影响跨越式跳高的心理分析

罗坚立

摘 要：文章运用调查法、分析法、查阅文献资料等方法对乡村学校体育课中跨越式跳高教学中学生产生心理问题的原因进行了分析，讨论研究其形成心理问题的原因以及解决方法。

關键词：跨越式跳高;心理原因;兴趣

跨越式跳高是小学体育教材中的一项重要内容，利于发展腿部下肢力量，提高身体素质，也是小学教材中难度较高的一项技术。跨越式跳高要求很严格，既要有良好的身体协调性，又要掌握复杂的连贯技术动作，还要求有良好的心理素质。由于动作复杂，学生在学习的过程中会感觉到困难。有调查表明，超过一半的学生对跨越式跳高有惧怕的心理。

一、原因分析

（1）跨越式跳高的难度比较大，出现意外事件概率比较高。由于怕出现意外受伤，所以学生在课堂学习中产生恐惧心理，由此大部分的学生都对跨越式跳高不感兴趣。例如，在具体教学中，第一个学生起跳时由于害怕的心理导致跳跃失败了，后排的学生都会出现害怕的心理。正因为这个特点，学生如果感觉到学习困难就会产生抵触的情绪，就会对这个教学内容不感兴趣。

（2）教师在上课的过程中没有以学生为主体进行深入研究。单单从教材中把技术动作内容直接读给学生，然后让学生自己体会或者教师简单做出完整的示范动作，然后就开始安排学生进行练习。这种直接生硬的教学手段，就会出现只有身体素质比较优秀、理解能力比较好的学生能够掌握到跨越式跳高的技术。绝大部分学生会出现不理解，无法完成跨越式跳高，就会出现逃避练习，或者应付教师随便跨跳，简单地把这节跨越式跳高内容走一个流程。

（3）小学阶段已经有很多女生进入了青春期，出现生理现象，情绪上不愿意参与体育活动。个别女生出现躲躲闪闪甚至会提出请求不参与学习。正因为在女生害怕心理面前，教师没有正确地引导学生，导致绝大部分女生都不参与课堂教学，极大地影响教学效果。

二、应对措施

（1）“兴趣是一种动力，无论做什么事情，如果这件事情是他比较感兴趣的事，那么他一定非常愿意去做。”在跨越式跳高教学过程中要用丰富的激励性语言调动学生的积极性，多表扬鼓励学生，提高学生学习热情。例如，①教师在课前让几个身体素质比较好、胆子大的学生进行示范教学，让他们成为学生的榜样目标，帮助学生建立信心，从而产生参与其中的兴趣。②提出有神秘奖励，激励学生积极参与学习，最大限度地引起学生的兴趣。

（2）在实际教学过程中，教师一定要掌握正确的跨越式跳高动作，在讲解完技术动作要领后，要表情轻松地向学生优美的展示。然后在教师示范结束后，要根据学生的特点分层次地进行教学。例如，①身体素质好的学生分成一组，然后直接进行完整性学习和提高。身体素质一般的学生分为另外一组，教师带领学生进行分解动作练习。如行进间三步起跳、单脚起跳、纵跳，等等。②教师通过激励性语言鼓励，在学生起跳时大声喊出步数、起跳、跨退，等等，引导学生进行练习。③通过现代科技投影仪、图片、电脑慢动作分解进行教学。只有通过多元化的教学手段和方式，才能让学生真正掌握跨越式跳高的动作。

（3）在女生青春期出现后，要多利用上课和课余的机会向女生普及生理卫生的知识。让女生认识到生理期是女性身体发育的正常现象，消除她们的模糊认识。通过举例子，介绍网球运动员李娜、中国女排、中国女乒、中国女子体操队运动员是怎么勇于克服困难，最终成为冠军。在女生的教学过程中，可以采取助跳板的方式，降低难度，从易到难逐步进行起跳。多通过语言鼓励，让女生建立自信心。

三、结论

通过分析表明，在课堂体育教学过程中，教师应采用多种方法引起学生学习的兴趣，以学生为主体建立合理的教学方法和练习方式，引导学生学习正确的跨越式跳高技术动作。在女生学习跨越式跳高出现心理障碍时，教师要耐心向女生普及心理卫生的知识，消除女生心理影响。教师要在练习中不断培养学生的自信心，准确地掌握跨越式跳高的运动技能，只有克服心理障碍才能让学生在学习中获得自信心，才能更好地掌握正确的跨越式跳高这项运动技能。

参考文献：

[1]韩益锋.对我校初二男生跨越式跳高产生恐惧心理的原因分析及对策[J].新课程（中学版），2016（4）.

[2]谭平平.女生跳高害怕心理的克服[J].岳阳师专学报，1982（3）.