.6% 认为“感觉一般”，22.3% 认为“没意思”，致使56.3%学生“偶尔参加”休闲体育，13.5%从来“不参加”.这充分说明学校体育管理部门工作不深入，流于形式.解决对策为：学校相关部门应充分做到以学生的全面发展为中心，设身处地从学生的需求出发，多挖掘，多创新，多整合利用学校现有体育资源，多开展一些学生兴趣浓厚的体育活动.

2.3 休闲体育动机以及影响休闲体育的原因

动机是指由特定需要引起的，欲满足各种需要的特殊心理状态和意愿，对人的行为起着导向的调节作用.因此，良好的动机有利于促进大学生参与休闲体育运动[2].学生参与休闲动机依次为：“缓解学习压力”(45.8%)、与“促进交流，增加友谊” (24.7%)、“提升社会交际能力” (11.2%)、“塑造体形，促进健康”(8.3%)，充分表明由于社会就业形势的严峻性和竞争性，学生参与休闲体育的目的已不再是单一的增强体质体能，促进身体健康，而成为提升自我、适应社会的重要手段.长久以往，在扭曲与忽视了运动最本质作用的同时，他们也逐渐失去了竞争中最基本的保障—健康.82.6%学生愿意结伴参加休闲体育，究其原因：第一，一些集体体育项目趣味性、娱乐性比较高，深受学生们欢迎；第二，有人陪同一起参与休闲体育运动可以加强彼此间的交流和感情，促进相互间运动技能提高，同时还可以避免枯燥、乏味的感觉，令身心更加愉悦.

影响学生不进行休闲体育运动的诸多原因依次是：缺时间、缺经费、缺场地、锻炼氛围不足、缺乏锻炼知识、体育信息滞后等.42.7%学生认为缺时间，是影响其不进行休闲体育的主要原因.19.5%认为经费缺乏，体育属消费性服务业，从事体育活动需要经费的支出，对于大学生这个特殊群体而言，他们本身无任何收入，大部分花费全靠家里供给，在进行休闲体育消费时会较谨慎.15.5%认为缺场地，由于学生每月费用有限，在参与休闲体育运动时学校内收费场馆少人问津，而像篮球场、田径场等一些免费场地则人多为患.因此，学校除了对体育收费场馆的费用进行适当调整之外，可多增加一些免费体育场地的建设、完善体育组织形式、配备专业体育师资进行定期指导，从而进一步提高高校学生参与休闲体育的热情.

2.4 休闲体育对大学生学习及生活质量的影响

根据调查显示：近80% 学生认为参与休闲体育运动可使学习和生活更有规律、丰富、有意义，对生活和学习充满信心，只有13% 学生持否定态度，表现出失落、失意消极情绪.这充分表明绝大多数学生对休闲体育的积极影响是持肯定态度的，参与休闲体育可以对其生活学习产生积极的影响.休闲体育是学生所追求的一种心理体验、生活态度，是一种个体的内在需求.通过休闲体育活动，除了强身健体、愉悦身心外，还可以增强交际能力和自我实现能力[3].

3 高校休闲体育发展对策

3.1 增加学校体育经费的投入比例，增强和更新学校体育硬件条件

由于近年招生规模扩大，许多高校在校学生每年增加，但体育场馆等硬件设施并没有相应增加到应该达到的数量和标准，许多高校体育场馆设施陈旧、匮乏，根本无法满足学生休闲体育甚至是正常体育教学需要.因此，高校各级领导必须高度重视体育场馆改善建设，努力加大学校体育经费投入比例，尽可能实现学生和学校的双向选择.学生根据自己的兴趣、身体状选择休闲体育项目，学校则尽可能满足学生对休闲体育场馆的需求，为学生参与休闲体育活动奠定良好物质条件[4].

3.2 倡导休闲教育理念，开展多样化体育组织形式，强化学生参与休闲体育认识

为了更好地开展休闲体育，我们必须革新高校体育教学理念，坚持“以人为本”“快乐体育”“健康第一”的教学思想指导，以体育技能与技巧的传授为立足点，追求更加全面的体育效能[5].加大高校休闲体育宣传的力度，使越来越多的学生能正确认识、了解和接受，参与其中；学校体育社团、体育俱乐部、各项目体育协会可以在学校组织多种多样的、大型或小型的体育竞赛、体育与健康知识讲座，以及通过建设各种项目体育运动技能指导站，让学生有兴趣参与休闲体育学生在体育知识技能需要方面得到极大地满足，激发学生参与动机，逐步强化学生参与休闲体育理念和意识，促进高校休闲育的建设和发展.

3.3 完善休闲体育管理体系

虽然休闲体育是学生自主选择、自主参与，但为了使学生闲暇时间利用得更有效、合理，高校必须不断完善休闲体育管理体系，建立一种新的休闲体育服务体系来满足学生对休闲体育渴望，以促进其健康、可持续发展.主要方案：第一，成立专门休闲体育管理体系，制定规章制度、明确各个管理部门职能，确保休闲体育开展有章可依、有据可循. 第二，通过多种渠道增加休闲体育服务经费，为更好开展休闲体育提供物质保障. 第三，学校应根据自身实际条件及未来发展，加大体育课教学和休闲体育锻炼基础设施，以满足学生日益增长休闲体育需求.第四，大力培养休闲体育专业人才，为休闲体育在高校发展提供专业技术指导.注重对从事休闲体育研究和教育人才的培养，建设一支休闲体育指导与服务小组，帮助在校大学生正确认识休闲体育并积极参与运动[6].

3.4 加强休闲体育专业师资建设，为高校休闲体育发展提供原动力

高校体育教师水平高低直接影响到休闲体育健康发展.因此，为适应我国当前休闲体育发展趋势，首先体育教师必须把握休闲体育学科发展动态和趋势，通过自身学习，进修、参加培训班等多种形式，不断地提高自己休闲体育专业理论知识和运动技能水平；其次，全国各大体育院校和各高校院系之间应当顺应当今社会发展需求，积极加强相互交流和协作，充分整合和利用现有教学资源，逐渐增加对休闲体育专业师资培养，满足高校学生日益增长的休闲体育需求.

参考文献：

[1]孙林叶.休闲理论与实践[M].北京:知识产权出版社,2009.

[2]黄蓉.成都大学城大学生休闲体育参与现状[D].成都:成都体育学院,2017.

[3]陈毅清,麻园东.安徽省普通高校学生休闲体育现状及对策研究[J].黄山学院学报,2014,(5):99.

[4]汪江.休闲体育与高校体育课程改革相互融合研究[J].辽宁师范大学学报,2011,(1):54-56.

[5]王小军.高校大学生休闲体育现状调查及课程改革[J].陕西教育(高教),2018,(1):28.

[6]牛力.河南省高校休闲体育教学现状分析[D].长春:吉林体育学院硕士学位论文,2014.