关于团体心理训练在基层部队应用的几点思考

索红梅

团体心理训练是一系列团体心理训练任务的总称。团体心理训练也称为团体心理行为训练，是指为了使人适应复杂的环境和生活，达到积极稳定的心理状态，运用心理学原理，采用一定的方法与手段，在特定的环境和条件下所进行的团体内的心理训练活动。军人团体心理训练是指为使军人个体和军人群体适应军营环境和生活，在完成军事任务时保持稳定的心理状态，依据军事心理学原理对军人个体和军人群体有计划、有目标地进行团体训练活动［1］。其意义在于帮助官兵在活动中感受自身在认知、情绪等心理及行为上的变化，促进其认知发展，使其形成良好的认知模式和行为应对模式，最终积淀形成军人必需的心理品质［2］。

战争实践证明，军人群体的心理健康与凝聚力是取得战争胜利的重要因素［1］。研究证实，心理训练能提高军人的心理健康水平，降低应激反应，对培养军人的个性品质、合理的应对方式和自我和谐等起着良好的促进作用［3］。

随着当今世界局势的不断变化，我军各种非战争军事行动增多，军事训练任务繁重，对基层官兵的心理素质提出了更高的要求。团体心理训练由于其符合军队高度组织化的特点，可以有效改善军人心理环境，促进军人心理健康发展，因此在军队中的应用越来越广泛，目前已成为提升部队战斗力、维护心理健康水平的重要手段［4，5］。

1 团体心理训练概述

1.1 团体心理训练的起源 团体心理训练起源于“二战”期间英国水兵的生存训练。“二战”时英国舰队遭到德军潜艇袭击后，只有少部分人生还，英军对这部分生还者进行了心理、生理测试和研究，发现这部分人之所以在险恶的环境中生存下来，关键在于他们有良好的心理素质，他们意志坚强，有高度的责任感并善于与他人合作。基于这些研究，1941年，英国成立了海上训练学校，让从未经历过战争的士兵进行模拟战争情景训练，让他们从心理和生理上能快速适应残酷的战争环境，被认为是外军历史上较早开展的心理训练实践研究，证明效果显著［2］。“二战”结束后，这种训练延续至今。在 20 世纪50年代我国开始开展这一技术的探索和实践，20世纪80年代后被广泛应用于学校、企业及军队中，并得到不断完善［6］。

1.2 团体心理训练在外军的应用 自阿富汗和伊拉克战争以来，美军海外作战任务频繁，官兵面临着高压的环境、繁重的任务和持续的伤亡，日益凸现的心理问题严重影响军队战斗力。为提高官兵心理素质和作战能力，美军把心理训练嵌入军事训练之中，着重围绕战前、战时和战后各个环节，针对不同对象的不同心理特质，对官兵进行有针对性的心理训练，其中最有影响的是心理韧性训练［7］。

近年来，随着海外军事活动的增多，英美等发达国家高度重视和研究官兵的心理训练，其军人心理训练已向着日常化、基地化、模块化、模拟化的方向发展，即，日常化：在部队常规军事训练中有效融合心理训练科目；基地化：美、英、俄、日等国家军队都设立了专门的心理训练基地；模块化：如把“协作攀登”“信任背摔”等项目结合组成“团队协作”心理训练模块，将“天梯”“空中过桥”等项目组合成“作战勇气”心理训练模块［8］等；模拟化：西方主要国家的模拟化心理训练已基本完成了从人工模拟到计算机模拟的转变，推动心理训练不断向实战靠拢［9］。

2 我军团体心理训练的现状及效果评价

2.1 在我军基层部队的应用 团体心理训练因目的性明确、可操作性强及受众面广、耗时少、见效快等特点，在我军基层部队应用越来越广泛，具有以下特点：（1）训练对象涉及多群体。团体心理训练融科学性、活动性和趣味性于一体，具有良好的互动性、灵活性和实效性［10］，参训人员涉及多兵种群体，如军事飞行人员、舰艇部队官兵、军校学员、培训班军官、新兵及野外驻训官兵等。（2）训练形式灵活多样 团体心理训练形式灵活多样，有全程式团体心理训练［11］、小团体式团体心理训练［12］、靶向式团体心理训练［13］、适应性团体心理训练［14］及综合性团体心理行为训练［15，16］等。 （3）训练内容丰富。 团体心理训练内容为相互联系的心理训练专题，涵盖环境适应、人际关系、认知改善、情绪调控、军人意志及团体精神培养等诸多方面。（4）训练效果显著。研究和实践表明［17，18］，团体心理训练对提高心理健康水平效果显著，有助于改善官兵的负性自动思维［19］，提高其对他人的信赖程度［20］和疗养效果［21］及适应能力，缓解焦虑和抑郁等不良情绪［22，23］。

2.2 团体心理训练效果评价工具 目前我军团体心理训练效果评价多以训练前后心理变化指标来衡量，尚无统一的评价量表，采用最多的是症状自评量表 （SCL-90），其他，如一般自我效能感量表（GSES）、应对方式问卷、Connor-Davidson 心理弹性问卷（CD-RISC）和焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）、负性自动思维问卷、信赖他人量表、社会支持量表（SSRS）以及团体成员主观评估量表等，也用于团体心理训练效果评价。

3 基层部队团体心理训练中存在的问题及应对策略

通过对基层部队团体心理训练情况调查随访，发现主要存在下列问题。

3.1 缺乏心理训练专业人员 基层部队专业心理工作者较少，除少数主训人员为专业心理工作者外，多数未受过正规的心理知识系统培训学习［24］，有的主训人员由基层卫生队医师担任，或由政工干部担任。而团体心理训练既有理论性又有实践性，主训人员的专业素质和训练技巧直接影响团体心理训练效果。

3.2 团体心理训练不规范 目前基层团体心理训练多依据《军人心理素质训练》《团体心理训练综合方案》为教材或自编的心理训练方案，缺乏规范统一的训练计划和方案，心理训练针对性不够，未做到分层次训练，部分官兵认为团体心理训练只是做做简单的游戏。

3.3 缺乏统一的测评工具 目前使用的评价量表杂而多，缺乏针对基层官兵实际情况的评价量表，团体心理训练效果评价还存在一定偏差。

3.4 团体心理训练未全面普及 目前基层部队多以军事训练为主，受多种因素影响，有的基层部队尚未开展过团体心理训练。

3.5 应对策略建议 鉴于上述状况，笔者认为，军人团体心理训练是目前世界各国军队都非常重视的研究领域。我军应从实战出发，积极借鉴外军先进的心理训练经验，制定符合我军军情的团体心理训练模式。建议采取以下应对措施。（1）成立顶层心理训练保障机构。美军对军人心理健康训练非常重视，美国防部成立了心理健康特别小组这一指导美国军人心理健康服务的最高机构，建立了比较完备的领导执行体系和有力的保障体系［25］。对此，我军应积极借鉴，成立顶层心理训练保障机构，从宏观上指导基层部队团体心理训练实施。（2）构建统一的团体心理训练模式。目前，基层部队尚无统一的团体心理训练模式，缺乏有效的团体心理训练标准及流程，应尽快制定统一规范的团体心理训练模式。同时，针对不同群体的心理特征，构建不同军人群体的心理训练系统。（3）团体心理训练内容向实战倾斜。目前，基层部队开展的团体训练内容仍以拓展性训练为主，多以增强团队协作精神、改善人际关系、适应部队环境等为主，鲜有针对实战的团体心理训练，故团体心理训练内容应向实战倾斜，如组织官兵在高度仿真的战斗环境中进行演练，增强他们对各种战斗环境的适应性，锻炼在恶劣条件下的心理承受能力等，从而使其始终保持符合作战要求的精神状态和意志品格。（4）制定适合我军实际情况的评价工具。目前团体心理训练效果评价所使用的量表杂多，缺乏权威性的评价体系和衡量标准，影响了团体心理训练效果评价。因此，制定统一规范的团体心理训练效果评价工具迫在眉睫。（5）团体心理训练与军事训练有机融合。团体心理训练是军事训练的重要组成部分，其内容设计应紧贴军事需求，融合军事训练内容，纳入军事训练计划。未来，应与体能训练、技能训练、智能训练融合在一起，成为军队战斗力生成的重要组成部分。

总之，团体心理训练可以通过提供积极关注、感情宣泄及心理安全等团体支持性因素，起到改变人格结构、矫正错误认知、消除负面情绪、缓解躯体症状、减少不良行为模式等效果，进而维持人的心理健康［26-28］。通过对军人进行团体心理训练和心理干预，提高军人的心理素质，已成为基层部队增强凝聚力、提升战斗力的有效途径。因此，如何使团体心理训练更加符合基层官兵心理生理特点，更好地与军事训练融合，更加贴近实战要求，是军队心理工作者亟待研究解决的重要课题。

［1］杨国愉.军人团体心理训练［M］.重庆：西南大学出版社，2016：1-2.

［2］张康莉，高伟，辛阔林.基层部队团体心理辅导实用手册［M］.北京：军事医学科学出版社，2015：10－11.

［3］贺英，赵梦雪，王皖曦，等.适应性团体心理训练对新兵心理健康和情绪的影响［J］. 第三军医大学学报，2015，37（19）：1973－1975.

［4］刘懿萱，孙建英，叶春林，等.团体心理训练对军校学员心理健康水平的影响［J］. 中国健康心理学杂志，2013，21（1）：46－48.

［5］ APPLEWHITE L，KELLER N，BORAH A．Mental health care use by soldiers conducting counterinsurgency operations［J］．Mil Med，2012，177（5）：501-506.

［6］杨柳，宋华淼，徐珀，等.团体心理训练研究及其在军事飞行人员中的应用［J］.中华行为医学与脑科学杂志，2014，23（2）：189-192.

［7］陈林，韩立敏，徐英雪.美军心理韧性培育计划及其启示［J］.心理技术与应用，2014（5）：6－13.

［8］刘邦春，巩伟，翁永杰.实战化背景下外军作战心理科止设置及对我军军事职业教育的启示［J］. 继续教育，2015（1）：71-73.

［9］ 陈和彬. “训”为战，“练”亦为战：深度解析美军模拟训练［J］.兵器，2013（9）：20-27.

［10］赵晓晶，侯明山.团体心理训练素质训练对新兵心理健康状况的影响［J］. 中国健康心理学杂志，2012，20（1）：37-37.

［11］畅海升，张川敏，黄基荣，等.团体心理训练对武警新兵心理状况的影响［J］. 武警医学，2015，26（4）：332－335.

［12］张琰，杨海，朱霞.某军校新生军训前后心理健康状况调查及干预［J］. 中国健康心理学杂志，2012，20（5）：707－709.

［13］崔红，牛晟，潘昱，等.靶向团体干预对武警男性新兵心理健康状况的影响［J］. 第三军医大学学报，2013，35（20）：2134-2137.

［14］杨国愉，刘云波，王立菲，等.适应性团体心理训练对军校学员心理素质和心理健康的影响［J］.中华医学教育探索杂志，2012，11（12）：1295-1298.

［15］姜忠东，许鹏，卢山.综合团体心理行为训练对新兵适应能力和军事素质的影响［J］. 中国医师杂志，2012，14（2）：155-158.

［16］刘寒凌，季明江，邹来智，等.综合心理训练对军官心理健康状况的影响［J］.2013，21（9）：1343-1345.

［17］杨柳，金峰，彭文华，等.团体心理训练在高性能战机飞行员心理健康维护中的应用［J］. 中国健康心理学杂志，2014，22（4）：574－578.

［18］宋瑞华，胡敏，汤泉，等.团体心理训练对野外驻训官兵心理健康水平影响的研究［J］. 人民军医，2015，58（5）：485－487.

［19］王晓霞，靳灿灿，刘云波，等.团体心理训练对改善预选卫生士官负性自动思维和抑郁情绪的效果研究［J］.卫生职业教育，2016，34（4）：104－107.

［20］刘懿萱，孙建英，叶春林，等.团体心理训练对军校学员心理健康水平的影响［J］. 中国健康心理学杂志，2013，21（1）：46－48.

［21］李仑，潘德福，王煜蕙.军事飞行人员积极情绪训练对疗养效果影响研究［J］. 中国疗养医学，2015，24（7）：758－760.

［22］杨国愉，王立菲，佗婷婷，等.适应性团体心理训练对野战部队军人心理素质和情绪的影响［J］.中华行为医学与脑科学杂志，2012，21（9）：829-831.

［23］杨国愉，于永菊，王立菲，等.野战部队军人与军校学员团体心理素质训练效果的比较研究［J］.中华行为医学与脑科学杂志，2313，22（5）：342-344.

［24］张俐，张霞，陈斌，等.军人团体心理教育训练方案及应用［J］.解放军预防医学杂志，2015，33（2）：221.

［25］周雅玲.美军心理抗压能力训练的几个特点［J］.军队政工理论研究，2015，16（3）：131-133.

［26］ DAVIDSON MM，NITZEL C，DUKE A，et al．Advancing career counseling and employment support for survivors：An intervention evaluation［J］.J Couns Psychol，2012，59（2）：321-328.

［27］ BOUWKAMP CG，DE KRUIFF ME，VAN TROOST TM，et al．Interpersonal and social rhythm group therapy for patients with bipolar disorder［J］.Int J Group Psychother，2013，63（1）：97-115.

［28］ KAAYA SF，BLANDER J，ANTELMAN G，et al．Randomized controlled trial evaluating the effect of an interactive group counseling intervention for HIV－positive women on prenatal depression and disclosure of HIV status［J］.AIDS Care，2013，25（7）：854-862.