示范法 讲解法 标志法 律动法 形象法

周小平

啦啦操是体育运动中的一个新兴项目，适合校园里青春活力的学生。探讨教学方法，有助于提高教学质量，增强教学效果；让学生更容易掌握动作技能，是大力实施素质教育的突破口，是营造丰富多彩、生动活泼的课堂氛围的重要载体，可以更好地提高对体育运动的参与兴趣。

乐山实验小学建校二十四年以来，第一次参加乐山市少儿啦啦操比赛，由于是第一次参赛，没有经验，在教学方面出现许多问题，例如：动作示范讲解、语言表达、口令节拍控制、队形变换、音乐配合等等。针对此类问题，就乐山实验小学校队啦啦操的教学方法，笔者提出了自己的见解。探讨小学啦啦操的教学方法是为了让小学生能更好地掌握动作技能，针对不同年龄阶段的孩子采用不同的教学方法，是遵循教育学因材施教的原则，是大力实施素质教育的突破口，是营造丰富多彩、生动活泼的课堂氛围的重要载体，可以更好地提高对体育运动的参与兴趣，促进学生身心的全面发展，对乐山实验小学的校风校貌、促进校园体育文化建设具有重要的意义。下面根据自身的工作经验，对教育教学方法进行概括。

一、乐山实验小学啦啦操校队教学方法探讨

1.动作示范法

在教学中采用循序渐进、从易到难、从下至上的教学方法。动作示范在教学中是最为直观的教学方法。在动作示范中，包括完整示范、分解示范和纠错示范，在整个教学过程中，我在不同的契机采用不同的示范方法，完整示范能够让学生对完整动作有一个初步了解，加深她们的记忆力，紧随其后就要对动作进行分解示范。①我完整示范成套操化动作，美观大方的动作，短促的发力控制，再加上音乐的配合，让她们既了解又对其产生兴趣；②分解示范进行动作讲解，遇到难的动作时，反复讲解，反复练习，攻破难点；③纠错示范，遇到错误动作时，我会立即停下，示范正确动作，再模仿错误动作，并讲解错误的动作点在哪，该怎么预防。在动作的讲解中，我先从脚步动作再到手臂动作，再手脚配合的练习，最后跟着音乐练习，先从简单的动作再到困难的动作，先建立信心，激发兴趣，再攻克难关。例如：本套操里面有一个地面动作，模仿起来很简单，但完成情况不好，我先完整示范整个动作，再对难点动作进行分解并采取相应的练习方法，翻身的时候容易出现塌腰翘臀，除了让她们练习平板支撑以外，我还让她们想象自己的腰到臀部就像教室的门一样，要用力去控制，让它们保持一个平面，出现错误动作时及时纠正。

2.语言讲解法

通过对学生的了解，用她们喜欢的方式讲解动作，既能更快地学习动作，又能融洽师生之间的关系。用最简单易懂的语言来讲述专业术语，用她们所知道的事物来进行描述。我大致分为以下几点：首先，口令的喊法，在遇到难点动作的时候，可以提高声音来突出强调，比如：1.2.3.4前四拍的动作没有要突出强调的地方，声音保持在一个调上，当第五拍需要强调时，提高自己的音量，给予学生提示，啦啦操是体育运动中的一个新兴项目，充满青春气息，自信热情，朝气蓬勃，所以口令必须得铿锵有力；其次，也可以用代表性的词语来代替口令，比如：左右并起，退左脚；最后，还可以用身体部位进行提示，比如：手势、跺脚、拍手，手上动作有起伏或者重心有移动，可以用手势提前做出提示，有抬头的动作时，也提前做出抬头动作给出提示，动作变化较大或者队形变换时，可以用跺脚或者拍手。将三种方法运用到一起就是：1.2.3“4”的时候提高音量，边拍手嘴里边喊“哒”5边喊“下”的时候边跺脚7.8，或者对于个别同学老是出错的地方需要特别强调，动作口令和之前不变，当她出错的时候装作不经意地在她旁边跺一下脚，再次练习时就会有好转，不同的方法对不同的学生效果也是不一样的，因人而异，因材施教。

3.标志法

我先用最原始的教学方式，根据自己编排好的队形安排号数，告诉她们这个队形是什么形状，直接站位，然后在自己左右环顾调整自己的位置，我发现这样的效果不明显，很多同学都是一头雾水，不能理解我的意思，小学生对图形的概念不清楚，还没有形成空间上的概念，对抽象的事物不能理解，不能辨析，经过自己的思考和对她们平时上课的观察，我采用踩点的方式进行教学，我将标志桶放到队形对应的位置上，我直接让她们对标志桶，没有多余的话语与动作。乐山实验小学有一个操场是用地砖铺成的，先用标志桶让她们熟悉队形，而后再对应踩地砖与地砖之间的交接点，直接明确地告诉她你就在这个点上，而你不仅要对齐前、左、右面的同学，还要踩到自己的点上。我发现这样的教学方式她们更容易接受和理解，要针对不同年龄阶段的学生做出适合她们的方法，当她们都熟悉队形，能加上动作，合上音乐快速到位时，再要求她们通过自己的观察，时刻保持好队形。

从表1中可以看出，改进后的教学方式效果更明显，这就告诉我们老师要不断创新教学手段，丰富教学方式，提高学生练习的兴趣。

4.音乐律动教学法

音乐作为啦啦操的灵魂、美的延伸，要把动作更好地融入音乐里面，不仅要对动作特别熟悉，还要对音乐、对啦啦操有一定的了解。先是听音乐，找到它的节奏，每个人都说说听后给人什么样的感觉，先是我带领她们跟着音乐跳，再让她们自己试着跟上节奏跳出动作，节奏错误的地方我带着改过来。啦啦操是一种洋溢着热情、自信、奋发向上的运动，充满着青春气息，代表张扬热烈、朝气蓬勃的精神力量。我问道：“要怎么才能把青春活力、积极向上的感觉表达出来呢？”她们有的说要微笑，“这是一个办法，但是从头到尾就一个表情，岂不是很像傻子，当你很热心的帮助一个人的时候开心吗？当音乐达到高潮的时候，就好比你们帮助别人的时候。”这就需要将音乐与啦啦操动作有机地融合到一起，进行合拍教学，在此过程中，需要老师给予正确的示范动作与节奏提示。

5.形象教学法

在音乐的基础上再有丰富的表情和身体表现力，这样的啦啦操才算完整。由于年龄的大小，对啦啦操的理解程度也是不一样的，在整个训练过程中，训练时间较短，我采用最简单的表现方式：

①微笑。因为年龄小，有的學生就不会微笑或者微笑特别僵硬，在跳操的整个过程要想一直保持很难，所以我就硬性要求她们必须要把牙齿露出来让我看见，为了解决这个问题，我采用发“A”字音的方法来帮助她们。首先，每天来训练的第一件事便是自己对着镜子练习“A”字发音，进行自我欣赏，对自己肯定，建立初期的自信心；其次是同学相互间进行微笑，刚开始她们会不好意思，有的会笑场，有的会故意搞破坏，但是，慢慢地，她们之间有了默契，有了了解，即使不用刻意表现，只要对方一个微笑，也能看出笑容；最后，将笑容加入到啦啦操表演里面，起初只是刚跳时有笑容，到后面就只是记动作跟音乐，这时，我故意在前面放大、夸张表情逗笑她们，一是为了达到微笑的目的，二是为了让她们能愉快地、从心底散发出笑容，更加自信地展现自我，为啦啦操的表演穿上华丽的外套；②抬头。她们跳操时总是喜欢低头，喜欢观察自己的脚步动作，我告诉她们想想怎么用鼻子看我，而不是用额头甚至是头顶；③整套操的呈现。一：全身用力控制住，不要软绵绵地像面条一样，二：踩准音乐的节奏，不要忘记动作，三：对自己的站位清晰准确，队形变换正确。

二、结论和建议

1.结论

通过采用动作示范法、语言讲解法、标志法、音乐律动教学法和形象教学法的教学方法，学生准确地掌握了啦啦操的基本动作；加上动作示范讲解、队形变换、音乐配合和表现力的教学，学生掌握了整套操化的技能技巧，增强了学生的身体素质，塑造了学生的形体，增加了学生的自信心，激发了学生学习的主观能动性；让学生由以前的“要我学”主动变成“我要学”，培养了学生的自觉性，让学生对啦啦操有了一个全新的认识，参加比赛并获得了优异的成绩。

2.建议

啦啦操属于体育运动的一个新兴项目，对教师有着极高的要求。需要教师不断地加强自身的练习，增强自身的教学修养，加强练习啦啦操的基本功，认真备课，对每一个技术技巧动作分析透彻，因材施教，因人而异，创新出更多有利于小学生啦啦操教学的方法。

小学生对抽象事物和空间定义还不具备，在教学中可以采用踩点的教学方法，多分析学生阶段特点，针对不同年龄阶段的学生制定对应的教学方法，更快地掌握啦啦操的技能技巧；在研究教学方法的同时，也要加强教师的专业性，这样才能更好地在乐山实验小学推广这个新兴的体育项目，为丰富校园文化生活打下良好的基础，也为素质教育的实施做好了铺垫。

[作者单位：乐山市实验小学 四川]