少年人心头的幼狮

叶倾城

因为一台上不了网的电视，他把家砸了。“后来家里成了什么样子？”他很沮丧地说：“就像盘古开天地之后一样。”我“嗤”一声笑了出来。这笑更多的是一种安慰：你看没什么大不了的。

这个期末他考得不错，在家里玩游戏就玩得稍微有些放肆。他自己觉得，暑假作业、健身、下学期预习、英语……该做的一样没落，闲来玩个游戏怎么了？闲？在妈妈眼里：作为一个明年就要高考的高中生，闲是有罪的。他的状态应该像抗洪抢险第一线，对每门功课都像对水位和大堤，不断巡视不断加固，补上每个漏洞，永远在留意水线，才能万无一失。

那天他完成作业后打算玩半小时游戏——结果一玩玩到天亮。妈妈起床后看到这一幕，脸当场就挂下来，气哼哼地做早餐，顺手开电视，上面显示：网络没有连接。妈妈当场就炸了：“什么东西只要沾了你的手，就一定会坏！”

这哪儿跟哪儿呀。他再也按捺不住，冲到客厅就和妈妈吵了起来，妈妈一桩一桩数落他，他只觉浑身是嘴也说不清，大吼一声，直接一脚就把电视踹倒了。

他问我：“要怎么改掉坏脾气？戒掉冲动，做一个‘胸有惊涛、脸似平湖的人。”

我说：“有冲动，是好事儿，至少说明身体好。”

一位女友最近不太舒服，去看中医，被送四个字：“气血两亏。”她非常沮丧，我安慰她：是中国人就没有不气血两亏的——除了青春期，只有這个年纪是血气方刚。这本来就是年轻应有的面貌，比老气横秋好，比弱不禁风也好，少年的元气充沛，是瑰宝。

但相应的，冲动也是一种危险。有专家把12岁到23岁称为“荷尔蒙失智时间”：在现代化的国家里，男人的死亡率自青春期开始就有显著的尖峰突起，从11岁起到23岁止，比11岁前增加了10倍。

而所有的冲动里，最激烈的莫过于愤怒。当它指向外，伤害身边最亲密的人；而当它指向内，变成自残自杀，身边人也因此受重创。何以如此？因为愤怒是来源于自己的无能。

少年心事当拏云——但有心，未必是有力。跟成年人比，他们时刻觉得软弱，一方是指导者、评判人，有能力给出爱也能收回；另一方是受指导者、被评判人，客观上很渴望、很依赖父母师长的爱。跟同龄人比，也没强大到哪里去。越想突破这种状态，越会意识到自己的不足：想仗剑走天涯？没钱。想做一个懂事的、能安慰父母的好孩子？他只知道上学的苦，没法知道上班的累。想好好沟通？一急就说不出话来。恨自己嘴笨，恨对方咄咄逼人，恨到某个程度，就像失控的高压锅，爆了。

该如何压制愤怒，让它是笼中兽，爪和牙空自锐利却不伤人？

首先，尽量离开让你自觉无能的环境，哪怕只是十分钟。打住，闭嘴，闪人，明知道一触即发，就不要去触它。其次，闪人之后去哪里？去跑步。能量既不能无中生有，也不能有中变无，荷尔蒙既然来了，总得给它个渠道发泄，那就不如让它去到四肢百骸吧。愤怒出诗人是老话，现代人不兴写诗，脚步就是我们的韵脚。

每个少年人心头都住着一头幼狮，如何驯服它，让它平安长成森林之王，无非就是：运动、领悟自己的能力极限、提升自己的能力极限以及爱。这爱包括父母家人朋友对你的爱，你对父母家人朋友的爱，最重要的是：对自己的爱。

冲动，即是潜伏在每个少年心头的幼狮。如何驯服“幼狮”，才不至于伤害那些爱自己的人，以及自己所爱的那些人？这是少年应该了解和掌握的一门学问。作者给出的解决方法很简单：一是运动，二是提升自己。运动，其实是一种能量的释放，把那些足以引爆“冲动”的负能量和情绪通过一场挥汗如雨的运动适时地发泄出来，这种积极主动的释放会巧妙地转化“冲动”的危机；提升自己，其实是变自卑软弱为坚强自信的一种有效路径，只有自己强大了，抗挫力、忍耐力和爱己爱人的能力才能相应地增长。少年不怕冲动，关键要学会控制冲动和爱的能力，这才是成长的重要一课。

【文题延伸】成长的重要一课；提升自己；人生必走的弯路……（小引）