发展小学生足球专项运动能力的游戏案例

赵卫新+王建军

摘 要：针对小学生的身心特点，从发展控制球的能力、专项身体素质、技战术水平、心理及智力等角度出发，分别设计了针对性的体育游戏，利用游戏在激发兴趣、促进参与、发展技能等方面的优势，发展小学生的足球专项运动能力。

关键词：小学生；足球；体育游戏

中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2018）01-0069-02

作为“世界第一运动”，足球的项目属性和运动能力特点非常突出，如足球是全身性运动，要求全面的身体素质；足球以脚控制球为主，增大了技能熟练的难度；足球是团队项目，需要合作和沟通能力等，这些素质的发展和能力的培养，都需要从小开始，“从娃娃抓起”。小学作为发展足球运动能力的起步阶段，其基础作用十分重要。开展小学阶段的足球教学，可以从用好足球游戏开始。

足球游戏具有增加快乐体验、激发保持兴趣、提升项目理解等优势。用好足球游戏，既可以满足小学生快乐体验，促进身心健康的需要，也可以帮助他们增进运动技能、发展专项运动能力。一般来说，小学生足球专项能力包括球性和控制球的能力、身体素质、技战术水平、心理及智力等。体育教师要从挖掘足球的项目属性入手，为小学生提供趣味、多样的足球游戏。

第一类游戏：熟悉球性的游戏

熟悉球性的游戏有助于小学生感知能力的发展，从而增强对球的控制能力。

案例：红绿灯

方法：学生在指定30米×30米的正方形区域内进行自由运球，当听到教师喊红灯、绿灯、黄灯时，学生做出不同动作：红灯-脚踩住，黄灯-荡球或踩球，绿灯-快速运球。在教师喊红灯时，学生要把球控制住，对于“闯红灯者”给予“交通处罚”（设置一个区域进行踩球或者颠球的额外练习）。此游戏还可以拓展单双号或者进行运球抢球的游戏。

第二类游戏：发展专项体能的游戏

足球运动可发展参与者的平衡、步法、速度、技术、方向改变和协调能力等，上述這些素质都适合在小学阶段通过游戏活动获得发展。

案例：皇帝与乞丐

方法：两人一组用“石头、剪刀、布”的方法进行比赛，胜者成为“皇帝”，留在原地继续“战斗”，与其他胜者之间进行PK；败者为“乞丐”，去流浪，到达指定地点后，与其他“乞丐”进行PK，胜利者返回，再次与“皇帝”进行较量，依此往复进行。“流浪”的过程中要求进行各种素质练习，可以有诸多变化——快速跑、跳跃、单脚跳、高抬腿、侧身跑、后踢跑、侧滑步等。

第三类游戏：提升技术水平的游戏

在足球技、战术的教学中，运用足球游戏可以大大简化重复单一技术练习的枯燥性，帮助学生在轻松的氛围中掌握和发展技能。

案例：穿越隧道

方法：两队人数相同，每队6～8人，面对面相距3米，中间用标志桶摆成一个长3米、宽0.6米左右的“时空隧道”，用脚内侧传球的方法快速传球，可以停好球后再传，也可以直接传。如果传球失误，或者停球失误，将被淘汰，最后剩下的为胜利者。

第四类游戏：发展心理能力的游戏

通过针对性的游戏设置，可以发展与足球有关的心理与社会适应能力，包括意志品质、情绪调控、规则意识、合作能力等。

案例：“盲人”足球

方法：在50米×50米的正方形区域的四个边线分别设置一个小球门，共四个。学生两人一组，组成一对搭档，每对搭档中有一个人戴上蒙眼布，成为“盲人”，另一个人则不戴，规定只有“盲人”才可以踢球。在场地中心设置一个圆形区域，开始时“盲人”站在区域内，游戏开始后，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么动作，但不允许用手接触。在规定的时间内，以“盲人”进球的先后作为获胜依据。

第五类游戏：培养足球“球商”的游戏

很多游戏不仅“斗力”，还要“斗心”，这一点与足球项目要求的所谓“球商”高度一致。

案例：传球接龙

方法：在10米×10米或12米×12米的正方形场地上，每个同学按照1～10的号码进行编排，在一定区域内进行传接球练习，1号只能传给2号，2号传3号，依次类推，相互之间呼喊照应，并且做到两次触球内必须出球。要求：跑动时必须靠近传球队员寻找合适的时机；传接球要稳、准、及时，还要逐渐学会呼喊形成默契。建议教师逐渐增加足球数量以提高练习的难度与趣味，比如反向传球10号传给9号、9号传给8号或者只能单数传给单数等，增加游戏的趣味，培养学生的球商。

教师在利用游戏发展小学生足球专项运动能力的过程中，应该注意以下几点：首先，在选择游戏时有明确的指向性，即使用游戏的目的，无论是为了发展专项身体素质，还是促进某项动作技术的掌握，都需要教师在选择足球游戏前充分考虑清楚。其次，要靠近或者体现足球项目的属性和特点。比如多采用一些结合球的游戏方法，鼓励团队参与和获胜，提供与比赛接近的场景，加强对抗元素和对抗性运动技能的发展等。第三，要注重学生主动性和创造性的培养。伯汉姆说：“思想和行动的自由是运动员创造性行为的两个必要条件。”教师在足球游戏活动的开展中，要给予学生充分的自由和自己做决定的权利，鼓励学生根据自己对游戏中局势、形势的判断做出最佳选择，在活动中培养“球商”。

总之，足球运动的根本属性就是一项规则完备的游戏活动，充分利用好足球游戏，引导学生积极参与、不断练习，是促进小学生专项运动能力持续发展的正道和捷径。endprint