执笔的秘密
2018-03-16李慧民
李慧民
我们吃饭要先学会拿筷子,走路要先学会穿鞋,同样,写字必须先学会执笔。你的执笔姿势正确吗?慧慧老师总结了一种最简单易行的执笔方法,只需三步,就可以帮你轻松掌握正确的执笔要领。
请拿起你的笔,跟慧慧老师一起来学执笔吧!
执笔方法
第一步:定“两点”,找“两面”。
两点,即中指第一关节点和虎口上方的关节点;
两面,即大拇指和食指第一指面。
第二步:“两点”连一线,“两面”相对捏。
(1)“两点”连一线。即用钢笔连接虎口和中指上的“两点”。
(2)“两面”相对捏。即用大拇指、食指的第一指面成“八”字形,轻轻地、相对捏住笔杆,此时食指、大拇指、中指就像三角形一样,稳稳地固定住笔杆,做到“指实”。
第三步:两指依次贴,掌心空又圆。
无名指和小拇指依次紧紧地贴在中指的后面。同时,掌心要放松,感觉可藏一枚鸡蛋呢。
三步過后,就可以宣布大功告成了!
其实,执笔的秘诀可以用四个字来概括:指实掌虚。因为只有手指握住笔杆,掌心保持空虚状,才易于五指灵活发力和手腕自由运转。
执笔门诊部
慧慧老师发现同学常见的错误执笔姿势有以下几种:
比如“勾腕式执笔”,由于手腕往内弯曲,导致手腕拘谨,无法灵活运腕。所以,一定要保持“腕直”。
“低执式执笔”,执笔过低,容易影响到视线,这也是一些同学低头写字的原因之一。一般来说,笔尖距执笔处约3厘米(很多制笔厂商在执笔处都设计有防滑的橡胶圈或纹路)。
另外,很多同学喜欢“握拳式执笔”和“压指式执笔”。这些执笔方式都只能依靠手腕运转,而无法发挥手指的灵活性。而且长时间握拳或压指,也很容易使手指酸痛麻木。
以上是同学们写字时最常见的几种错误执笔姿势。除此以外,还有“掐笔式执笔”“前倾式执笔”等不规范的执笔方法,都不可取。
俗话说“冰冻三尺,非一日之寒”。一个不良习惯的养成,往往是长时间不注意的结果。想要改正自己的不良姿势,需要恒心和毅力做坚强的后盾。此外,你还可以请老师、家长或同学助你一臂之力,让他们时时督促和提醒你。让我们一起努力,抛弃错误的执笔方法,以正确的执笔姿势,自由、轻松地书写吧!